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Drucken	Fleck, Anne Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7 Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die gr��te �bergewichtsepidemie aller Zeiten entwickel... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30414679 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Das 20:80-Kochbuch f�r Berufst�tige: Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip (GU Di�t&Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4 Mit �berschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bew�hrte 20:80-Prinzip von ERN�HRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. Das... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30411845 verf�gbar
Drucken	Kast, Bas Der Ern�hrungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern�hrung M�nchen : C. Bertelsmann , 2018 - 8. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7 Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-j�hrig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30411814 verf�gbar
Drucken	Riedl, Dr. med. Matthias Die Ern�hrungs-Docs Starke Gelenke: Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co... M�nchen : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3 F�nf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen �ber rheumatische Erkrankungen, immer �fter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30403024 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Iss dich gesund mein Ern�hrungswissen und 150 Rezepte f�r ein gutes, langes Leben M�nchen : GU, Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 276 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8 Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge f�r ein langes, beschwerdefreies Leben. ERN�HRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ern�hrungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. We... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30427563 verf�gbar
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd Abnehmen mit Sirtfood: Ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin (GU Ratgeber Ern�... M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6 Wer etwas f�r seinen K�rper tut, f�hlt sich nicht nur sch�ner, sondern lebt auch l�nger und ges�nder. Aber daf�r hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ern�hrungswissenschaft helf... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30399266 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten �ndern, 80 % Essgewohnheiten behalten (GU Di�t&Gesun... M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7 Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es m�glich! Denn dieses Di�t-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien f�r die f�nf g�ngigs... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30412927 verf�gbar
Drucken	Boss-Teichmann, Claudia Achtung, Zucker!: Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2017 - 1 - 192 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-071-9 Zucker ist s�� und schmeckt gut - und wir alle essen zu viel davon. Dieser Ratgeber schafft Klarheit: Er informiert �ber die unterschiedlichen Zuckerarten und Ersatzstoffe und kl�rt auf, wie gesund... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30412910 verf�gbar
Drucken	Gleitman, Nathalie Happy Healthy Food - Das Kochbuch bei Histaminintoleranz. Histaminfrei, glutenfrei, laktosefrei koch... Hilden : Becker Joest Volk , 2017 - 1 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-126-4 2014 wurde bei der damals 21-J�hrigen nach l�ngeren gesundheitlichen Beschwerden eine Histamin-Intoleranz diagnostiziert. Ihrer K�mpfernatur treu bleibend, motivierte sie diese Erkenntnis, sich dem... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30399259 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten. Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank Scorpio Verlag , 2017 - 1 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 Mit Intervall-Fasten schlanker, ges�nder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlf�hlgewicht Kurzzeitfasten hilft beim Abnehmen und die h�ufigsten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, zu l... [mehr]	Hauptstelle Gesundheit Ern�hrung	Sachbuch Erwachsene 30399280 verf�gbar

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