Drucken
Ich bin dann mal einkaufen
der Schlankführer durch den Supermarkt
Leipzig : Draksal-Fachverl. , 2011 - 180 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86243-014-7
Einkaufsstrategien für den Supermarkt und Rezepte für eilige Zeitgenossen nach dem Regelwerk von "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Ernährungsberater Patric Heizmann.
Drucken
Rauch, Erich
Die Kohlenhydrat-Lüge
was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 2. Aufl. - 151 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3915-8
Weniger Fett und mehr Kohlenhydrate sollen schlank machen. Dass diese Ernährungsempfehlung nicht richtg ist und weltweit zu Übergewicht und Zivilisationskrankheiten führt, erklären 2 Ernährungs-Exp...
Drucken
Familienkochbuch
[mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8
Ein Buch mit Informationen und Tipps für Familien zu den Themen Umgang mit dem eigenen Körper, Essgewohnheiten, Spaß an der Bewegung, ausgewogene Ernährung. Dazu 60 Rezepte.
Drucken
Grimm, Hans-Ulrich
Die Ernährungslüge
wie uns die Lebensmittelindustrie um den Verstand bringt
(
Knaur ; 78393)
München : Knaur-Taschenbuch-Verl. , 2011 - Vollst. überarb. und aktualisierte Taschenbuch-Neu - 345 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78393-1
Fälle und Daten zum Zusammenhang zwischen denaturierten Lebensmitteln und unserer geistigen Leistungsfähigkeit und psychischen Gesundheit.
Drucken
Drucken
Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
das Erfolgsprogramm
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Drucken
Duve, Karen
Anständig essen
ein Selbstversuch
Berlin : Galiani , 2011 - 335 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86971-028-0
Dokumentation des fast einjährigen Selbstversuchs der bekannten Romanautorin ("Taxi"), der sie von der gedankenlosen Fleischkonsumentin zur überzeugten Vegetarierin gemacht hat.
Drucken
Brigitte-Diät - Abnehmen mit Lieblingsgerichten
Diät-Rezepte für jeden Tag: im Job, mit Familie oder Freunden
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2010 - 192 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28526-2
Mehr als 100 gut nachkochbare, neue Rezepte aus der der internationalen Küche fürs Mittag- und Abendessen von Vor- bis Nachspeise: Eingeteilt in "Rezepte für jeden Tag", "Rezepte für den Job", "Für...
Drucken
Ploog, Susanne
Dicke Männer schlank gekocht
die effektive Wohlfühldiät mit 50 Lieblingsgerichten
Köln : NGV , 2011 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-12966-0
50 Männerlieblingsrezepte light mit weniger Fett und Kalorien, überzeugend präsentiert.
Drucken
Asgodom, Sabine
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot
selbstbewusst in allen Kleidergrößen
München : Kösel , 2010 - 253 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30896-5
"Schluss mit dem G'schiss ums Gewicht!"... Mitreißend schwungvoll und animierend zeigt Sabine Asgodom Wege zu mehr Freude, Fröhlichkeit, Gelassenheit, Genuss, Selbstbewusstsein, Engagement ins Lebe...
Drucken
Foer, Jonathan Safran
Tiere essen
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2010 - 1. Aufl. - 399 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-462-04044-9
Anhand von biografischen Anekdoten, eigenen Recherchen in der Fleischindustrie und einer Fülle statistischer Belege reitet der Autor eine leidenschaftlichen Attacke gegen das System der Massentierh...
Drucken
Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel
Gut schlafen
erfahre die Stille ; Entspannung für die Nacht ; 3 geführte Meditationen aus dem Sampoorna Yoga
[Lünen] : Systemed-Verl. , 2010 - 1 CD ISBN 978-3-927372-62-7
Der Yoga-Lehrer leitet klar und mit angenehmer, ruhiger Stimme drei 11- bis 15-minütige Entspannungsübungen aus dem Sampoorna-Yoga (Shri Yogi Hari) an, wahlweise mit Hintergrundmusik, Wald- und Mee...
Drucken
Treutwein, Norbert
Übersäuerung - krank ohne Grund
Krankheiten erkennen, die Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen
München : Südwest , 2009 - [Neuausg.] - 256 S. : Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08600-2
Ratgeber zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten bei Übersäuerung. Mit Rezeptteil, Fragebögen und Infokästchen.
Drucken
Fröhlich, Susanne
Und ewig grüßt das Moppel-Ich
Frankfurt am Main : Krüger , 2004 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8105-0679-5
Die Pfunde bleiben der Autorin des Bestsellers "Moppel-Ich" treu, nun will sie wenigstens "ein fitter Moppel" sein und analysiert umwerfend witzig den Abnehmwahn als Glücksfresser und Dünnsein als ...
