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Bild Beschreibung Standort Medium
Cichos-Terrero, Natalia
Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workout
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9574-6

Sachbuchbereich
Ybk 85  CICHO

Buch
74019943

verfügbar
Fastner, Gabi
50 Workouts

Morgengymnastik : fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Sachbuchbereich
Ybk 8  FAST

Buch
73026717

entliehen
(bis 08.08.2025)
Staudinger, Nicole
Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Knaur , 2023 - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3

Sachbuchbereich
Ybk 87  STAU

Buch
73003920

verfügbar
Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München [i.e. Starnberg] : Dorling Kindersley , 2022 - CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Sachbuchbereich
Ybk 8  MART

CD
72026780

verfügbar
Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4

Sachbuchbereich
Ybk 8  TSCHIR

Buch
73000980

verfügbar

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