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Bild Beschreibung Standort Medium
Aktiv, fit und gelenkig bleiben
[Reader's Digest]
Verlag Das Beste <Stuttgart> , 2014 - 107 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-95619-056-8

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gel...
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