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Bild Beschreibung Standort Medium
Kunter, Henning
Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3

Sachbuchbereich
Vel 7  KUNT

Buch
75006187

vorbestellt
1 Vorbestellung
Mengden, Thomas
Bluthochdruck

Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken : selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernä
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11877-2

Sachbuchbereich
Vel 2  MENG

Buch
74024238

verfügbar
Iburg, Anne
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Blutfette und Triglyceride im Griff
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11899-4

Sachbuchbereich
Vel 2  IBUR

Buch
74018785

entliehen
(bis 24.06.2025)
Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach

die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11887-1

Sachbuchbereich
Vel 7  SUTO

Buch
74017665

entliehen
(bis 02.07.2025)
Alfen, Florian Maria Wilhelm
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulen-Revolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 250 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-8338-9614-9

Sachbuchbereich
Vel 7  ALFE

Buch
75010460

entliehen
(bis 02.07.2025)
Hindricks, Gerhard
Ernährung für das Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden : mit Einkaufsratgeber & Rezepten
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 172 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0957-1

Sachbuchbereich
Vel 2  HIND

Buch
75006179

entliehen
(bis 28.06.2025)
Schillings, Wolfgang
Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0924-3

Sachbuchbereich
Vel 7  SCHILL

Buch
75006055

entliehen
(bis 21.06.2025)
Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm

die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0

Sachbuchbereich
Vel 4  SEID

Buch
75009917

verfügbar
Riedl, Matthias
Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9563-0

Sachbuchbereich
Vel 6  RIED

Buch
75001827

entliehen
(bis 12.06.2025)
Grönemeyer, Dietrich
Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung : die Grönemeyer-Formel
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10400-3

Sachbuchbereich
Vel 7  GROE

Buch
75008384

entliehen
(bis 02.07.2025)
Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4

Sachbuchbereich
Vel 7  TSCHIR

Buch
75008295

verfügbar
Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übu...
Sachbuchbereich
Vel 7  FROB

Buch
75008139

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Was ist los mit meinem Darm?

die wichtigsten Fragen & Antworten rund um das Superorgan
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10396-9

Sachbuchbereich
Vel 4  AXT

Buch
75008457

entliehen
(bis 12.06.2025)
1 Vorbestellung
Steckel, Hanno
Arthrose

die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Sachbuchbereich
Vel 7  STECK

Buch
74006787

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan

in 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker : den Blutzucker endlich im Griff
München : ZS , 2024 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Sachbuchbereich
Vel 6  RIED

Buch
74002552

verfügbar
Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Sachbuchbereich
Vel 7  KIME

Buch
74003788

entliehen
(bis 24.06.2025)
Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : Trias , 2024 - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9

Sachbuchbereich
Vel 7  SIMO

Buch
73025710

verfügbar
Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Diabetes heilen, unsere 100 besten Rezepte

endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
München : ZS, Edel Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-459-9

Sachbuchbereich
Vel 6  ANDR

Buch
74017657

verfügbar
Klasen, Jörn
Die Ernährungs Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
Hamburg : ZS , 2024 - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Sachbuchbereich
VEL  KLAS

Buch
74005802

verfügbar
Becker, Michael
Herzenssache

warum Frauenherzen anders schlagen
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-455-01909-4

Sachbuchbereich
Vel 2  BECK

Buch
74018793

verfügbar
Ina
Hope on Tour
Köln : Community Editions , 2024 - 189 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-430-8

Sachbuchbereich
Vel 2  INA

Buch
74009964

verfügbar
Cramm, Dagmar von
Iss deinen Darm gesund

mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken : mit 60 Rezepten
München : Knaur Menssana , Februar 2024 - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1

Sachbuchbereich
Vel 4  CRAM

Buch
74003796

entliehen
(bis 28.06.2025)
Riedl, Matthias
Medical Cuisine - Gesunder Darm

das Kochbuch
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

Sachbuchbereich
Vel 4  RIED

Buch
74003036

entliehen
(bis 18.06.2025)
Canbay, Ali E.
Nimm das, Fettleber

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5

Sachbuchbereich
Vel 4  CANB

Buch
74003770

entliehen
(bis 17.06.2025)
Dralle, Prof. Dr. med. Henning
Schilddrüse schonend behandeln

Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0842-0

Sachbuchbereich
Vel 6  DRAL

Buch
74018920

verfügbar
Ritter, Claudia
Schluss mit Kopfschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen : mit p
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-478-0

Sachbuchbereich
Vel 9  RITT

Buch
74016685

verfügbar
Escher, Markus
Zöliakie

die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(Trias Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5

Sachbuchbereich
Vel 4  ESCHER

Buch
74006370

verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für einen gesunden Darm

unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6

Sachbuchbereich
Vel 4  STRU

Buch
73019117

verfügbar
Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Sachbuchbereich
Vel  FLEM

Buch
73004136

verfügbar
Tenzer, Eva
Bluthochdruck

die ersten 100 Tage
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5

Sachbuchbereich
Vel 2  TENZ

Buch
73008085

verfügbar
Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich

die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen : mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7

Sachbuchbereich
Vel 8  BLUM

Buch
73023610

verfügbar
Andresen, med. Viola
Bye, bye Reizdarm!
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 75 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0664-8

Bye Bye, Reizdarm -- Vorwort -- Inhaltsverzeichnis -- Wunderwerk Verdauungstrakt -- Volkskrankheit Reizdarm -- Von der Diagnose zur Behandlung -- Wie Magen und Darm zusammenspielen -- Gut gekaut is...
Sachbuchbereich
Vel 4  ANDR

Buch
73006708

entliehen
(bis 17.06.2025)
Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null

Die Erkrankung stoppen und gesund werden. : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9

Sachbuchbereich
Vel 6  SCHOLL

Buch
72028562

verfügbar
Sprott, Caroline
Diagnose Lipödem?

Du bist nicht allein! : der ultimative @Powersprotte-Guide für ein gutes Leben
Stuttgart : Herbig , 2023 - 172 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96859-063-9

Sachbuchbereich
Vel 2  SPRO

Buch
73025362

verfügbar
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR

Sachbuchbereich
Vel 1  RIED

Buch
73016150

verfügbar
Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
Sachbuchbereich
Vel  LAFE

Buch
73017904

verfügbar
Hindricks, Gerhard
Hallo, starkes Herz!

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5

Sachbuchbereich
Vel 2  HIND

Buch
73025338

entliehen
(bis 08.07.2025)
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C.Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Sachbuchbereich
Vel 2  EIFE

Buch
73022355

entliehen
(bis 24.06.2025)
Statkus, Meike
Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf

ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Kailash , 2023 - Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2

Sachbuchbereich
Vel 9  STAT

Buch
73015944

entliehen
(bis 25.06.2025)
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Sachbuchbereich
Vel 71  ARIE

Buch
73019290

entliehen
(bis 17.06.2025)
Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4

Sachbuchbereich
Vel 7  POECK

Buch
73010403

verfügbar
Spiess, Karina
Scheiss-Angst

Schonungslos ehrlich über Reizdarm, Panikattacken und Klo-Sessions
Köln : Community Editions , 2023 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96096-944-0

Sachbuchbereich
Vel 4  SPIE

Buch
73027527

verfügbar
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode v
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 177 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Sachbuchbereich
Vel 7  KNOP

Buch
73024056

verfügbar
Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2023 - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-335-2

Sachbuchbereich
Vel 7  SELI

Buch
73017912

verfügbar
Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7

Sachbuchbereich
Vel 4  RIED

Buch
72009444

entliehen
(bis 20.06.2025)
Krüger, Sandra
Arthrose lindern für dummies

(... für dummies; Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley-VCH , 2022 - 360 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5

Sachbuchbereich
Vel 7  KRUE

Buch
71026060

verfügbar
Dierkesmann, Rainer
Asthma, COPD, Lungenemphysem

einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 110 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11457-6

Sachbuchbereich
Vel 3  DIER

Buch
73018986

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Sachbuchbereich
Vel 7  MUEL

Buch
72016114

verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8

Sachbuchbereich
Vel 2  HUEM

Buch
72016068

verfügbar
Schmidt-Rüngeler, Anya
Das Diabetes-Kochbuch - die große Familienküche
Igling : EMF , 2022 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1029-2

Sachbuchbereich
Vel 6  SCHMID

Buch
72013620

verfügbar

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