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Rittenau, Niko
Vegan-Klischee ade!
Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung
(
Edition Kochen ohne Kochen )
Ventil Verlag , 2019 - 455 Seiten : Illustrationen : 24,80 EUR ISBN 978-3-95575-096-1
Vegan-Klischee ade! räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Buch wichtige Fragen zur Versor...
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Andresen, Viola
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
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Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs, erläutern in ihrem neuen Ratgeber welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Im ersten Teil des Buches informie...
Sachbücher
entliehen
(bis 12.12.2024)
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WW
Easy Winterküche
Wärmende Rezepte für die kalte Jahreszeit – Saisonales Familien-Kochbuch für Herbst und Winter – mit
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Weight Watchers )
Düsseldorf , 2022 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9822975-8-3
Für jeden Geschmack: Getestete und gelingsichere Rezepte für die ganze Familie Steigern Sie Ihr Wohlbefinden : Saisonales Gemüse , frische und gesunde Lebensmittel Abwechslungsreiche Rezepte:...
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Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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Altekrüger, Güldane
Abnehmen mit Brot & Kuchen
Schnelle, einfache Rezepte mit Nährwertangaben
Hamburg : Universal , 2018 - 124 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-00-057914-1
Die Foodbloggerin stellt Rezepte vor, die mit vollwertigen, ballaststoffreichen und kalorienarmen Zutaten hergestellt sind.
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Altekrüger, Güldane
Wölkchenleichtes Grill- und Partybuffet
Über 50 kalorienarme Back- und Kochrezepte Einfach in vegan und glutenfrei wandelbar Viele Rezepte s
DplusA Verlag Hamburg , 2021 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-9821017-4-3
Nudelsalate, Burger, Dips, Brote, Desserts und Kuchen ... alles was das Grill- und Partyherz begehrt, wird hierin leichten Varianten vorgestellt.
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Fleck, Anne
Zuckerfreifrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 151 S., zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Riedl. Matthias
Die Ernährungsdocs
München : ZS , 2018 - 241 S., zahrl. Ill. : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0
Die Mediziner aus der gleichnamigen TV-Sendung zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, klären über Ernährungsmythen auf, verdeutlichen, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwer...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...