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Buch
entliehen
(bis 18.06.2025)
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Randau, Tessa
Mut beginnt im Herzen
Lass deine Ängste los und lerne fliegen
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2025 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35241-3
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Mcl 32 RAND
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Fenwick, Ali
Red Flags, Green Flags
Toxisches Verhalten erkennen und Grenzen setzen
Köln : DuMont Buchverlag , 2025 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-6849-0
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(bis 05.07.2025)
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Hillesheim, Christina
Sag deiner Angst, sie kann gehen!
33 Sätze gegen Angst und Panik
Berlin : Allegria , 2025 - Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-0090-5
Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit genera...
Sachbuchbereich
Mcl 32 HILL
Buch
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(bis 01.07.2025)
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Reuter, Ann-Kathrin
Tausche Grau gegen Wow
in 4 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung und echter Beliebtheit : dein Charisma-Booster
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4280-5
Buch
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(bis 02.07.2025)
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Buch
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(bis 25.06.2025)
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Göcking, Vanessa
Das Wunder in dir
Eine Geschichte über den wahren Sinn des Lebens
Deutschland, Österreich, Schweiz , 2024 - Erstauflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-9894238-0-0
Über die Suche nach dem Sinn und wo er uns begegnet »Welches Leben möchte ich gelebt haben?« Mit dem Tod ihres geliebten Großvaters gerät Sophies heile Welt ins Wanken, und sie sieht sich plötz...
Sachbuchbereich
Mcl GOECK
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Christensen, Julia F.
Der Flow-Kompass
Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 384 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-255-7
Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt e...
Sachbuchbereich
Mcl CHRIST
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(bis 24.06.2025)
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05.11.2024
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14.11.2024
entliehen
(bis 01.07.2025)
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Sachbuchbereich
Mcl 1 FEHS
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
Sachbuchbereich
Mcl BUSCH
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Reinwarth, Alexandra
Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
München : Yes Publishing , 2024 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1
Nachts wach gelegen, weil das Hirn mal wieder nicht die Klappe gehalten hat? (Die Bemerkung der Kollegin, also das war nicht okay, die Schuhe sind bis zum Schlussverkauf bestimmt weg, habe ich die ...
Buch
entliehen
(bis 01.07.2025)
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Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst
wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 2024 - Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4
Angst verstehen, nutzen, überwinden - Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere ...
Sachbuchbereich
Mcl 32 GROE
Buch
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(bis 28.06.2025)
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Sachbuchbereich
Mcl 1 GAMM
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Cammarata, Patricia
Musterbruch
überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Weinheim : Beltz , 2024 - 254 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86775-9
Sachbuchbereich
Mcl 1 CAMM
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Winter, Nicola
The sky is no limit
eine Jetpilotin über Krisenkompetenz, schnelle Entscheidungen und neue Horizonte : 10 Wege zum Erfol
München : Ariston , 2024 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-20300-4
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Wiest, Brianna
The truth about everything
so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Briann...
Sachbuchbereich
Mcl WIEST
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Schmiel, Rolf
Toxic Jobs
warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 235 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-468-1
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Sachbuchbereich
Mcl STEHL
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Buch
entliehen
(bis 04.07.2025)
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Borbonus, René
Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein
95 einfache Wege, um Respekt, Zuwendung und Wohlwollen in die Welt zu tragen
Berlin : Econ , 2024 - 1. Auflage - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-430-21124-6
Freundlichkeit macht glücklich Freundlichkeit ist die große Sehnsucht unserer Zeit: Könnten wir nur mehr davon bekommen, würden wir gern auch mehr geben. Doch öfter als heilend erleben wir den Aust...
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Sachbuchbereich
Mcl 4 NOTE
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Sachbuchbereich
Mcl 31 RITT
Buch
entliehen
(bis 14.06.2025)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
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Sachbuchbereich
Mcl 33 KROE
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Sachbuchbereich
Mcl 3 PIGN
Buch
entliehen
(bis 24.06.2025)
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Sophie, Johanna
Wie liebst du denn?
unsere Beziehungsreise mit Streit, Angst, Alltag und ganz viel Verbundenheit
München : Goldmann , 2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 183 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18010-3
Alles über die Liebe - vom TikTok-Star Johanna Sophie Auf Social Media geben viele Menschen Einblicke in ihre Beziehung: Scheinbar dauerhaft glückliche Paare, die nie streiten, ihre Unsicherheiten ...
Sachbuchbereich
Mcl 1 SOPH
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Perry, Philippa
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert
Konkrete Hilfe und Übungen von der Bestsellerautorin
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20292-6
Philippa Perry weiß Rat Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übunge...
Sachbuchbereich
Mcl 3 PERR
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Zimmerman, Annie
Your pocket therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben : fünf Schritte für mentale Gesundheit
München : Piper , 2024 - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman - nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung z...
