eMedien

Status
online

Zweigstelle
Onleihe24
zur Onleihe24
Autor:Haible-Baer, Nina
Titel:Alles nach Plan
Beteiligte:Kirsch, Peter
Titelzusatz:ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien
Erschienen:Julius Beltz GmbH & Co. KG, 2023. - 204 S.
ISBN13:978-3-621-28908-5
EAN:9783621289085
Interessenkreis:ebook
Annotation: ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet  Mit Online-Materialien zum Ausdrucken Helfen Sie sich selbst, Ihr Leben zu meistern ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit. Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu:  Zeitmanagement  Planung von Aktivitäten  Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen  Bewältigung des Alltags Neu in der 2. Auflage  Prokrastination« und Achtsamkeit«

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
Onleihe24 online

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.