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Bild Beschreibung Standort Medium
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood: Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin (GU Ratgeber Ernä...
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Wer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helf...
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Gesundheit
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Sachbuch Erwachsene
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten (GU Diät&Gesun...
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigs...
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Sachbuch Erwachsene
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Schäfer, Silja
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-025-6

"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. ...
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Sachbuch Erwachsene
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Boss-Teichmann, Claudia
Achtung, Zucker!: Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen
Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2017 - 1 - 192 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-071-9

Zucker ist süß und schmeckt gut - und wir alle essen zu viel davon. Dieser Ratgeber schafft Klarheit: Er informiert über die unterschiedlichen Zuckerarten und Ersatzstoffe und klärt auf, wie gesund...
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Sachbuch Erwachsene
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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ernährungs-Docs Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co...
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Auflage - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...
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Sachbuch Erwachsene
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