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Skateboard
die besten Moves und Tricks
(
Delius Klasing - Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3381-3
Von den Anfängen des Skatens, Ausrüstung, erste Schritte bis zu Tricks und Moves für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner. Mit Glossar der Skatersprache und doppelseitigen Bildfolgen.
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Rahman, Cyrus A.
iSport
mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen
(
Digital lifeguide )
München : Hanser , 2011 - 160 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-446-42498-2
Der praxisnahe Trainings-Ratgeber beschreibt die Vorzüge, mit Smartphone, iPad, Apps, Pulsuhr, Spielekonsolen, GPS und Internet-Communities seine sportlichen Aktivitäten und Ambitionen zu unterstüt...
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Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglauf
klassischer Stil und Skating
München : BLV , 2011 - Neuausg., 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen z...
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Stilke, Henning
Meister-Tipps für Angler
Experten verraten ihre Tricks
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2010 - 1. Aufl. - 138 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-440-12092-7
Die persönlich bevorzugten Angelmethoden von 10 Welt-, Europa- und Landesmeistern. Ob es auf Fried- oder Raubfisch geht, ob Süß- oder Salzwasser, immer entlockt der Autor den Experten ungewöhnliche...
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Mit Bodyshaping zur Traumfigur
effektive 20-Minuten-Workouts
München : Dorling Kindersley , 2010 - 288 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1618-1
Reich illustrierte Übungssammlung in 4 Schwierigkeitsstufen zum Muskelaufbau verschiedener Körperregionen, speziell für Frauen.
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15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1
Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Ybk 8 M 15
10.09.2009
verfügbar
Ybk 8 M 15
20.08.2009
verfügbar
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Janitzki, Andreas
1 mal 1 des Angelns
Fangerfolg garantiert
(
Kosmos-Angelpraxis )
München : Kosmos , 2008 - 2. Aufl. - 106 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-11339-4
Angelkurs für Einsteiger mit besonderem Augenmerk auf die Wahl der richtigen Ausrüstung samt Zubehör und den verschiedenen Angeltechniken.
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Goosen, Frank
Weil Samstag ist
Fußballgeschichten
Frankfurt am Main : Eichborn , 2008 - 157 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8218-6046-6
Sammlung mit Geschichten, Blogs und Erlebnisberichten. Das Spektrum reicht dabei von Reminiszenzen alter Ruhrpott-Kicker über die eigenen jugendlichen Aktivitäten des Autors am Ball und Erlebnissen...
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Winter, Stefan
Richtig Klettersteig gehen
Technik, Taktik, Sicherung
München : blv , 2008 - 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0394-9
Aktueller Überblick zu Ausrüstung sowie Gefahrenanalyse, Schwierigkeitsbewertung und Bewegungstechnik.
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Grisham, John
Touchdown
Roman
München : Heyne , 2007 - 351 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-453-26591-2
Nachdem er seiner Mannschaft, den Cleveland Browns, durch 3 Fehlpässe die Football-Meisterschaft verdorben hat, setzt sich Spielmacher Rick Dockery zu den Parma Panthers nach Italien ab. In diesem ...