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Bild Beschreibung Standort Medium
Mertens, Wilhelm
Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Sch
Gräfe und Unzer Verlag , 2025 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9781-8

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektis...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2025
Vck 2  Mer

Sachbücher
01927801

verfügbar
Grasberger, Delia
Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwind
(Ratgeber Gesundheit)
Gräfe und Unzer Verlag , 2025 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 125 Seiten : Illustrationen : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9708-5

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2025
Vck 3  Gra

Sachbücher
01926583

entliehen
(bis 02.07.2025)
Meierhenrich, Nova
Lebensschlenker

Umwege zum Wunschkind und wie man auch in einer Sackgasse glücklich werden kann | Eine sehr persönli
Berlin : Safari-Verl. , 2025 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7934-2464-2

»Wann ist es denn endlich so weit? « Welche Frau ab 30 kennt und fürchtet diese Frage nicht? Ob und wann und wie eine Frau Kinder bekommt ist ihre ganz persönliche Entscheidung und doch gibt es e...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2025
Vco 1  Mei

Sachbücher
01925739

entliehen
(bis 01.07.2025)
Adler, Yael
Genial ernährt!

Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer , März 2025 - Originalausgabe - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1

Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen. Paleo, High-Protein, Low-Fat oder doch vegan? Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzproduk...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2025
Vcl 1  Adl

Sachbücher
01925609

entliehen
(bis 08.07.2025)
Andresen, Viola
Unsere Detox-Formel

Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
(Dei Ernährungs-Docs)
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2

Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teuf...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2025
Vcl 5  And

Sachbücher
01924886

entliehen
(bis 27.06.2025)

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