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Montalier, Delphine de
5 : 2 Die Diät
5 Tage normal essen 2 Tage Kalorien reduzieren
Zürich : Scalo , 2015 - BUCH ISBN 978-3-03800-855-2
Die 5:2-Diät hat viele begeisterte Anhängerinnen und Anhänger gefunden. Das Prinzip: An 5 Tagen in der Woche isst man eine normale gesunde Kost, an 2 Tagen werden die Kalorien reduziert, für Frauen...
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Bern, Lara
Ayurveda Kochbuch
Selbstheilende Küche mit mehr als 60 Ayurveda Rezepten
2018 - BUCH ISBN 978-3-7481-4763-3
Über 60 Ayurveda Rezepte (Frühstück / Mittag / Abend / Snacks & Desserts) - Du suchst nach einer riesigen Auswahl an ayurvedischen Rezepten für eine gesunde & selbstheilende Ernährung? - Du glaubst...
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Weyland, Katharina E.
Ayurveda Rezepte
Mit heimischen Zutaten
2016 - BUCH ISBN 978-3-8434-5143-7
Ayurveda ist eine seit über 5000 Jahren praktizierte indische Heilkunst, die harmonisierend, belebend und gesundheitsfördernd wirkt. Die Ernährung wird dabei gezielt auf das eigene »Dosha«, den Kon...
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Frank, Muriel
Backen ohne Gluten
Über 80 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2011 - BUCH 128 S. ISBN 978-3-8304-3880-9
Glutenfrei backen, naschen und genießen Sie kennen das Problem: In herkömmlichen Bäckereien ist das Angebot in der Regel nicht glutenfrei; abgepackte Backwaren aus dem Supermarkt schmecken fade und...
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfer und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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(bis 10.12.2024)
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Erckenbrecht, Irmela
Das Wechseljahre-Kochbuch
gesund essen, gesund bleiben
Pala , 2005 - 173 S. : Ill. ISBN 978-3-89566-212-6
Bewusst essen, um leichter durch die Wechseljahre zu kommen, Beschwerden vorbeugen und von Osteoporose oder Herzinfarkt verschont bleiben - klingt gut, aber wie lässt sich dies umsetzen? Sojaproduk...
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Despeghel, Dr. Michael
Dei Feierabend-Diät
Warum hektischer Berufsalltag und genussvolles Abnehmen kein Widerspruch sind
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 3. ISBN 978-3-8338-0145-7
Büroalltag: Bewegungslos am Schreibtisch sitzen, Stress und Hektik, nebenbei wird genascht oder mittags schnell in der Kantine zu viel, zu fett und zu schlecht gegessen. Andere sind den ganzen Tag ...
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Riedl, Matthias
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. „Dr. Riedl: Meine 100 besten ...
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(bis 26.09.2024)
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Perlmutter, David Dr.
Dumm wie Brot
Wie Weizen schleichend ihr Gehirn zerstört
München : Mosaik bei Goldmann , 2014 - BUCH ISBN 978-3-442-39257-5
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter!Weizen, das "Killerkorn": Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell...
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Temelie, Barbara
Ernährung nach den Fünf Elementen
Wie Sie mit Freude und Genuss Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken
Joy Verlag Gmbh , 2009 ISBN 978-3-928554-03-9
Wie Sie mit Freude und Genuß Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken Nach der Lektüre dieses Buches wissen Sie, wie man aus den täglichen Mahlzeiten mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfr...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Mobus Crohn & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - BUCH ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - BUCH ISBN 978-3-89883-863-4
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
2022 - 1. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs: Zuckerfrei gesünder leben
ZS Verl. , 2020 - BUCH ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
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Kessler, Christof Prof. Dr.
Essen für den Kopf
Kochrezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr
München : Südwest Verl. , 2019 - BUCH ISBN 978-3-517-09845-6
Rezepte für die Gesundheit des Gehirns Die Anzahl der Kopfschmerzpatienten ist in den letzten Jahrzehnten weiter angestiegen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit und mit steigender Lebe...
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Cramm, Dagmar von
Familie in Form
schlank werden, schlank bleiben ; [mit 170 einfachen Rezepten]
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Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2007 - 1., unveränd. Nachdr. der 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-937880-28-0
Gesundes Essen beginnt zu Hause. Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung: Deshalb ist fast jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche in Deutschland übergewichtig. Die Stiftung Warentest und Da...
