Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbuecherei
Sonderstandort:
Sachbuchbereich
Autor:Strunz, Ulrich
Titel:Warum macht die Nudel dumm?
Titelzusatz:leichter, klüger, besser drauf: no carbs und das Geheimnis wacher Intelligenz
Reihe/Zeitschrift:(Forever young)
Verfasserangabe:Ulrich Strunz
Erschienen:Orig.-Ausg. - München : Heyne, 2015. - 255 S.. - Ill., graph. Darst. - 21 cm
Fußnote:Literaturangaben
ISBN13:978-3-453-20063-0
Einband:kart. :
Preis:16,99 Euro
Standort:Vcl 3 STR
Annotation:Essen macht dumm? Ja, sagt der Arzt Dr. Strunz, jedenfalls das falsche: Kohlenhydrate, wie sie in Nudeln, Brot, Kartoffeln, Zucker vorkommen, lähmen unsere Energie – wir werden körperlich und geistig träge. Früher waren Kohlenhydrate, diese schnellen Energielieferanten, von entscheidender Bedeutung für das Überleben der Menschheit. Heute aber, wo wir von Lebensmitteln geradezu umzingelt sind, könnte unser Überleben davon abhängen, ob wir dieser ständigen Kohlenhydratverlockung entkommen. Denn: Das Übermaß an Carbs« ist mitverantwortlich für Krebs, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, multiple Sklerose, Demenz. Wer besser, gesünder und länger leben will, braucht eine Ernährung, die zum grundlegenden Aufbau unseres Körpers passt: Fleisch, frische Rohkost, Nüsse – alles, was uns mit den Vitalstoffen versorgt. Auf Kohlenhydrate verzichten? Klingt schwer, geht leicht! Mit dem neuen Programm von Dr. Strunz kann es jeder in drei Schritten schaffen. Es macht Spaß, die Herausforderung anzunehmen!

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65019582 Details verfügbar

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