Sachbuchbereich
Mcl 3 ZIMM
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht!
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belast...
Sachbuchbereich
Mcl MICHA
Buch
entliehen
(bis 03.07.2025)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Sachbuchbereich
Mcl 4 ASGO
Buch
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(bis 03.07.2025)
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Shetty, Jay
8 rules of love
vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7
Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir fest: Wir haben eigentlich keine Ahnun...
Sachbuchbereich
Mcl 1 SHET
Buch
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(bis 18.06.2025)
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Sachbuchbereich
Mcl 32 ELLI
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Sachbuchbereich
Mcl 33 SCHREI
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Messner, Hubert
Eine GUTE ZEIT ZU LEBEN
die Welt ist besser, als wir denken
München : Ludwig , 2023 - Originalausgabe - 173 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2
Corona, Krieg, Klimakrise - ist unsere Welt aus den Fugen geraten? Dürfen wir noch optimistisch in die Zukunft blicken? Können wir unseren Kindern diese Welt noch zumuten? Im Leben des Frühchen-Med...
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Long, Aljoscha
Füttere den weißen Wolf
Weisheitsgeschichten, die glücklich machen
München : Kösel , 2023 - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34803-9
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Sachbuchbereich
Mcl KUSCHI
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C.Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
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Curran, Thomas
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Verlagsinfo: Was ist Ihre größte Schwäche? - Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespräch, steht der Wille zu Perfektion...
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Sparacino, Bianca
The Strength In Our Scars
was uns Kraft gibt und heilt
München : Piper , 2023 - 155 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07234-2
Was die Spuren auf unserer Seele über uns verraten Wir alle tragen Narben auf und in uns. Sie sind die Spuren unserer Verletzungen und gleichzeitig der Beweis dafür, dass es Heilung gibt. In unsere...
Sachbuchbereich
Mcl 3 SPAR
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van der Kolk, Bessel
Das Trauma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Neuausgabe, 2. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
"Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Psychotrauma." Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat finden. "Das Trauma in dir" e...
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Mcl 3 VAN
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Sachbuchbereich
Mcl 13 NIEM
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Sachbuchbereich
Mcl 3 RITT
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Buch
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(bis 05.07.2025)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
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Mcl KUSCHI
Buch
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(bis 20.06.2025)
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Mcl KUSCHI
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Mcl 3 SMIT
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Kamani, Nasanin
Date education
Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date
(
echt EMF )
Igling : EMF , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7
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Mcl 13 KAMA
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Mcl 3 KOEL
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Brückner, Susann
endlich.
über Trauer reden
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Sachbuchbereich
Mcl 33 BRUE
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Devine, Megan
Es ist okay, wenn du traurig bist
warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen
München : mvg Verlag , 2022 - 5. Auflage - 254 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-940-2
Seit ihr Ehemann mit 39 Jahren tödlich verunglückte, weiß die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin haargenau, wie es ihren Patienten geht. Dies merkt man ihrem Debüt auch an; sie möchte hier "Me...
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Mcl 33 DEVI
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Kabitzsch, Pia
It's a date!
Tindern, Ghosting, große Gefühle. Was die Psychologie über Dating weiß
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe - 253 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00849-8
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Mcl 13 KABI
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Mcl 1 PICKE
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
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Mcl 15 CINA
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Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
München : dtv , 2022 - 189 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0
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Mcl 4 MOGI
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Shetty, Jay
Ruhe in dir
Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 441 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-00226-7
Der Spiegel -Bestsellerautor und internationler Influencer-Star Jay Shetty bringt zwei anscheinend nicht zu vereinende Welten aufs Interessanteste zusammen: Mönchstradition und modernen Alltag, Auf...
Buch
entliehen
(bis 18.06.2025)
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Sachbuchbereich
Mcl 13 BREH
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Buch
entliehen
(bis 20.06.2025)
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Sachbuchbereich
Mcl 31 DRACH
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden : 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
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Mcl 3 PROE
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Sachbuchbereich
Mcl 3 OEZD
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Weidlich, Andrea
Wo ein Fuck it, da ein Weg
wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe - 283 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0490-4
Das Setting des psychologischen Ratgebers ist erneut ein Selbsterfahrungswochenende im Wald für eine Gruppe von 9 Personen. Diese sind zum Teil identisch mit Teilnehmern des Vorgängers "Wie du Mens...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Sachbuchbereich
Mcl 3 WIND
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Weber, Diana
Das Innere Kind verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2021 - 325 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71583-1
Diana Weber, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt systemische Therapie, widmet sich in diesem Buch dem Inneren Kind. Erlebnisse und Verhaltensweisen aus der Kindheit trägt jeder Mensc...