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Weiss, Thomas
Fibromyalgie
das erfolgreiche Ernährungsprogramm ; Reizdarm und andere Fibromyalgie-Beschwerden durch richtige Er
München : Südwest , 2003 - BUCH (96 S. : Ill.) : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-06667-7
Fibromyalgie-Beschwerden wie Reizdarm und Magenprobleme werden durch die richtige Ernährung gelindert. Viele einfache Rezepte, die gut schmecken helfen ganz konkret.
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Schleip, Thilo
Fructose-Intoleranz
Wenn Fruchtzucker krank macht ; Schluss mit den Beschwerden im Bauch ; Endlich die richtige Diagnose
Heidelberg : Trias , 2007 ISBN 978-3-8304-3395-8
Bei mehr als 20 % der Bevölkerung ist die Aufnahme von Fruchtzucker im Darm gestört. Die typischen Folgen sind krampfartige Beschwerden und ein Völlegefühl nach dem Verzehr von Eis, Kuchen oder Fru...
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
München : Ehrenwirth , 2017 - BUCH ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist "trockener Sugarholic". Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Dann ging si...
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(bis 13.12.2024)
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Schäfer, Christiane
Gesund essen - Glutenfrei backen
München : Gräfe und Unzer , 2010 ISBN 978-3-8338-1864-6
Zöliakie bezeichnet die Unverträglichkeit eines Getreideeiweiß namens Gluten. Dieses Eiweiß ist in Weizen, Dinkel, Roggen, Hafer, Gerste, Grünkern, Einkorn, Urkorn, Emmer, Kamut und Tritical enthal...
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Beckers, Annette
Gesund und lecker kochen, backen und essen ohne Kuhmilch und Weizen
Erbrobte Rezepte für jeden Anlass: für Berufstätige, Familien mit Kindern, Gäste und Feste und für d
Books on Demand , 2009 - BUCH ISBN 978-3-8370-9511-1
Kuhmilch und Weizen und daraus hergestellte Produkte sind in unserer Nahrung allgegenwärtig - wie sehr, fällt erst auf, wenn sie, zum Beispiel wegen einer diagnostizierten Nahrungsmittel-Allergie, ...
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Korn, Danna
Glutenfrei leben für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2008 ISBN 978-3-527-70436-1
Das Buch umfasst alles Wissenswerte von der Diagnose bis zum Leben mit Zöliakie. Die Autorin macht auf die Risiken aufmerksam und gibt wertvolle Tipps für ein erfülltes Leben trotz Zöliakie. Sie er...
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Grillparzer, Marion
Glyx-Diät - Das Kochbuch
Füssen : GU , 2004 - BUCH ISBN 978-3-7742-6354-3
Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer sich vorwiegend von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Die GLYX-Diät ver...
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs , jeder Menge ...
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(bis 10.12.2024)
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Saum, Kilian
Heilkraft der Klosterernährung
vorbeugen, behandeln, heilen
München : Zabert Sandmann , 2008 - BUCH ISBN 978-3-89883-227-4
Niemand wusste besser als die Nonnen und Mönche, wodurch sich Krankheiten vermeiden oder heilen ließen. Mit diesem Buch wird ein Schatz gehoben - altes Wissen wird mit modernen wissenschaftlichen E...
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Bankhofer, Hademar
Herbstfit
Mit Kürbis & Co. durch die goldene Jahreszeit
Nymphenburger , 2009 ISBN 978-3-7088-0474-3
Wie man die Herbstfrüchte für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden am besten nützt, zeigt der neue Bankhofer-Ratgeber. Dabei spielen Kürbis, Äpfel, Birnen und Kohlgemüse eine bedeutende Rolle. De...
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Greger, Michael
How not to die
Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen u
Unimedica , 2016 - BUCH grün weiß ISBN 978-3-946566-12-0
Bereits über 166.000 verkaufte Exemplare der Deutschen Ausgabe. Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle ließen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderunge...
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(bis 12.12.2024)
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Greger, Michael
Das How-not-to-die-Kochbuch [How not to die Kochbuch]
Mehr als 100 Rezepte, die helfen Krankheiten vorzubeugen und zu heilen: Über 100 Rezepte, die Krankh
Unimedica , 2018 - BUCH grün weiß ISBN 978-3-96257-002-6
Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat dem Drängen Tausender Fans nachgegeben und ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die...
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(bis 12.12.2024)
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Soost, Detlef D!
I make you sexy - Kochbuch
Die besten Rezepte zum Bestseller-Abnehmprogramm 10 Weeks BodyChange®
Riva Verl. , 2014 - BUCH ISBN 978-3-86883-347-8
Der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost hatte selbst einmal einige Pfunde zu viel auf den Rippen. Um das zu ändern, entwickelte er gemeinsam mit einem Expertenteam ein Ernährun...
