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Christensen, Julia F.
Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 384 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-255-7

Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt e...
Sachbuchbereich
Mcl  CHRIST

Buch
74020372

verfügbar
Kattilathu, Biyon
Die Fragen deines Lebens

wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
München : Kailash , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63263-7

Sachbuchbereich
Mcl  KATT

Buch
74017053

entliehen
(bis 10.12.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
Sachbuchbereich
Mcl  BUSCH

Buch
74003850

entliehen
(bis 04.12.2024)
Reinwarth, Alexandra
Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
München : Yes Publishing , 2024 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1

Nachts wach gelegen, weil das Hirn mal wieder nicht die Klappe gehalten hat? (Die Bemerkung der Kollegin, also das war nicht okay, die Schuhe sind bis zum Schlussverkauf bestimmt weg, habe ich die ...
Sachbuchbereich
Mcl  REIN

Buch
74019099

entliehen
(bis 05.12.2024)
1 Vorbestellung
Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst

wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 2024 - Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4

Angst verstehen, nutzen, überwinden - Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere ...
Sachbuchbereich
Mcl 32  GROE

Buch
74014429

entliehen
(bis 17.12.2024)
Cammarata, Patricia
Musterbruch

überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Weinheim : Beltz , 2024 - 254 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86775-9

Sachbuchbereich
Mcl 1  CAMM

Buch
74005446

entliehen
(bis 10.12.2024)
Sharma, Robin S.
Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst

die 8 Gewohnheiten für dein erfülltes Leben
München : FinanzBuch Verlag , 2024 - 1. Auflage - 395 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-784-6

Sachbuchbereich
Mcl  SHAR

Buch
66043193

verfügbar
Krause, Timon
Sei deiner Zeit voraus

13 Denkprinzipien für die Welt von morgen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01431-4

Sachbuchbereich
Mcl  KRAU

Buch
74012027

verfügbar
Seiler, Laura Malina
Sex mit dem Universum

was ein Engel über das Leben lernt
Berlin : Malia , 2024 - Originalausgabe - 123 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-949822-37-7

Sachbuchbereich
Mcl  SEIL

Buch
74010776

entliehen
(bis 07.12.2024)
Wiest, Brianna
The truth about everything

so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8

Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Briann...
Sachbuchbereich
Mcl  WIEST

Buch
74003834

entliehen
(bis 03.12.2024)
Schmiel, Rolf
Toxic Jobs

warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 235 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-468-1

Sachbuchbereich
Mcl  SCHM

Buch
74014402

verfügbar
Notebaert, Karolien
Vom Glück der richtigen Gedanken

was uns wirklich glücklich macht - eine verblüffende Reise in unser Gehirn
München : Ariston , 2024 - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9

Sachbuchbereich
Mcl 4  NOTE

Buch
74010679

entliehen
(bis 11.12.2024)
Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen

wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1

Sachbuchbereich
Mcl 31  RITT

Buch
74007864

verfügbar
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
Sachbuchbereich
Mcl  NAST

Buch
74005845

entliehen
(bis 11.12.2024)
Krömer, Christian
Weil du es verdienst, wieder zu lachen

was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 2. Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2

Sachbuchbereich
Mcl 33  KROE

Buch
74008291

verfügbar
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint

wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3

Sachbuchbereich
Mcl 3  PIGN

Buch
74005420

entliehen
(bis 19.12.2024)
Sophie, Johanna
Wie liebst du denn?

unsere Beziehungsreise mit Streit, Angst, Alltag und ganz viel Verbundenheit
München : Goldmann , 2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 183 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18010-3

Alles über die Liebe - vom TikTok-Star Johanna Sophie Auf Social Media geben viele Menschen Einblicke in ihre Beziehung: Scheinbar dauerhaft glückliche Paare, die nie streiten, ihre Unsicherheiten ...
Sachbuchbereich
Mcl 1  SOPH

Buch
74014089

verfügbar
Zimmerman, Annie
Your pocket therapist

befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben : fünf Schritte für mentale Gesundheit
München : Piper , 2024 - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9

Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman - nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung z...
Sachbuchbereich
Mcl 3  ZIMM

Buch
74003842

verfügbar
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht! Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belast...
Sachbuchbereich
Mcl  MICHA

Buch
73019079

verfügbar
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Sachbuchbereich
Mcl 4  ASGO

Buch
73018528

verfügbar
Shetty, Jay
8 rules of love

vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7

Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir fest: Wir haben eigentlich keine Ahnun...
Sachbuchbereich
Mcl 1  SHET

Buch
73003849

verfügbar
Hay, Louise L.
Affirmationen - Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken

in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5

Sachbuchbereich
Mcl  HAY

Buch
73021030

verfügbar
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für dummies

(... für dummies; Lernen einfach gemacht)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7

Sachbuchbereich
Mcl 32  ELLI

Buch
73000823

verfügbar
Schwarzenegger, Arnold
Be useful

sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Life , 2023 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2

Sachbuchbereich
Mcl  SCHW

Buch
73025753

verfügbar
Burkeman, Oliver
Das Glück ist mit den Realisten

warum positives Denken überbewertet ist
München : Piper , 2023 - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8

