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Seite 2 von 39
Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Energize your life!

Mehr Energie mit dem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten, 100 : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-501-5

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicher...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2025
Vc  Fro

Sachbücher
01923155

entliehen
(bis 12.06.2025)
Kirschner-Brouns, Suzann
Die Kraft der Wechseljahre

Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden : Körper, Seele, Beziehungen
München : C.Bertelsmann , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10566-5

Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet Körperliche Beschwerden sind eine Seite der Wechseljahre. Viel ...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2025
Vcm 4  Kir

Sachbücher
01922752

entliehen
(bis 02.07.2025)
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 208 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erle...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2025
Vc  Hüm

Sachbücher
01921762

entliehen
(bis 02.07.2025)
So leicht geht Meditation für Dummies
Inklusive Audio-CD
Weinheim : Wiley , 2015 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3

Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie Meditationsübungen in Ihren Alltag in...
Vck  Bod

Sachbücher
01921502

entliehen
(bis 03.07.2025)
Mediennr Standort Status Aktion
01921502 Vck Bod entliehen
(bis 03.07.2025)
 Vorbestellen
01921519 Vck Bod entliehen
(bis 03.07.2025)
Swanson, Ann
Meditation für den Alltag

Ruhe finden im Hier und Jetzt
München [u.a.] : Coventgarden , 2024 - 191 Seiten : Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4861-8

Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen So gelingen schnelle Auszeiten im stressigen Alltag Enthält moderne Meth...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2024
Vck 4  Swa

Sachbücher
01920895

verfügbar

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