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Bild Beschreibung Standort Medium
Mannschatz, Marie
Meditation

[mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und ande
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4

Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.

Sachbücher
01337518

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
01337518 Vck Man verfügbar
01337501 Vck Man verfügbar
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-5571-5

Ein 7-Wochen-Kurs in das Autogene Training mit Übungen, die bei körperlichen wie psychischen Beschwerden wirken.
Vck  Gra

Sachbücher
01357875

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
01357875 Vck Gra verfügbar
01307115 Vck Gra verfügbar

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