Sachbuchbereich
Mcl  BURK

Buch
73025737

verfügbar
Berndt, Christina
Die rundum gesund Formel

das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Sachbuchbereich
Mcl  BERN

Buch
73027772

entliehen
(bis 03.12.2024)
Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
Berlin : Hanser Berlin , 2023 - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4

Sachbuchbereich
Mcl 33  SCHREI

Buch
73030110

verfügbar
Messner, Hubert
Eine GUTE ZEIT ZU LEBEN

die Welt ist besser, als wir denken
München : Ludwig , 2023 - Originalausgabe - 173 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2

Corona, Krieg, Klimakrise - ist unsere Welt aus den Fugen geraten? Dürfen wir noch optimistisch in die Zukunft blicken? Können wir unseren Kindern diese Welt noch zumuten? Im Leben des Frühchen-Med...
Sachbuchbereich
Mcl  MESS

Buch
73013038

verfügbar
Long, Aljoscha
Füttere den weißen Wolf

Weisheitsgeschichten, die glücklich machen
München : Kösel , 2023 - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34803-9

Sachbuchbereich
Mcl  LONG

Buch
73014999

verfügbar
Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen

222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3

Sachbuchbereich
Mcl  KUSCHI

Buch
73017963

verfügbar
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C.Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Sachbuchbereich
Mcl  KAST

Buch
73005442

entliehen
(bis 04.12.2024)
1 Vorbestellung
Randau, Tessa
Das Meer und ich

wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1

Sachbuchbereich
Mcl  RAND

Buch
73015103

verfügbar
Curran, Thomas
Nie gut genug

die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0

Verlagsinfo: Was ist Ihre größte Schwäche? - Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion...
Sachbuchbereich
Mcl  CURR

Buch
73023629

verfügbar
Heng Yi, Shi
Shaolin Spirit

meistere dein Leben
München : O.W. Barth , 2023 - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9

Sachbuchbereich
Mcl  HENG

Buch
73023785

entliehen
(bis 04.12.2024)
Sparacino, Bianca
The Strength In Our Scars

was uns Kraft gibt und heilt
München : Piper , 2023 - 155 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07234-2

Was die Spuren auf unserer Seele über uns verraten Wir alle tragen Narben auf und in uns. Sie sind die Spuren unserer Verletzungen und gleichzeitig der Beweis dafür, dass es Heilung gibt. In unsere...
Sachbuchbereich
Mcl 3  SPAR

Buch
73017920

entliehen
(bis 11.12.2024)
van der Kolk, Bessel
Das Trauma in dir

wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Neuausgabe, 2. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0

"Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma." Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat finden. "Das Trauma in dir" e...
Sachbuchbereich
Mcl 3  VAN

Buch
73012104

verfügbar
Niemann, Simone
Verschwende deine Restjugend

wie ich durch Overdose-Dating und Bumsfallera zu mir selbst fand
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9017-8

Sachbuchbereich
Mcl 13  NIEM

Buch
73021219

entliehen
(bis 28.11.2024)
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein

wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5

Sachbuchbereich
Mcl 3  RITT

Buch
73019915

verfügbar
Strelecky, John
Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust
München : dtv , 2023 - 125 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-423-35197-3

Kleine Gedanken mit großer Wirkung Auf seinen Reisen, bei seinen Vorträgen, im Alltag: Stets hat John Strelecky ein kleines Buch dabei, in dem er seine Eingebungen und Erlebnisse notiert. Was ihn ...
Sachbuchbereich
Mcl  STRE

Buch
73001900

verfügbar
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert

die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5

Sachbuchbereich
Mcl  PIGN

Buch
73021561

verfügbar
Wiest, Brianna
When you're ready, this is how you heal

lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1

Sachbuchbereich
Mcl  WIES

Buch
73018544

verfügbar
Kurth, Michael Sebastian
199 Fragen an dich selbst
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00241-0

Sachbuchbereich
Mcl  KURT

Buch
73011299

verfügbar
Burkeman, Oliver
4000 Wochen

das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2

Sachbuchbereich
Mcl  BURK

Buch
66040909

verfügbar
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Sachbuchbereich
Mcl  KUSCHI

Buch
72013301

verfügbar
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Sachbuchbereich
Mcl  KUSCHI

Buch
72013522

verfügbar
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Sachbuchbereich
Mcl 3  SMIT

Buch
72028635

verfügbar
Kamani, Nasanin
Date education

Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date
(echt EMF)
Igling : EMF , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7

Sachbuchbereich
Mcl 13  KAMA

Buch
72028600

verfügbar
Bott, Uli
Der #gemeckerfrei BeziehungsCode

für immer knallverliebt
Freiburg : Herder , 2022 - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0

Sachbuchbereich
Mcl 1  BOTT

Buch
72024508

verfügbar
Kölsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns

wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 373 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3

Sachbuchbereich
Mcl 3  KOEL

Buch
72031067

verfügbar
Brückner, Susann
endlich.

über Trauer reden
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5

Sachbuchbereich
Mcl 33  BRUE

Buch
72010280

verfügbar

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