Sachbuchbereich
Mcl 3 WEBE
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
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Sachbuchbereich
Mcl 4 SCHULZ
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McKeown, Greg
Essentialismus
die konsequente Suche nach weniger : ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Unimedica , 2021 - 5. erweiterte deutsche Auflage - 303 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8
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Mcl 31 MCKEO
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Schäfer, Bodo
Ich kann das.
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 2. Auflage - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
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Mcl SCHAEF
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Mcl 31 BODE
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Sachbuchbereich
Mcl 32 MOEL
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg [u.a.] : Herder , 2021 - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
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Buch
entliehen
(bis 13.06.2025)
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Mcl 3 GRUE
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Buch
entliehen
(bis 06.06.2025)
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
München : Droemer , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1
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Mcl 3 HAIG
Buch
entliehen
(bis 28.06.2025)
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Sitzler, Susann
Väter und Töchter
ein Beziehungsbuch
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 2. Auflage - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98220-6
Wie Väter ihre Töchter prägen - und umgekehrt. Ob nur Erzeuger, Versorger oder emotionale Hauptperson: Das Buch misst die Möglichkeiten und auch die Leerstellen von Väter-Töchter-Beziehungen aus. U...
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Mcl 2 SITZ
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Mcl 4 STAU
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Amend, Lars
Where is the love?
Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Kailash , 2021 - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5
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Mcl 1 AMEN
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Mcl 4 MAHL
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Kunze, Stephan
Zen style
bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34288-4
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Buch
entliehen
(bis 06.06.2025)
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Mallon, Lina
zweit.nah
wie wir lieben, wenn wir uns wagen
Hamburg : Eden Books , 2021 - 2. Auflage - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-305-3
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Mcl 13 MALL
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 18. Auflage - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Booktok / Empfehlung
Mcl CLEA
Buch
entliehen
(bis 25.06.2025)
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Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
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Mcl 3 SCHWEP
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Sachbuchbereich
Mcl 4 LANG
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Mcl 32 KUHN
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Wille, Antonia
Angstphase
warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 239 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2
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Mcl 32 WILL
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Franke, Patricia
Authentisch!
Wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11239-8
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Sachbuchbereich
Mcl BISCHO
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2020 - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05968-8
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Mcl 1 NUBE
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Mcl 3 FROH
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Lieber gut gefühlt als schlecht beraten.
Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung, sagt Constanze Kleis und damit NEIN zum allgegenwärtigen Coaching-Overkill, der uns zu blutigen Lebens-Laien degr...
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Mcl 3 SENF
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22.06.2023
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11.03.2020
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Buch
entliehen
(bis 20.06.2025)
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Turner, Tina
Happiness
mein spiritueller Weg
München : Knaur Balance , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten, 8 ungezählte Bildseiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67597-7
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Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten
über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2020 - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2
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Mcl 13 LIPP
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
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Sachbuchbereich
Mcl 33 KEMP
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Klemme, Felix
Natürlich abnehmen
wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Balance , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4
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Mcl 1 ROCHE
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Sachbuchbereich
Mcl 3 GRUE
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Mallon, Lina
Schnell.liebig
das Herz will wieder riskiert werden
Hamburg : Eden Books , 2020 - 3. Auflage - 256 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-253-7
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Mcl 13 MALL
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Sachbuchbereich
Mcl 3 WALL
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Hüther, Gerald
Wege aus der Angst
über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2
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Mcl 32 HUET
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Mcl 4 SILV
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Buch
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(bis 24.06.2025)
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Mcl 32 KARV
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Mcl 1 KAES
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Bürk, Kerstin
Happiness is homemade
dein Reisebegleiter ins Glück
Rottweil , 2019 - 273 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-00-064361-3
Was macht dich eigentlich glücklich? Mit dieser Frage bricht die Autorin auf eine zweijährige Reise auf. Zusammen mit ihrem knallorangenen Minivan und nur dem Nötigsten im Gepäck begibt sie sich au...