Drucken
Roodnat, Joyce
Das gewisse Etwas
der Guide für Frauen mit Stil
München : Knaur , 2009 - Dt. Erstausg. - 239 S. : zahlr. Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-426-65463-7
Ein Ratgeber für die Frau ab 40 mit Ratschlägen zum Umgang mit Problemen, die das Älterwerden so mit sich bringt: z.B. zum Umgang mit Männern, Sexualität, Wechseljahren, Kleidung, Styling, Sport, M...
Drucken
Döll, Michaela
Der Frauengesundheitscode
typische Beschwerden und die beste Art, sie zu verhindern
München : Herbig , 2009 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-7766-2620-9
Anschaulich aufbereiteter Ratgeber zur Gender-Medizin und Gender Nutrition (frauenspezifische Ernährung).
Drucken
Deslauriers, Linda
Die Kleiderdiät
nie mehr volle Schränke, Kleiderchaos und Fehlkäufe ; mit Stilberatung und Typbestimmung
München : Nymphenburger , 2009 - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-485-01190-7
Ratgeber, der Frauen, unabhängig vom Alter, zu ihrem persönlichen Kleidungsstil hinführen will- von der kritischen Bestandsaufnahme des Kleiderschranks und Aussortieren bis zur Auswahl von Kleidung...
Drucken
Schorb, Friedrich
Dick, doof und arm?
die große Lüge vom Übergewicht und wer von ihr profitiert
München : Droemer , 2009 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-27499-6
In seinem wissenschaftlich fundierten Report prangert der Bremer Soziologe Schorb die Diskriminierung der Dicken als überzogen und verlogen an.
Drucken
Nestküche
[ein Kochbuch für Eltern und Babys erstes Jahr]
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1733-5
Dieser praktische Ratgeber enthält rund 120 alltagstaugliche Rezepte sowie Ernährungstipps für werdende Mütter und Eltern, die sich und ihre Kinder gesund und genussvoll ernähren möchten.
Drucken
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
Drucken
Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten
[wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen]
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3
Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen, Rezepten und ...
Drucken
Doleschalek, Petra
Kosmetik selbst gemacht
die sanfte Pflege für Haut und Haar
Köln : Anaconda , 2008 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 7,95 EUR ISBN 978-3-86647-258-7
Illustrierter Ratgeber und Anleitung für den Anfänger, mit einfach nachvollziehbaren Kosmetikrezepten zum Selbermachen von Pflegemitteln von Kopf bis Fuß.
Drucken
Schaller, Angelika
Maßlos
50 Kilo leichter und glücklicher
München : Bookspot , 2008 - 192 S. : Ill. (farb.) : 16,80 EUR ISBN 978-3-937357-30-0
Mit dem von Krankenkassen geförderten, professionell begleiteten Optifast-Programm schaffte es die Autorin von Gr. 52/54 auf Gr. 40! Ihr Titel wendet sich nicht an Frauen, die schnell mal ein paar ...
Drucken
Schlank im Schlaf
der 4-Wochen-Power-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 120 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0763-3
4-Wochen-Power-Plan mit unkomplizierten Rezepten und einem Sportprogramm.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vcl 3 Schl
04.03.2009
verfügbar
Vcl 3 Schl
15.06.2007
verfügbar
Drucken
Schlank im Schlaf
die revolutionäre Formel: Nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
Augsburg : Weltbild , 2006 - 205 S.: zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8289-2267-9
Drucken
Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
München : BLV , 2008 - Neuausg., 2. Aufl. - 95 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1
Einführender Ratgeber für gute Haltung und Optimierung der Bewegungsabläufe nach dem Ansatz von Moshé Feldenkrais mit 17 Lektionen.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Ble
18.12.2008
verfügbar
Vck Ble
10.11.2008
verfügbar
Drucken
Thiel, Monika
Babyspaß mit PEKiP-Spielen
Stuttgart : Urania , 2008 - Aktualisierte Ausg. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-7831-6061-1
Informationen und Übungen zum Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP), mit dem die Entwicklung im 1. Lebensjahr kindgemäß unterstützt und die sozialen Kontakte vertieft werden können.
Drucken
15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1203-9
4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Yog 1
09.10.2008
verfügbar
Vck Yog 1
05.08.2008
verfügbar
Drucken
Largo, Remo H.
Babyjahre
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
München [u.a.] : Piper , 2007 - Vollst. überarb. Neuausg. - 583 S. : zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-492-05124-8
Ein Kinderarzt beschreibt ausführlich, welche Eigenheiten und Bedürfnisse des Kindes angeboren und welche durch Erziehung beeinflussbar sind.
