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Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Knaur MensSana , 2023 - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  LEKU

Buch
73029260

verfügbar
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRACH

Buch
73001501

verfügbar
Knuppe, Franziska
Schlank ohne Umwege

wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen
Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-289-6

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Vcl 3  KNUP

Buch
73008573

verfügbar
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , [2022] - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  365

Buch
72004981

verfügbar
Pape-Hoffmann, Nuria
Achtsam schlank

wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest
München : riva , 2022 - Originalausgabe - 272 Seiten ISBN 978-3-7423-1827-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  PAPE

Buch
65056658

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
München : ZS , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

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Vcl 3  FLECK

Buch
72001141

entliehen
(bis 17.12.2024)
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
(Schlanke Küche)
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

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Vcl 3  SCHULZ

Buch
72003004

verfügbar
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode

[aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen : das neueste aus der
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

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Vcl 3  RIED

Buch
72003721

verfügbar
Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen

mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1

Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesun...
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Vcl 3  WUND

Buch
73023408

verfügbar
Bracht, Petra
Abnehmen garantiert

in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9

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Vcl 3  BRACH

Buch
71007294

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
71001555

verfügbar
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

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Vcl 3  MALI

Buch
72002997

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

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Vcl 3  DRACH

Buch
71005712

verfügbar
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom

Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11160-5

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Vcl 3  GANZ

Buch
71012441

verfügbar
Grillzeit
[pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für dein BBQ : mit Burger Special]
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) , 2021 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-7-3

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Vcl 3  GRIL

Buch
71009157

verfügbar
Schlank! - Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1

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Vcl 3  SCHLAN

Buch
71003051

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! Für Berufstätige

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
München : Goldmann , 2021 - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4

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Vcl 3  FLEC

Buch
71011917

verfügbar
Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen

50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr - ohne schlechtes Gewis
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0

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Vcl 3  KAUT

Buch
70008050

verfügbar
Leichter backen
Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett.
Düsseldorf : WW International GmbH , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9

Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Tort...
Sachbuchbereich
Vcl 3  LEIC

Buch
70008742

verfügbar
Worm, Nicolai
Die neue LOGI Diät

mediterran abnehmen - wissenschaftlich basiert
München : riva , 2020 - Originalausgabe - 204 Seiten ISBN 978-3-7423-1082-8

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Vcl 3  WORM

Buch
65047438

verfügbar
Pasta, Kartoffeln und Reis
lecker abnehmen mit Kohlenhydraten
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : W W (Deutschland) , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-2-8

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Vcl 3  PAST

Buch
70023610

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit Dr. med. Anne Fleck

sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte!
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
70031477

verfügbar
Thuile, Christian
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten

alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten
Bozen : Athesia Verlag , 2020 - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1

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Vcl 3  THUI

Buch
70009706

verfügbar
100 Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
(WW healthy kitchen)
Düsseldorf : WW , 2019 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  100

Buch
70001411

verfügbar
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 6. - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIED

Buch
70007150

verfügbar
Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Genuss auf die Schnelle : 20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIED

Buch
70007169

verfügbar
Rosin, Frank
Gesund und fit mit Frank Rosin

erfolgreich abnehmen mit dem persönlichen Ernährungsprogramm vom Sternekoch
München : Dorling Kindersley , 2019 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6

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Vcl 3  ROSI

Buch
70001403

verfügbar
Staudinger, Nicole
Ich nehm' schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor : mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
München : Droemer Knaur , 2019 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

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Vcl 3  STA

Buch
69009450

verfügbar
Peschel, Petra
Intervallfasten für Berufstätige

schlank und gesund im Stundentakt
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

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Vcl 3  PES

Buch
69015808

verfügbar
Stanitzok, Nico
Last-Minute-Diät
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  STA

Buch
69011144

verfügbar
Allinson, Kate
Pinch of Nom

100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS-Verl. , 2019 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  ALLI

Buch
70001764

verfügbar
Satt mit den Zeros
einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln
(WW healthy kitchen)
Düsseldorf : WW , 2019 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  SATT

Buch
70003970

verfügbar
Cramm, Dagmar von
Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen! : op
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-171-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  CRAM

Buch
70018500

verfügbar
Handel, Michael
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die sie getrost vergessen können
München : Scorpio , 2019 - 189 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  HAN

Buch
69005446

verfügbar
Riedl, Matthias
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

abnehmen nach dem Erfolgsprinzip : 20% Verhalten ändern 80 % Essgewohnheiten behalten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIE

Buch
69001556

verfügbar
Kirschner-Brouns, Suzann
Abnehmen mit dem Darm

Die sensationelle Mikrobiom-Diät
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9

Die sensationelle Mikrobiom-DiätBroschiertes BuchOb wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Vi...
Sachbuchbereich
Vcl 3  KIR

Buch
69001165

verfügbar
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRA

Buch
68014638

verfügbar
Rezepte für deinen Erfolg!
[Mit inspirierenden Geschichten und Rezepten aus aller Welt : neu von Weight Watchers]
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) , 2018 - 224 Seiten ISBN 978-3-9819029-5-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  REZE

Buch
65053560

verfügbar
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten

alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 104 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  SNO

Buch
68009480

verfügbar
Friedrich, Tilman
Die 6:1 Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 223 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  FRI

Buch
68006627

verfügbar
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  KLE

Buch
67009843

verfügbar
Die besten Rezepte für Gemüsenudeln
Kochen mit dem Spiralschneider
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3

Kochen mit dem SpiralschneiderBroschiertes BuchGemüsenudeln - die besten Weight Watchers RezepteWir tun etwas gegen Heißhunger auf Pasta: Gemüsenudeln à la Weight Watchers h...
Sachbuchbereich
Vcl 3  BES

Buch
67021550

verfügbar
Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst

mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - 2. Auflage - 198 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06060-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  BEC

Buch
67003497

verfügbar
Einfach & lecker kochen - Weight Watchers
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  EIN

Buch
68009472

verfügbar
Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  FIT

Buch
67010027

verfügbar
Cavelius, Anna
Intervallfasten

mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , 2017 - 2. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  CAV

Buch
67005910

verfügbar
Hilbert, Anja
Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Informationen für Betroffene und Angehörige
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie«; Band 35 ; Band 35)
Göttingen : Hogrefe , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2761-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  HIL

Buch
66040410

verfügbar
Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb - Das 28-Tage-Programm
München : riva , 2017 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1

Das 28-Tage-ProgrammBroschiertes BuchDie Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und täg...
Sachbuchbereich
Vcl 3  MEY

Buch
67022505

verfügbar
Fleck, Anne Dr.. med.
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 304 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0

So werden Sie auch das innere Bauchfett los. Mit köstlichen GesundrezeptenGebundenes BuchEndlich schlank - der Durchbruch in der ErnährungsforschungDr. med. Anne Fleck, renommiert...
Sachbuchbereich
Vcl 3  FLE

Buch
68010012

verfügbar
Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power

Dauerhaft schlank und gesund - Mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungsplan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6

Dauerhaft schlank und gesund - Mit Selbsttest für den persönlichen ErnährungsplanBroschiertes BuchFür immer schlank durch typgerechte Stoffwechsel-OptimierungMit der Erfolgs...
Sachbuchbereich
Vcl 3  BUE

Buch
68005183

verfügbar

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