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Bild Beschreibung Standort Medium
Engelbrecht, Sigrid
Best-age-Power

Krafttraining für Körper und Geist
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 125 S. ; zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50557-5

Y Sport,Freizeitgestaltung
Sonstiges
Ybk  Eng

Buch
30221796

verfügbar
Winkler, Nina
Core-Training für Bauch, Beine, Po

[Power-Übungen für eine rundum knackige Figur ; auch die tief liegende Muskulatur wird gestärkt ; mi
(Lust zum Üben)
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 80 S. ; zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0833-3

Y Sport,Freizeitgestaltung
Sonstiges
Ybk  Win

Buch
30212410

verfügbar
Mommert-Jauch, Petra
Gesund mit Nordic Walking

speziell bei Rückenproblemen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, Übergewicht, Venenleiden und and
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0178-5

Y Sport,Freizeitgestaltung
Sonstiges
Ybk  Mom

Buch
30212835

verfügbar
Schütte, Sinja
Run

das große Brigitte-Laufbuch ; [der ideale Fitnesstrainer: Mit individuellen Laufplänen zum Einsteige
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2007 - Orig.-Ausg. - 143 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-38004-2

Y Sport,Freizeitgestaltung
Sonstiges
Ybk Schu 

Buch
30210646

verfügbar
Hölscher, Andreas
Herzfit mit Nordic Walking

[der optimale Outdoorsport für Ihr Herz, Trainingspläne für Gesunde und für Herzpatienten, Extra: Wi
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7206-4

Y Sport,Freizeitgestaltung
Sonstiges
Ybk Hoe 

Buch
30196058

verfügbar

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