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Bild Beschreibung Standort Medium
Fleck, Anne
Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickel...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30414679

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Riedl, Matthias
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige: Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip (GU Diät&Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4

Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bewährte 20:80-Prinzip von ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. Das...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30411845

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Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 8. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30411814

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(heute zurück)
Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst...
München : Goldmann , 2018 - 400 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt übe...

Sachbuch Erwachsene
30412781

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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co...
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30403024

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Riedl, Matthias
Iss dich gesund

mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 276 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8

Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. We...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30427563

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Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin

auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2018 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2

Seit Jahrzehnten widmet sich Dietrich Grönemeyer leidenschaftlich der Frage, wie alternative Heilmethoden unsere Schulmedizin bereichern können. Dafür ist Deutschlands bekanntester Arzt um die ganz...

Sachbuch Erwachsene
30411821

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med Bernd
15 Jahre länger leben: Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip (GU Einzeltitel G...
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5834-5

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles...

Sachbuch Erwachsene
30412941

entliehen
(bis heute)
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood: Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin (GU Ratgeber Ernä...
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Wer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helf...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30399266

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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten (GU Diät&Gesun...
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigs...
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Sachbuch Erwachsene
30412927

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