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Hoekstra, Elly
Der aktive Beckenboden
die Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern - mit sanften Übungen zu mehr Lebensfreude im
Zürich : Oesch , 2005 - 1. Aufl. - 105 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-0350-5061-5
Anleitung zum Beckenboden-Training nach der von der Wiener Professorin Anne Seidel entwickelten Methode der Ismakologie (= Bewegungslehre zur Verbesserung der Haltung) mit einfachen Übungen, die üb...
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Mittermaier, Rosi
Stabile Knochen - mobiles Leben
Osteoporose aktiv begegnen: vermeiden, behandeln und beweglich bleiben ; frühzeitige Diagnose und wi
München : Knaur , 2005 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-426-64277-1
Ratgeber zur Volkskrankheit Osteoporose mit einem ausführlichen Übungsteil zur Kräftigung und Vorbeugung in 3 Schwierigkeitsstufen.
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Metternich, Kirsten
Köstlich essen bei Diabetes
keine Probleme mit Zucker und Cholesterin ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 122 abwechslungsrei
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3296-8
Koch- und Backbuch für Diabetiker mit über 100 Rezepten vom Frühstück bis zum mehrgängigen Menü.
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Schmitt, Beate
Köstlich essen ohne Milch & Ei
keine Probleme mit Allergien und Laktose-Intoleranz ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 185 abwec
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 174 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3316-3
Ernährungsratgeber für Menschen mit Milch- oder Hühnereiweißallegie bzw. Laktose-Intoleranz; mit 185 Rezepten von einfach bis raffiniert und praktischen Tipps für den täglichen Einkauf.
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Kroegel, Claus
Asthma
eine Krankheit beherrschen lernen - und beschwerdefrei leben ; besser leben mit Asthma ; Tipps für T
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 195 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3286-9
Umfassender Ratgeber bei Asthmaerkrankungen.
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Laser, Tom
Mach dich locker!
Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; überall und jederzeit: die besten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3255-5
Der Ratgeber gibt Auskunft darüber, wie Muskelverspannungen vermieden oder behoben werden können. Außerdem enthält er einen umfangreichen Übungsteil.
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Schongymnastik bei Rückenbeschwerden
sanfte Übungen zur Selbsthilfe
(
BLV aktiv + gesund )
München [u.a.] : BLV , 2005 - 5., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 95 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16855-1
Der Ratgeber zur Funktionellen Wirbelsäulengymnastik für Patienten mit Rückenbeschwerden stellt Übungen vor, die eine Verbesserung der Körperstatik als Zielsetzung haben, wobei der schonende Umgang...
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Reimers, Claudia
Zimt gegen Zucker
der natürliche Helfer bei hohem Blutzucker ; mit Praxistipps für Diabetiker Typ 2
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2005 - 79 S. : Ill., graph. Darst. : 7,90 EUR ISBN 978-3-426-64264-1
Kompakte, griffige Zusammenfassung zum Krankheitsbild des Diabetes II (Alters-Diabetes) sowie der Wirkung von therapieunterstützend einzusetzenden blutzuckersenkenden Zimt-Präparaten, eingebunden i...
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Dobnig, Harald
Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose
Leoben : Kneipp-Verl. , 2005 - 2. überarb. Neuaufl. - 111 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-902191-70-0
Verständlicher Ratgeber zur Osteoporose, der schwerpunktmäßig über Ursachen, Risikofaktoren, Diagnostik und Therapie informiert.