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Drucken	Hoop, Elli Huller dich frei! Stark und gl�cklich durch Hula Hoop-Fitness Stuttgart : frechverlag , 2021 - 8. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 HOOP	Buch 71004996 entliehen (bis 26.04.2025) Vorbestellen
Drucken	Brinkmann, Katharina 50 Workouts - Bauch, Beine, Po die besten �bungsreihen f�r die perfekte Bikinifigur M�nchen : riva , 2020 - Originalausgabe - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 BRIN	Buch 70027925 verf�gbar
Drucken	Becker, Barbara Die Barbara-Becker-Formel Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 BECKE	Buch 70011417 verf�gbar
Drucken	Delp, Christoph Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training [schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag] Stuttgart : Pietsch , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 DELP	Buch 70028794 verf�gbar
Drucken	Roberts, Matt M�nner 40 + J�nger. Fitter. St�rker : der 8-Wochen Fitnessplan f�r M�nner Stuttgart : Pietsch , 2020 - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50902-3 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 ROBE	Buch 70011255 verf�gbar
Drucken	Meier, Holger Das Parkbank-Workout �ber 50 �bungen f�r ein effektives Outdoortraining Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 MEIE	Buch 70007266 verf�gbar
Drucken	Thomschke, Ronald R�ckentraining funktionelle �bungen f�r einen gesunden & starken R�cken : kompaktes Grundlagenwissen zum funktionel Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 THOM	Buch 70036789 verf�gbar
Drucken	Winkler, J�rn Standfest und stabil in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; S (Kursmanual) Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 3. �berarbeitete Auflage - 179 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7667-2 [mehr] \| Anlagen	Sachbuchbereich Ybk 81 WINK	Buch 70011018 verf�gbar
Drucken	Ungaro, Alycea 15 Minuten Pilates f�r jeden Tag Buch. 15 Minuten Pilates f�r jeden Tag [alle Workouts auf DVD und online] M�nchen : Dorling Kindersley , 2019 - 111 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 85 UNGA	Buch 70001527 entliehen (bis 19.04.2025) Vorbestellen
Drucken	Brinkmann, Katharina 50 Workouts Beweglichkeit Dehnen, schwingen und rollen die besten �bungsreihen M�nchen : riva , 2019 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 BRIN	Buch 69029922 verf�gbar
Drucken	Brechtefeld, Britta 50 Workouts Pilates Die besten �bungsreihen f�r einen kraftvollen und geschmeidigen K�rper M�nchen : riva , 2019 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 85 BRE	Buch 69019005 verf�gbar
Drucken	Kersten, Nora athleticflow High Intensity Training meets Yoga M�nchen : S�dwest-Verl. , 2019 - 159 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 KER	Buch 69018106 verf�gbar
Drucken	Auer, Joachim Der neue K�rper-F�hrerschein Bewegung, Ern�hrung, Lebensqualit�t Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 259 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7626-9 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 AUE	Buch 69013864 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Benjamin 50 Workouts - Crosstraining, die besten WODs kurz, effektiv, intensiv M�nchen : riva , 2018 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 HEI	Buch 68024935 verf�gbar
Drucken	Thomschke, Ronald Beweglichkeits-Training �bungen f�r mehr Flexibilit�t und zur Muskelentspannung Berlin : Steffen Verlag , 2018 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95799-048-8 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 THO	Buch 68002427 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay Faszientraining schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten �bungen f�r den ganzen K�rper Stuttgart : TRIAS , 2018 - 234 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10650-2 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 BAR	Buch 68011116 entliehen (bis 08.04.2025) Vorbestellen
Drucken	Kozak, Joshua Fit for Life Kraft, Stabilit�t und Beweglichkeit verbessern : f�r alle, die jung und gesund bleiben wollen M�nchen : Dorling Kindersley , 2018 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3616-5 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 KOZ	Buch 68026806 entliehen (bis 19.04.2025) Vorbestellen
Drucken	Frampton, Roger The Flexible Body Ganzk�rper-Workouts f�r �berall und jederzeit : mehr Flexibilit�t in nur 10 Minuten pro Tag Gr�nwald : Copress Sport , 2018 - 159 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1235-9 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 FRA	Buch 69000800 verf�gbar
Drucken	Opdenh�vel, Matthias Pilates f�r M�nner "Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilit�t, Pr�vention M�nchen : Knaur , 2018 - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 85 OPD	Buch 68032679 verf�gbar
Drucken	Meier, Holger Das Trimm-dich-Buch mach deine Umgebung zur Fitnesszone Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 208 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7609-2 [mehr]	Sachbuchbereich Ybk 8 MEI	Buch 68034817 verf�gbar

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