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank im Job
[gesund abnehmen am Arbeitsplatz; 100 schnelle Rezepte für Berufstätige]
Leipzig : Draksal Fachverl. , 2012 - 1. Auf. - 156 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86243-083-3
Nachdem für den Hausgebrauch alle Möglichkeiten ausgeschöpft sind, macht Entertainer-Kochcoach Heizmann ein neues Fass auf mit der "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Methode für Berufstätige. Zunächst geht...
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V22 HEI 04/24
16.04.2024
verfügbar
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16.04.2024
verfügbar
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16.04.2024
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Carlsson, Sonja
Iss dich einfach gesund!
mit Antioxidaniten gegen Freie Radikale ; natürlicher Zellschutz, Stärkung der Abwehrkräfte, Schutz
Weyarn : Seehamer Verlag , 2000 - BUCH hellblau ISBN 978-3-934058-48-4
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Fisch, Jen
Keto Express für Berufstätige
Low Carb - High Fat über 130 Rezepte
2019 - BUCH ISBN 978-3-96093-302-1
Schnell und einfach abnehmen - Keto für den stressigen Alltag! Ketogene Ernährung basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren. ...
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Moore, Jimmy
Das Keto-Kochbuch
Die besten Low- arb / High Fat- Rezeptr
Riva Verl. , 2019 - BUCH ISBN 978-3-86883-851-0
Ketogene Ernährung ist aus gutem Grund ein großer Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen, aber fettreichen Kost können Sie nicht nur wirkungsvoll abnehmen, sondern sogar chronischen Kra...
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Weuthen, Simone
Keto Power
Das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - BUCH ISBN 978-3-8338-6837-5
Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde. Die Autoren...
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Buhmann, Carine
Kochen und backen von Natur aus glutenfrei
AT-Verl. , 2011 - BUCH 208 S. ISBN 978-3-03800-606-0
Immer mehr Menschen werden mit der Diagnose Zöliakie, der Unverträglichkeit von Gluten, konfrontiert. Dennoch müssen Betroffene nicht auf Genuss verzichten und brauchen auch nicht auf glutenfreie S...
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Hof, Christiane
Köstlich essen bei Laktose-Intoleranz
Heidelberg : Haug ISBN 978-3-8304-3431-3
12 Millionen Menschen, die an Laktose-Intoleranz leiden, müssen den Milchzucker konsequent meiden. Nun gibt es für diese sehr große Zielgruppe endlich ein passendes Kochbuch. Mit über 130 Rezept-Id...
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Hiller, Andrea
Köstlich essen bei Zöliakie
so klappt das Backen ; Gluten zuverlässig meiden ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 130 abwechsl
Heidelberg : Trias , 2005 - 173 S. : zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3232-6
Nahrungsmittel ohne Klebereiweiß So ernähren Sie sich richtig bei Zöliakie oder einheimischer Sprue Den gesunden Speiseplan einfach selbst zusammenstellen: köstliche Gerichte aus glutenfreien Zutat...
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Schäfer, Christiane
Köstlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit meiden
Über 100 Rezepte: unbeschwert genießen
Stuttgart : Enke , 2020 - 136 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11204-6
Ihr Ernährungsfahrplan zur Beschwerdefreiheit Schon eine Lebensmittel-Intoleranz alleine macht das Kochen und Essen schwierig. Doch was tun, wenn man gleichzeitig an mehreren Unverträglichkeiten l...
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Schleip, Thilo
Köstlich essen ohne Fructose
Fruchtzucker ganz einfach vermeiden. Vom Snack bis zum Festtagsmenü. Mit 126 abwechslungsreichen Rez
Heidelberg : Trias , 2006 ISBN 978-3-8304-3326-2
Jetzt kommt Abwechslung in die Küche auch ohne Fruchtzucker!Immer nur das Gleiche essen? Das muss nicht sein! Dieses Buch bietet 126 originelle Koch- und Backideen mit fructosearmen oder -freien Zu...
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Schrott, Ernst
Die köstliche Küche des Ayurveda
Essen mit Leib und Seele. Über 200 Rezepte. Vollwertig, gesund und einfach zuzubereiten
München : Mosaik bei Goldmann , 2004 - BUCH ISBN 978-3-442-16639-8
Dieses Buch ist eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Welt der ayurvedischen Küche, die zufriedener, gesünder und vitaler macht. Der bekannte Ayurveda-Spezialist führt in die bekömmliche, kr...
