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Gutjahr, Jan
ABC der Angeltechniken
(
Kosmos-Angelpraxis )
Stuttgart : Kosmos , 2003 - 96 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-440-08921-7
Angler sind immer auf der Suche nach der perfekten Technik. Doch welche Technik ist die beste? Dieses Buch bietet einen Überblick über die wichtigsten Angeltechniken. Der Autor zeigt außerdem einen...
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Graf, Kurt
Der amtliche Sportbootführerschein - See
Der sichere Weg zur Prüfung
Bielefeld : Delius Klasing , 2006 - BUCH ISBN 978-3-7688-1496-6
Das vorliegende Werk wendet sich an Bewerber, Ausbilder und Prüfer. Es enthält alle 362 Prüfungsfragen sowie die Antworten einschließlich der Kartenaufgaben. Alle Führerscheinbestimmungen von der A...
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Ott, Daniela
Aquagymnastik
Dehnen und Kräftigen, Ausdauertraining, Spiele und Ganzkörperprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - BUCH ISBN 978-3-89899-471-2
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröffnet mit der detaillierten theoretischen Einführung und den Benutzerhinweisen die Möglichkeit, da...
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Gerig, Urs
Ausdauer durch sanftes Training
München ; Wien ; Zürich : BLV , 2002 - 127 S. : überwiegend Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-405-16260-3
Jetzt in Schwung kommen - die neuen, sanften Fitmacher für Einsteiger: Ausrüstung, Technik, Training.
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Bauchtanz
der sanfte Weg zu einem besseren Körpergefühl
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 160 S. : überwiegend Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0780-6
Mit diesem Übungsbuch können Frauen den Bauchtanz selbstständig erlernen. Bewegung für Bewegung wird hier verinnerlicht und in vollständige Tanzsequenzen integriert. Dabei macht der sinnliche Tanz ...
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Meyer, Holger
Bike Fahrtechnik
Bielefeld : Delius Klasing , 2010 - BUCH ISBN 978-3-7688-1370-9
Seit Beginn des Mountainbike-Booms hat sich die Technik an diesem Radtyp rasant weiterentwickelt. Leistungsfähige Federungssysteme und zupackende Bremsen machen heute auch anspruchsvolle Trails fah...
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Die deutsche WM-Geschichte
Fußballweltmeisterschaften 1930 bis heute
Bielefeld : Delius Klasing , 2006 - 1. Aufl. - 320 S. : überwiegend Ill. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7688-1770-7
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Fahrtechnik Mountainbike
(
Bike spezial )
München ; Wien ; Zürich : BLV , 2001 - 96 S. : überwiegend Ill. : 11,25 EUR ISBN 978-3-405-16247-4
Mountainbiken ist Trendsport. "Offroad" unterwegs zu sein stellt hohe Anforderungen an Geschicklichkeit und Kondition. Wer die verschiedenen Fahrtechniken beherrscht, hat mehr Spaß am Biken, fährt ...
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Schwark, Claudia
Fit mit der Aquanudel
Einzel- und Partnerübungen, Dehnen und Mobilisieren, Wasserspiele und Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - BUCH ISBN 978-3-89899-613-6
Alle, die sich gerne im Wasser fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie unter Einsatz der Aquanudel im flachen und tiefen Wasser effektiv trainiert werden kann. Neben einer kurzen the...
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Freundschaftskissen
neue Applikationstechniken, Mixed Media
(
OZ creativ )
Freiburg ; Freiburg : Buchverl. OZ Creativ ; Buchverl. OZ creativ , 2009 - 46 S. : überw. Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86673-280-3
Verschiedene Autorinnen stellen diverse Applikationstechniken vor wie Needletur, Buttonhole, Reversible, Mix-Media, die von Hand oder mit der Maschine gearbeitet werden können. (LK/EF: Leer)
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