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Montalier, Delphine de
5 : 2 Die Diät
5 Tage normal essen 2 Tage Kalorien reduzieren
Zürich : Scalo , 2015 - BUCH ISBN 978-3-03800-855-2
Die 5:2-Diät hat viele begeisterte Anhängerinnen und Anhänger gefunden. Das Prinzip: An 5 Tagen in der Woche isst man eine normale gesunde Kost, an 2 Tagen werden die Kalorien reduziert, für Frauen...
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Bern, Lara
Ayurveda Kochbuch
Selbstheilende Küche mit mehr als 60 Ayurveda Rezepten
2018 - BUCH ISBN 978-3-7481-4763-3
Über 60 Ayurveda Rezepte (Frühstück / Mittag / Abend / Snacks & Desserts) - Du suchst nach einer riesigen Auswahl an ayurvedischen Rezepten für eine gesunde & selbstheilende Ernährung? - Du glaubst...
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Weyland, Katharina E.
Ayurveda Rezepte
Mit heimischen Zutaten
2016 - BUCH ISBN 978-3-8434-5143-7
Ayurveda ist eine seit über 5000 Jahren praktizierte indische Heilkunst, die harmonisierend, belebend und gesundheitsfördernd wirkt. Die Ernährung wird dabei gezielt auf das eigene »Dosha«, den Kon...
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Frank, Muriel
Backen ohne Gluten
Über 80 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2011 - BUCH 128 S. ISBN 978-3-8304-3880-9
Glutenfrei backen, naschen und genießen Sie kennen das Problem: In herkömmlichen Bäckereien ist das Angebot in der Regel nicht glutenfrei; abgepackte Backwaren aus dem Supermarkt schmecken fade und...
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfer und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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(bis 10.12.2024)
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Erckenbrecht, Irmela
Das Wechseljahre-Kochbuch
gesund essen, gesund bleiben
Pala , 2005 - 173 S. : Ill. ISBN 978-3-89566-212-6
Bewusst essen, um leichter durch die Wechseljahre zu kommen, Beschwerden vorbeugen und von Osteoporose oder Herzinfarkt verschont bleiben - klingt gut, aber wie lässt sich dies umsetzen? Sojaproduk...
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Despeghel, Dr. Michael
Dei Feierabend-Diät
Warum hektischer Berufsalltag und genussvolles Abnehmen kein Widerspruch sind
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 3. ISBN 978-3-8338-0145-7
Büroalltag: Bewegungslos am Schreibtisch sitzen, Stress und Hektik, nebenbei wird genascht oder mittags schnell in der Kantine zu viel, zu fett und zu schlecht gegessen. Andere sind den ganzen Tag ...
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Riedl, Matthias
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. „Dr. Riedl: Meine 100 besten ...
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(bis 26.09.2024)
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Perlmutter, David Dr.
Dumm wie Brot
Wie Weizen schleichend ihr Gehirn zerstört
München : Mosaik bei Goldmann , 2014 - BUCH ISBN 978-3-442-39257-5
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter!Weizen, das "Killerkorn": Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell...
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Temelie, Barbara
Ernährung nach den Fünf Elementen
Wie Sie mit Freude und Genuss Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken
Joy Verlag Gmbh , 2009 ISBN 978-3-928554-03-9
Wie Sie mit Freude und Genuß Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken Nach der Lektüre dieses Buches wissen Sie, wie man aus den täglichen Mahlzeiten mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfr...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Mobus Crohn & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - BUCH ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : Zabert Sandmann , 2018 - BUCH ISBN 978-3-89883-863-4
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
2022 - 1. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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