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Bild Beschreibung Standort Medium
Rücken-Yoga für Unbewegliche
das Schonprogramm für die Wirbelsäule
k.A. : Coolmusic , 2013 - 1 DVD : 16,00 EUR

DVD
31305105

verfügbar
Yoga Pilates 50 Plus
die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des Bayerischen Fernsehen
Tutzing : Film + Video GmbH , 2010 - 1 DVD ; ca. 110 Min. : 22,00 EUR

DVD
31305136

verfügbar
Baker, Efua
15 Minuten Fatburning für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2010 : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1616-7

Buch
31003315

verfügbar
Bracht, Petra
FaYo - das Faszien-Yoga

die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana Verlag , 2016 - Originalausg. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

Buch
31702904

verfügbar
Bringmann, Dirk
Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Aufl. - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7869-5

Buch
32107395

verfügbar
Faszien Qi Gong
Hamburg : Coolmusic , 2016 - 1 DVD ; 70 Minuten : 13,99 EUR

Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Im Körper zirkuliert das Qi in...

DVD
31606752

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung
(GU Ratgeber Gesundheit)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2016 - 3 - 128 S.

Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leistungsfähigkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt in diesem Ratgeber mit wie wenig Eins...

Buch
31605083

entliehen
(bis 02.07.2024)
Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : ullstein extra , 2023 - 315 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5

Buch
32308242

verfügbar
Hempel, Susann
Fitnessband-Training

Zugunsten Deutsche Sporthilfe
(Die SimpleFit-Methode)
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2016 - 1 - 128 S. ; 1 DVD ca. 65 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17509-4

Buch
31610018

verfügbar
Hoop, Elli
Huller dich frei!

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness
(Topp)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2020 - 96 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Buch
32101867

verfügbar

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