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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
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Treutwein, Norbert
Übersäuerung
Krank ohne Grund : Das Programm für eine optimale Säure-Basen-Balance
Augsburg : Weltbild , 2013 - 255 S. ISBN 978-3-8289-3539-6
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Davis, William
Weizenwampe
warum Weizen dick und krank macht
(
Goldmann ; 17358)
München : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 3. Aufl. - 399 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17358-7
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Wissenshunger
Ernährungs-Infos von A-Z : Was im Döner steckt und warum Schokolade glücklich macht
München : Goldmann , 2007 - 360 S. ISBN 978-3-442-39128-8
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Weiss, Dara-Lynn
Wonneproppen
Diät mit sieben? ; wie ich um die Gesundheit meiner Tochter kämpfe
Hamburg : Eden Books , 2013 - 233 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-944296-10-4
Erfahrungsbericht einer Mutter, die ihrer adipösen 7-jährigen Tochter mit drakonischer Strenge und teils fragwürdigen Methoden zu Normalgewicht verhilft.
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Vybiral, Ursula
Nasch dich schlank
warum die kleinen Sünden so wichtig sind
Wien : Amalthea , 2013 - 193 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,95 EUR ISBN 978-3-85002-832-5
Die Autorin richtet sich insbesondere an Frauen ab 40 und vermittelt Wissenswertes zu den Themen rund ums Abnehmen. Sie bespricht die verschiedenen Lebensmittelgruppen sowie die Entscheidung zwisch...
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Everke, Heinrich
Bauchfrei
die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Reichenau : Nardelli , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9814616-3-3
Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheite...
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Grillparzer, Marion
Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill. (überw. farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2057-1
Mit "All-you-can-eat"-Rezepten, emotionalen Strategien und Tipps aus der neueren Gehirnforschung will die Autorin helfen, den Heißhunger zu besiegen.
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2480-7
Der Autor bietet neben den bekannten Ich-bin-dann-mal-schlank-Regeln weitere Motivationen und Tipps zum Durchhalten des Programms. Mit 30 Rezepten und CD mit Motivations-Kicks und Visualisierungen.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vcl 3 Hei
31.05.2012
verfügbar
Vcl 3 Hei
08.05.2012
verfügbar
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Das Weight-Watchers-Kochbuch
die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan
München : Heyne , 2012 - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3
135 Weight-Watchers-Rezepte mit den neuen ProPoints-Werten.
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Heizmann, Patric
Ich mach mich mal dünn
Neues aus der Problemzone
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 246 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20009-8
In 42 Geschichten variiert der bekannte Ernährungsexperte und Entertainer den ewigen Kampf zwischen Kopf ("Iss gesund!") und Bauch ("Her mit der Schokolade!"). Dabei lässt er kein "Fettnäpfchen" au...
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Groeneveld, Maike
Schlank bleiben
so halte ich mein Wohlfühlgewicht
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2011 - 1. Aufl. - 248 S.: Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-940580-46-7
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
München : Ludwig , 2011 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-28024-3
Die Journalistin nimmt die Argumente der Vegetarismus-Debatte unter die Lupe und versucht zu belegen, dass unter der Voraussetzung einer nachhaltigen und ökologischen Lebensmittelherstellung man si...
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Ich bin dann mal einkaufen
der Schlankführer durch den Supermarkt
Leipzig : Draksal-Fachverl. , 2011 - 180 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86243-014-7
Einkaufsstrategien für den Supermarkt und Rezepte für eilige Zeitgenossen nach dem Regelwerk von "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Ernährungsberater Patric Heizmann.
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Rauch, Erich
Die Kohlenhydrat-Lüge
was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 2. Aufl. - 151 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3915-8
Weniger Fett und mehr Kohlenhydrate sollen schlank machen. Dass diese Ernährungsempfehlung nicht richtg ist und weltweit zu Übergewicht und Zivilisationskrankheiten führt, erklären 2 Ernährungs-Exp...