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Gerlach, Susanne
Brigitte-Diät
das Programm, das in mein Leben passt
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2007 - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28505-7
Nach einem Psychotest, um Essfallen aufzuspüren, werden köstliche Rezepte für alltagstaugliche Gerichte sowie ein Bewegungsprogramm geboten.
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Brüggemann, Gela
Warum Diäten scheitern
(
GU Ganzheitlich leben )
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0036-8
Dieser farbige und informative Ratgeber aus der Reihe "Ganzheitlich leben" beschreibt umfassend, warum herkömmliche Diäten außer Frust nichts bringen und wie man mithilfe alternativer Methoden dem ...
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Montignac, Michel
Die Montignac-Diät
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 255 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8310-0863-6
Der neueste Ratgeber zur europaweit erfolgreichen Methode des Ernährungsexperten Montignac enthält alles Wissenswerte zu Prinzip und Durchführung der Ernährungsumstellung. Im ausführlichen Rezeptte...
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Münchhausen, Marco von
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6958-3
Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderu...
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Weight Watchers - Easy Cooking
kreative Küche für jeden Tag
München : Heyne , 2005 - 158 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-453-12046-4
Nach einer Einführung in die anerkannte und langfristig erfolgversprechende Diät stellen Weight-Watchers-Teilnehmer ihre Erfolgsrezepte vor.
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GLYX-Backen
herzhaft und süß
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 62 S. : überw. Ill. (farb.) : 7,50 EUR ISBN 978-3-7742-8786-0
Rezepte für Brot und Brötchen, für herzhafte Fladen, Quiches und Tartes, fruchtige Kuchen und Torten und Kleingebäck.
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Despeghel-Schöne, Michael
Weg mit den Kilos!
das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern
Köln : vgs , 2005 - Orig.-Ausg. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8025-1660-3
Motivierendes 6-Wochen-Abspeckprogramm für übergewichtige Kinder mit ausgewogener Ernährungsumstellung und pfiffigem Bewegungsprogramm.
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Worm, Nicolai
Low Carb
die Ernährungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6742-8
Nicht Fett macht fett, sondern zuviele Kohlehydrate in Form von Zucker und Stärke. In diesem farbigen Ratgeber wird alles Wissenswerte zum neuen Ess-Trend aus den USA erklärt, mit einem ausführlich...
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Montignac, Michel
Die neue Trendkost
mit glycaemic load
Offenburg : Artulen-Verl. , 2004 - 1., dt. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,80 EUR ISBN 978-3-930989-12-6
Der neue Ratgeber des französischen Ernährungsexperten Montignac informiert leicht verständlich und humorvoll über das Prinzip der Ernährung nach dem GLYX, der neuen gesunden Trendkost. Mit vielen ...