Suchen

Herzlich Willkommen beim WebOPAC der Stadtbibliothek Olpe.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 16 Treffer (0,07 Sek.).
Seite 2 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Traczinski, Christa G.
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : NGV , 2010 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12381-1

Motivierende Medienkombination aus Buch und DVD als Ratgeber für ein wirksames Training der Problemzonen von Frauen: Bauch, Beine, Po. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Sachbücher
01643329

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
01643329 Ybk 8 Tra verfügbar
01686098 Ybk 8 Tra verfügbar
Cover
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1

Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spaß. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett.

Sachbücher
01663273

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
01663273 Ybk 8 M 15 verfügbar
01663266 Ybk 8 M 15 verfügbar
Cover
Höfler, Heike
10-Minuten-Workout für einen Superbody
Effektive Übungen für Bauch, Beine, Po. Trainingsprogramm gegen Pölsterchen und Cellulite
München : Droemer , 2004 - 80 S.: zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-426-66908-2

[mehr]  |  Zugang: 14.06.2007
Ybk 8  Höf

Sachbücher
01543254

verfügbar
Cover
Nordic Walking und Laufen
Unit-Production , ca. 2005 - ca. 85 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-0-14-870038-3

Ybk 8  Nor

DVD
01360165

verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
01360165 Ybk 8 Nor verfügbar
01360530 Ybk 8 Nor verfügbar
Cover
Bloss, Hans A.
Gesund mit Pilates
Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltu
München : Knaur , 2006 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64329-7

Reich illustrierter Ratgeber, der über die Grundlagen und den gesundheitlichen Effekt des Pilates-Trainings informiert. Mit ungefähr 80 gängigen Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2006
Ybk 8  Blo

Sachbücher
01361995

verfügbar
Cover
Bauch, Beine, Po intensiv
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 126 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6841-8

Übungen für Bauch, Beine und Po in 3 Schwierigkeitsgraden für Anfänger bis Fortgeschrittene, z.T. mit Kleingeräten.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2005
Ybk 8  Bau

Sachbücher
01336726

verfügbar

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.