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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart, Germany : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen...
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Engelke, Klaus
Nacken- & Schulterschmerzen
was wirklich hilft
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2016 - 1. Auflage - 94 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-wei : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-139-7
Übungsratgeber für den Schulter-Nackenbereich mit einführendem Teil zu Diagnose und Therapiemöglichkeiten von Schulterschmerzen.
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Höfler, Heike
Die Nackenschule
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
München : Goldmann , 2014 - Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22082-3
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mi...
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Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 3., erw. Aufl. - 120 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6637-6
Gut strukturierter und verständlich verfasster Ratgeber für von Arthrose betroffene Patienten mit konkreten Hinweisen für jedes einzelne Gelenk.
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Marianowicz, Martin
Aufs Kreuz gelegt
warum 80% der Rückenoperationen überflüssig sind
(
Goldmann ; 21976)
München : Goldmann , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 287 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-21976-6
Der renommierte Wirbelsäulenspezialist provoziert mit der Behauptung, dass 80 Prozent der Rückenoperationen in Deutschland überflüssig seien und erläutert diese These. Er plädiert dafür, Selbstheil...
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Sieb, Jörn P.
Restless Legs: Endlich wieder ruhige Beine
mit Selbsttests zur sicheren Diagnose ; wieder erholsam schlafen
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 3., vollst. überarb. Aufl., [Neuausg.] - 159 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3544-0
Umfassender Ratgeber und Leitfaden für Betroffene mit RLS und deren Familien.
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Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies
kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8
Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik für Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen.
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