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Autor:Gruhl, Monika
Titel:Die Strategie der Stehauf-Menschen
Beteiligte:Gruhl, Monika
Interpret:Krause, Annette
Titelzusatz:Krisen meistern mit Resilienz
Erschienen:Herder, 2013. - 88 Min.
ISBN13:978-3-451-88016-2
Interessenkreis:eaudio
Schlagwort(e):Alltag ; Widerstandsfähigkeit ; Ratgeber
Annotation:Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist.

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