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Autor:Rütting, Barbara
Titel:Ich bin alt und das ist gut so
Titelzusatz:Meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten.
Verfasserangabe:Barbara Rütting
Erschienen:München : Nymphenburger, 2007. - BUCH
ISBN13:978-3-485-01114-3
Annotation:Die bekannte Bestsellerautorin, Gesundheitsberaterin, Tierschützerin, Landtagsabgeordnete der Grünen und Schauspielerin Barbara Rütting verrät in diesem Buch ihre ganz persönlichen Geheimnisse und Ratschläge für ein gesundes und erfülltes Leben. Von Gesundheit und Schönheit über Ernährung und Bewegung bis hin zu Lachen, Meditieren und einer positiven Einstellung zum Alter ihr Buch ist weit mehr als ein Gesundheitsratgeber. Denn: Wer die Verantwortung für sein Leben übernimmt, kann selbst viel für seine Gesundheit und sein Lebensglück tun, so Barbara Rüttings Botschaft.Barbara Rütting begeistert nach wie vor Jung und Alt

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