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Au, Franziska von
Kokosöl
das kostbare Lebenselixier aus der Natur
Heyne , 2015 - BUCH weiß grün ISBN 978-3-453-60372-1
Das Beste aus der Kokosnuss Kokosöl wirkt wahre Wunder für unsere Gesundheit und Schönheit – und schmeckt auch noch ausgesprochen lecker. Es stärkt das Immunsystem, reguliert den Cholesterinspiegel...
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Gonder, Ulrike
Kokosöl
(nicht nur) fürs Hirn! ; wie das Fett der Kokosnuss helfen kann, gesund zu bleiben und das Gehirn vo
systemed , 2019 - BUCH mini quadr ISBN 978-3-942772-38-9
Low-Carb und die Kokosnuss – das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit! Die "Gebrauchsanweisung" für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts. Dr. Bruce Fife sagt: "Wenn irgendein Nahrungsmittel als ...
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Ley, Beth M.
Kolostrum - die natürliche Nahrungsergänzung
Abwehrstärkung, Anti-Aging, Zellschutz
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verl. , 2008 - BUCH (110 S. : Ill.) ISBN 978-3-86731-021-5
Kolostrum ist ein hochpotentes Nahrungsergänzungsmittel vollgepackt mit Immunschutzfaktoren. Es stärkt ein schwaches Immunsystem, hilft bei Infektionen schnell wieder gesund zu werden, regeneriert ...
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Kihm-Schreiber, Dagmar
Laktose-Intoleranz und Kuhmilcheiweißallergie
Die besten Alternativen zu Milch und Käse. Neues Essvergnügen für alle Betroffenen
München : Südwest-Verl. , 2012 - BUCH ISBN 978-3-517-06305-8
Etwa jeder Zehnte im deutschsprachigen Raum leidet unter einer Laktose-Intoleranz oder einer Kuhmilcheiweißallergie.Dieser Ratgeber erklärt die Symptome und zeigt, wie auch ohne Milch und Milchprod...
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Rauch, Erich Dr. med.
Milde Ableitungsdiät
Das Original Leben nach dem F.X. Mayr Gedanken
Stuttgart : TRIAS ISBN 978-3-8304-2047-7
Der Weg zu Energie und Gesundheit führt durch den Magen: Fühlt man sich müde, ausgepowert, überlastet, hilft eine Milde Ableitungsdiät. Mit ihr entschlackt und entsäuert man den Körper und beugt Kr...
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Temelie, Barbara
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
München : Droemer Knaur , 2009 - 9. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65602-0
Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertun...
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Klemme, Felix
Natürlich essen
Das ganzheitliche Ernährungskonzept
München : Droemer Knaur , 2016 - 5. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschluss an seinen Bestseller "Natürlich sein" wird alles Wichtige rund ums Essen erklärt. F...
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Klemme, Felix
Natürlich sein
das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
München : Droemer Knaur , 2015 - Originalausgabe - 271 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7
In seinem ersten Buch stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network" vor, mit dem er in seiner Arbeitspraxis bereits viele Menschen in die Lage versetzt hat, si...
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Bader, Susanne
Paelo-Guide
Fakten und Tabellen zur Steinzeit-Diät. Die wichtigsten Lebensmittel und Nährstoffe
Riva Verl. , 2015 - BUCH mini ISBN 978-3-95814-036-3
Die Steinzeit ist so aktuell wie nie! Die Steinzeit- oder Paleo-Lebensweise liegt voll im Trend. Gesund, aktiv, achtsam kohlenhydratreduziert, qualitäts- und umweltbewusst – ein ganzheitliches Konz...
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Lange, Elisabeth
Paleo-Diät für Einsteiger
Die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - BUCH ISBN 978-3-8338-4297-9
Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit inspirieren lässt, ist auf dem besten Weg zu einer guten Figur! Denn nach dem aktuellen wissenschaftl...
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Bognár, Ferenc
Paleo-Ernährung
Fränkisch-Crumbach : Ed. XXL , 2015 - BUCH ISBN 978-3-89736-194-2
Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln – das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Fructose-Intoleranz
Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel. Für Sie bewertet .
Heidelberg : Trias , 2008 ISBN 978-3-8304-3464-1
Endlich beschwerdefrei! Die richtigen Lebensmittel einkaufen So klappt's: Genussvoll essen und trinken ohne Fruchtzucker. Mit diesem Einkaufsführer treffen Sie garantiert die richtige Wahl. Im Supe...