Drucken
Grunert, Ulrike
Einfach meditieren
Ihr Weg zur absoluten Entspannung ; fünf Meditationstechniken für alle Sinne
München : Knaur , 2007 - 128 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64536-9
Klang-, Geh-, Visualisierungs- und Mandalameditationen "für alle Sinne". Als Beilage eine Audio-CD mit geführten Meditationstechniken aus dem Buch.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Gru
28.11.2007
verfügbar
Vck Gru
23.11.2007
verfügbar
Drucken
Keicher, Ursula
Das Babybuch für werdende Eltern
gut vorbereitet für eine entspannte und glückliche Babyzeit
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 175 S. : Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3359-0
Werdende Eltern können sich schon vor der Geburt über die Zeit mit dem Baby, die Glücksgefühle, aber auch über mögliche Probleme und Lösungen informieren.
Drucken
Edenhofer, Iris
Durchschlafen
erholsame Nächte für Eltern und Kind
(
Die Taschen-Hebamme )
München [u.a.] : Hugendubel , 2007 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7205-5022-2
Praxisnahe Tipps sollen jungen Eltern und ihrem Baby helfen, erholsamen Schlaf zu finden.
Drucken
Edenhofer, Iris
Rückbildung
Figur, Sexualität, Balance
(
Die Taschen-Hebamme )
München [u.a.] : Hugendubel , 2007 - 95 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7205-5024-6
Tipps einer Hebamme für junge Mütter, nach der Geburt in der Rückbildungsphase die körperliche und seelische Balance wiederzuerlangen.
Drucken
Blech, Jörg
Bewegung
die Kraft, die Krankheiten besiegt und das Leben verlängert
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2007 - 283 S. : graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-10-004414-3
Der Wissenschaftsjournalist stellt anhand seriöser Befunde die Heilkraft der Bewegung sowohl für die Prävention als auch bei den meisten Zivilisationskrankheiten und schließlich generell zur Erhöhu...
Drucken
Cramm, Dagmar von
Das große GU Kochbuch für Babys & Kleinkinder
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0649-0
Schwangerschaft, Stillzeit, Baby, Kleinkind - für alle Situationen hat die Autorin Rezepte, Ratschläge und alltagstaugliche Tipps parat, um das Thema Ernährung für werdende Mütter und junge Familie...
Drucken
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 142 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Drucken
Fröhlich, Susanne
Runzel-Ich
wer schön sein will...
Frankfurt am Main : Krüger , 2007 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8105-0668-9
Empfehlungen des bekannten Autorenduos für einen entspannten und selbstbewussten Umgang mit dem Älterwerden.
Drucken
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
(
... für Dummies )
Bonn : mitp , 2007 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 365 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70280-0
Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Bod
08.06.2007
verfügbar
Vck Bod
29.05.2007
verfügbar
Drucken
Frohn, Birgit
Unbekannte Patientin
die Medizin entdeckt den weiblichen Körper
Berlin : Ullstein , 2006 - 245 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-550-07880-4
Einblick in Ergebnisse der Gender-Medizin, der über zahlreiche geschlechtsspezifische Unterschiede in den Bereichen medizinische Versorgung, Diagnose, Behandlung und Prävention informiert.
Drucken
Weigert, Vivian
Bekommen wir ein gesundes Baby?
was Sie über pränatale Diagnostik wissen sollten
München : Kösel , 2006 - 223 S. : graph. Darst. : 15,95 EUR ISBN 978-3-466-34499-4
Ratgeber für zukünftige Eltern, der ausführlich über die Methoden der pränatalen Diagnostik informiert und Orientierungen bietet, die für die eigene Entscheidung hilfreich sind. Auch für Fachkräfte...
Drucken
Cantieni, Benita
Rückbildungs-Gymnastik
fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur
München : Südwest , 2006 - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08186-1
Umfangreiche Anleitung zur Beckenbodengymnastik und zum Körpertraining nach der nach der Autorin benannten Cantienica-Methode, beginnend etwa 6 Wochen nach einer Geburt.
Drucken
Münchhausen, Marco von
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6958-3
Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderu...
Drucken
Mannschatz, Marie
Meditation
[mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und ande
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4
Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Man
15.09.2005
verfügbar
Vck Man
05.08.2005
verfügbar
Drucken
Stöhr, Manfred
Die Wahrheit über Anti-Aging
Risiken erkennen - Chancen nutzen
Frankfurt am Main : Eichborn , 2005 - 272 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8218-5597-4
Eine kritische Analyse der Versprechungen und Produkte der sog. Anti-Aging-Medizin.
Drucken
Naik, Anita
Lazy Girls - Good Health
der bequeme Weg zu einem gesunden Wohlbefinden
Frankfurt am Main : mvg , 2005 - 226 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06198-0
Der amüsant-freche Ratgeber der englischen Journalistin und Kolumnistin zeigt, wie Frau durch kleine Veränderungen zu einer gesünderen Lebensweise und zu mehr Wohlbefinden gelangen kann.
