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Medientipps: Erstleser

Systematik: 4E, Mediengruppen: BUCH, BUCH P, BUCH14, BUCH8W

Medientipps: Leseprofis

Beliebig: 5E, Mediengruppen: BUCH, BUCH P, BUCH14, BUCH8W

Medientipps: Ukraine-Projekt: "Ein Koffer voll mit Büchern"

„Ein Koffer voll mit Büchern“ ist ein Projekt des Goethe-Instituts in Kooperation mit dem Deutschen Bibliotheksverband e.V. (dbv) und dem Ukrainischen Buchinstitut als Teil eines umfassenden Maßnahmenpakets, für welches das Auswärtige Amt Mittel aus dem Ergänzungshaushalt 2022 zur Abmilderung der Folgen des russischen Angriffskrieges gegen die Ukraine bereitstellt.

Wir danken herzlich!

Beliebig: MB Ukr

bis
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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauchtanz
der sanfte Weg zu einem besseren Körpergefühl
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 160 S. : überwiegend Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0780-6

Mit diesem Übungsbuch können Frauen den Bauchtanz selbstständig erlernen. Bewegung für Bewegung wird hier verinnerlicht und in vollständige Tanzsequenzen integriert. Dabei macht der sinnliche Tanz ...

BUCH
01303704

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Y10G  fit

BUCH
50022175

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bimbi - Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen ; mit großem Übungsposter
München : Gräfe & Unzer , 2010 - BUCH ISBN 978-3-7742-7209-5

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophi...
Y10G  Bimb

BUCH
01392487

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Froböse, Prof. Dr. Ingo
Das neue Rückentraining

Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung; Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden; Extra
München : Gräfe und Unzer , 2007 - BUCH ISBN 978-3-8338-0219-5

Hier kommt Hilfe für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Schuld sind mangelnde Bewegung und eine untrainierte Muskulatur. Daher heißt es ab jetzt: ...

BUCH
01457933

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Pilates-Training
sanftes Bodystyling ; das 10-Wochen-Programm
Starnberg : Dorling Kindersley , 2004 - 160 S. : überwiegend Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0626-7

Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Mit den drei Training...
Y10G  Pila

BUCH
01001969

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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