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Hofele, Karin
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz
für Sie bewertet: über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel
Heidelberg : Haug , 2006 - 3 - 108 S. ISBN 978-3-8304-3456-6
Neuauflage: Leitfaden für 12 Millionen Betroffene Verlässliche Bewertung von über 900 Lebensmitteln Mit praktischen Einkaufslisten für den Alltag Für die 12 Millionen Menschen mitLaktose-Intoleranz...
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Volm, Christine
Rohköstliches
gesund durchs Leben mit Rohkost und Wildpflanzen
Stuttgart : Ulmer , 2010 - BUCH ISBN 978-3-8001-5938-3
Roh, wild und gesund! - Gut verständliches Basiswissen zum Thema Rohkost - Wildpflanzen und Rohkost in einem Buch - Neue Rezeptideen für die Rohkostküche Rohkosternährung liegt im Trend, doch was i...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 10. Aufl. - BUCH (191 S. : Ill.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2
Mit der Kraft der Hormone und den Bio-Rhythmen schlank werden. Weiterentwicklung von GLYX und Trennkost zur Insulin-Trennkost - der richtige Nährstoff-Mix morgens, mittags, abends. Ideal kombiniert...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf: 20-Minuten Küche
über 100 Insulin-Trennkostrezepte für morgens, mittags und abends
Hildesheim : STARK , 2010 - BUCH ISBN 978-978-38338-2-1
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
[150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends]
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 5. Aufl. - BUCH (142 S. : zahlr. Ill.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Das Kochbuch zur Erfolgsdiät: Die ideale Ergänzung zum Basis-Titel und Power-Plan für alle, die nach dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip kochen wollen. 150 Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ga...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 ISBN 978-3-8338-1435-8
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs ...
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Pape, Dr. Med. Detlef
Schlank im Schlaf für Frauen
Wie Frauen wirklich abnehmen.
München : Gräfe und Unzer , 2013 - BUCH ISBN 978-3-8338-3607-7
Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und wählen Sie für sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- ...
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Kleine-Gunk, Bernd
Schlank mit Sirtfood
München : Gräfer und Unzer , 2020 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7702-5
Die Sirtfood Diät macht schlank das neue Abnehmen Buch zeigt köstliche Rezepte für die Adele-Diät! Sie suchen schon lange eine Lösung, wie Sie abnehmen und trotzdem nicht hungern müssen? Dann ist...
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Cramm, Dagmar von
Simplify Diät
Einfach besser essen und schlank bleiben
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2010 - BUCH ISBN 978-3-593-39063-5
Diäten gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren. Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps und warum können so wenige Menschen ihr Gewicht halten? Die renommier...
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Schinharl, Cornelia
Vegetarian Basics
Alles, was man braucht zum Glück - außer Fisch & Fleisch.
München : Gräfe & Unzer , 2009 - BUCH ISBN 978-3-7742-8795-2
"17 Gründe, vegetarisch zu essen" - falls Sie tatsächlich noch auf der Suche sind, hier steht es schwarz auf weiß. Lang ist's her, dass "Vegetarisch" für Körner, Wurzeln und Landeier stand. Heute g...
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Fink, Erika
Das vertrage ich nicht
die besten Tipps für alle, die auf Fruktose, Gluten, Histamin oder Laktose reagieren
Düsseldorf : Govi-Verlag , 2016 - BUCH ISBN 978-3-7741-1337-4
Laktose, Fruktose, Histamin oder Gluten: Immer mehr Menschen scheinen bestimmte Nahrungsmittel nicht zu vertragen. Eine Selbstdiagnose ist aufgrund der vielfältigen Ursachen für Beschwerden wie Dur...
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Stratmann, Edina
Weizen- und glutenfrei kochen und backen
Abwechslungsreiche Rezepte für Zöliakiepatienten
München : Südwest Verl. , 2006 - BUCH ISBN 978-3-517-06973-9
Wenn sie sich glutenfrei ernähren, führen von Zöliakie betroffenen Kinder ein beschwerdefreies Leben. Dasselbe gilt für Erwachsene, die von einheimischer Sprue betroffen sind. Erfahren sie mit dies...
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Lützner, Dr. Med. Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe und Unzer ISBN 978-3-8338-0700-8
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
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Lützner, Hellmut Dr. med.
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe & Unzer , 1997 - BUCH ISBN 978-3-7742-2196-3
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei
Die 40 Tage-Challenge
München : Gräfer und Unzer , 2017 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
Clean Eating: Besiege die Sucht 40 Tage ohne Zucker! Ein Leben ohne Zucker geht das? Klar! Zuckerfreie Ernährung kann richtig lecker sein und lohnt sich für die Gesundheit. Im neuen GU-Kochbuch Z...
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