Drucken
Kitzinger, Sheila
Schwangerschaft & Geburt
das umfassende Handbuch für werdende Eltern
Starnberg : Dorling Kindersley , 2005 - 448 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,90 EUR ISBN 978-3-8310-0515-4
Umfangreicher Ratgeber zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Säuglingspflege, verfasst von einer kompetenten Autorin und 5-fachen Mutter.
Drucken
Drucken
Hark, Lisa
Gesunde Ernährung
empfehlenswerte Nahrungsmittel ; 45 Diäten im Vergleich ; mit vielen Rezeptideen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2005 - 336 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8310-0687-8
Ratgeber und Nachschlagewerk zur gesunden Ernährung. Mit Überblick über die Lebensmittel und ihre Inhalts- und Nährstoffe sowie deren angemessener Zufuhr in verschiedenen Lebensphasen, kritischer B...
Drucken
Pütz, Jean
Das Goldene Buch
das Beste aus 30 Jahren hobbythek
(
Hobbythek )
Köln : vgs , 2004 - 1. Aufl. - 157 S. : zahlr. Ill (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8025-6232-7
Zum 30-jährigen Geburtstag der verbrauchernahen Wissenschaftssendung "Hobbythek" und zum Abschied ihres Initiators, Jean Pütz, sozusagen das Best-of aus den Bereichen Gesundheit, Kosmetik, Ernährun...
Drucken
Fröhlich, Susanne
Moppel-Ich
der Kampf mit den Pfunden
Frankfurt am Main : Krüger , 2004 - 2. Auflage - 267 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0666-5
Die Bestseller-Autorin berichtet selbstkritisch und humorvoll von Siegen und Niederlagen in ihrem täglichen Kampf gegen Süßigkeiten u.a. Dickmacher auf dem Weg zu einer schlankeren Figur.
Drucken
Christiansen, Andrea
Leichter leben mit Yoga
[besser entspannen, schlafen und sich konzentrieren]
(
Balance )
Stuttgart : Urania , 2004 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-332-01515-7
Einfache, unaufwendige Übungen aus dem Hatha-Yoga zur Linderung von Beschwerden von Angststörungen bis Verstopfung sowie zur Anwendung im Büroalltag.
Drucken
Stoppard, Miriam
Anti-Aging
so bleiben Sie jung, aktiv & gesund
München : Dorling Kindersley , 2004 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0574-1
Laienverständlicher Ratgeber mit Infos über Faktoren, die für den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche Möglichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ernähru...
Drucken
Hennig, Marita
Autogenes Training
Ruhe und Kraft im Alltag ; Dolcefarniente - ein Anleitung zum süßen Nichtstun
(
Midena guide )
München : Midena , 2000 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,29 EUR ISBN 978-3-310-00722-8
Präsentiert Grundübungen des AT sowie spezielle Formen und Einsatzmöglichkeiten bei Kindern.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Hen
23.05.2003
verfügbar
Vck Hen
26.07.2001
verfügbar
Drucken
Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-5571-5
Ein 7-Wochen-Kurs in das Autogene Training mit Übungen, die bei körperlichen wie psychischen Beschwerden wirken.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vck Gra
11.03.2003
verfügbar
Vck Gra
09.01.2003
verfügbar
Drucken
Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies
Entspannung und Lebensfreude mit Yoga
Bonn : mitp , 2000 - 1. Aufl. - 311 S. : zahlr. Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-8266-2902-0
Individuell gestaltbare Programme aus dem Hatha Yoga zur Steigerung von Fitness und Lebensqualität.
Drucken
Hauber-Schwenk, Gaby
dtv-Atlas Ernährung
(
dtv ; 3237)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2000 - Orig.-Ausg, - 182 S. : Ill. und zahlr. graph. Darst. (farb.), Kt : 12,53 EUR ISBN 978-3-423-03237-7
Fundierter Überblick über alle wichtigen Fragen der Ernährungslehre: Grundbegriffe, bestrahlte und gentechnischer veränderte Lebensmittel, Zusatzstoffe, ernährungsbedingte Krankheiten etc.
Drucken
Drucken
Heilfasten
die Buchinger-Methode ; der natürliche Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit
(
dtv ; 36504 : dtv-Ratgeber)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 1994 - Vollst. überarb. Ausg. - 118 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-36504-8
Praxisnahe Einführung - verfasst von Ärzten und Mitarbeitern der Buchinger Klinik - mit kompetenten Ratschlägen, die Wissenswertes über das Fasten mit praktischen Tips verbinden.