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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der ...
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Herrmann, Boris
Allein zwischen Himmel und Meer
Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine T
München , 2021 - mit farbigen Abbildungen : 26,00 EUR ISBN 978-3-570-10454-5
Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mit der Natur und das Ringen mit sich selbst Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendé...
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entliehen
(bis 13.12.2024)
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Nomura, Yusuke
Blue Lock – Band 1
(
Blue Lock ;
1 )
Berlin , 2021 - 216 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-2-88951-457-1
Nach dem Aus im Achtelfinale bei der WM 2018 ruft der japanische Fußballverband ein Projekt ins Leben, das den ultimativen Stürmer erschaffen und Japan den Weltmeistertitel bringen soll: Blue Lock....
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Nomura, Yusuke
Blue Lock – Band 2
(
Blue Lock ;
2 )
Berlin , 2022 - 200 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-2-88951-458-8
Unter den kritischen Blicken der Öffentlichkeit und der Medien lu¨ftet sich der Vorhang fu¨r das Training bei Blue Lock. Bei der ersten Auswahl treten die fu¨nf Teams eines Blocks gegeneinander an,...
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Neumann, Georg
Ernährung im sport
Meyer & Meyer Fachverlag , 2009 - 320 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0497-2
Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Belastbarkeit und Regeneration. Dieses E-Book stellt daher neue Ergebnisse in der Ernährungs- und F...
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Schlüter, Andreas
Fehltritt
Teil 4
(
Fünf Asse ;
46 )
Hörbuch Hamburg , 2009 - 155 Min. ISBN 978-3-8449-0149-8
Klassenfahrt! Jippieh! Und dann auch noch zum Klettern! Unter einem guten Stern scheint die Reise allerdings nicht zu stehen: Jabali, der statt mitzuklettern, zu einem Berglauf aufgebrochen ist, ve...
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Schwichtenberg, Maren
Gesunde Gelenke
unbeschwert durchs Leben
(
You can do it ;
25 )
Meyer & Meyer Fachverlag , 2006 - 184 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0171-1
Werden Sie bei der Arbeit oder in Ihrer Freizeit auch immer wieder auf unangenehme Weise an schmerzende Gelenke erinnert? Verzichten Sie im Alltag auf Spaziergänge oder Erledigungen, weil Ihnen die...
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Messner, Hubert
Eine gute Zeit zu leben
Die Welt ist besser, als wir denken - Das Leben in die Hand nehmen und die Zukunft gestalten Warum
München , 2023 - Originalausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2
Corona, Krieg, Klimakrise ist unsere Welt aus den Fugen geraten? Dürfen wir noch optimistisch in die Zukunft blicken? Können wir unseren Kindern diese Welt noch zumuten? Im Leben des Frühchen-Medi...
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entliehen
(bis 22.11.2024)
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Häfelinger, Ulla
Gymnastik für den Beckenboden
der Beckenboden - ein starkes Stück Frau
(
Wo sport Spaß macht ;
61 )
Meyer & Meyer Fachverlag , 2007 - 120 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0213-8
Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen Beckenboden? Es ist auch schwer, Muskeln zu spüren und zu trainieren, die im Innern des Körpers ...
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Mittermaier, Rosi
Die Heilkraft des Sports
mit Spaß und Freude mehr Gesundheit
nymphenburger Verlag , 2008 - 149 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-01129-7
Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd Wolfarth ein Sportprogramm entwickelt, bei dem die heilende Kraft im Vordergrund steht. Die Übunge...