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Mcl 3 PIGN
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Amend, Lars
It's all good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Diederichs , 2019 - 318 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
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Mcl 4 AME
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Mcl 3 BRO
Buch
entliehen
(bis 24.06.2025)
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Mcl 3 WARD
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 318 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6
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Mcl 31 HAI
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Mcl 32 CROO
Buch
entliehen
(bis 24.06.2025)
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Mcl 15 BERN
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 140 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
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Mcl 3 STOCK
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Koch, Samuel
StehaufMensch
was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber
Asslar : adeo , 2019 - 206 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1
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Mcl 3 KOC
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
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Mcl 31 LEV
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Buch
entliehen
(bis 25.06.2025)
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Mcl 15 SOH
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Das große Buch der Achtsamkeit
die schönsten Texte zum Innehalten
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2018 - 270 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70192-6
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Mogi, Ken
Ikigai
die japanische Lebenskunst
Köln : DuMont , 2018 - 174 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9899-2
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Mcl 2 KLU
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Hohensee, Thomas
Reset
bei dir ist nichts kaputt, du bist nur scheiße programmiert
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2018 - 189 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-579-08717-7
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Mcl 4 HOH
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Knaur , 2018 - 277 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
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Mcl 3 STA
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Mcl 33 PAU
Buch
entliehen
(bis 24.06.2025)
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3. - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6170-3
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(bis 06.06.2025)
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Wolynn, Mark
Dieser Schmerz ist nicht meiner
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
München : Kösel , 2017 - 3. - 304 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34655-4
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnenBroschiertes BuchManche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt....
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Glück
The World Book of Happiness ; mit den neuesten Erkenntnissen aus der Glücksforschung
Köln : DuMont , 2017 - Neuausg. - 365 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9931-9
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Buch
entliehen
(bis 06.06.2025)
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Akerström, Lola Akinmade
In der Mitte liegt das Glück
Lagom - Das schwedische Hygge
München : Knesebeck , 2017 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95728-139-5
Lagom - Der schwedische Weg zum guten LebenGebundenes Buch"Lagom är bäst" - das gesunde Mittelmaß ist am Besten, so lautet ein schwedisches Sprichwort. Schweden ist eines der glücklichs...
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(bis 17.06.2025)
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
Der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Diederichs , 2017 - 320 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Der goldene Weg zwischen Freiheit und NäheBroschiertes BuchAls "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor ...
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Mcl 1 STA
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Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Heyne , 2017 - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2
Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen,...
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Mcl 31 BUS
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Droemer Knaur , 2017 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3
2017] [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet 150 Psychologie ]
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Mosaik , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 421 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
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entliehen
(bis 28.06.2025)
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Mcl 4 DOB
Buch
entliehen
(bis 17.06.2025)
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Wiking, Meik
Lykke
der dänische Weg zum Glück
Köln : Lübbe , 2017 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03995-5
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Mcl 4 WIK
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Diederichs , 2017 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegenBroschiertes Buch"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vo...
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Mcl 32 BER
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Largo, Remo
Das passende Leben
Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2017 - 3. - 480 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397274-0
Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können. Lebe ich wirklich das Leben, das zu mir passt?Das Lebenswerk des bekannten Entwicklungsforschers und Bestseller-Autors ("Babyjahre")...
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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
Pfaffenhofen : Ludwig , 2017 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tunBroschiertes BuchKaum jemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst. Wir kritisieren uns für vermeintliche...
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Mcl 1 RUG
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Shojai, Pedram
Urban Monk
Der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Berlin : Safari-Verl. , 2017 - 384 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen AlltagBroschiertes BuchDer New York Times Bestseller jetzt auf DeutschEs braucht keinen Tempel, um sich selbst und innere R...
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Mcl 4 SHO
Buch
entliehen
(bis 02.07.2025)
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Brown, Brené
Verletzlichkeit macht stark
wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 334 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22147-9
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Schmidt, Sascha
Wieder Paar sein!
erfüllte Zweisamkeit trotz Kind und Arbeit
Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-518-5
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Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip
die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
München : Arkana , 2016 - 1. Auflage, Originalausgabe - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2
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Sohn, Elena-Katharina
Goodbye Herzschmerz
eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein
(
Ullstein ;
37611 )
Berlin : Ullstein , 2016 - 1. Auflage - 237 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37611-0
Liebeskummer - was so harmlos klingt, tut in Wahrheit verdammt weh und kann uns schlimmstenfalls sogar die Lust am Leben nehmen. Elena-Katharina Sohn arbeitet täglich mit Frauen und Männern, die an...
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Mcl 15 SOH
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Wiking, Meik
Hygge
ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
München : Ehrenwirth , 2016 - 4. Aufl. - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03976-4
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Rackwitz, Hanka
Ich tick nicht richtig
mein Leben mit Zwängen, Ängsten und Macken : Geschichten aus meinem Neurosengarten
München : mvgverlag , 2016 - 183 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-659-3
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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
München : Knaur , 2016 - Originalausgabe - 285 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87742-5
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Küper, Wolf
Eine Million Minuten
wie ich meiner Tochter einen Wunsch erfüllte und wir das Glück fanden
München : Knaus , 2016 - 1. Auflage - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0743-0
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Förster, Anja
NEIN
Was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Bertelsmann , 2016 - 2 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
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Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2016 - 3. - 576 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-51281-2
Dale Carnegie hat Millionen Menschen in aller Welt Mut gemacht, ihnen neue Kraft gegeben. Sein Buch 'Sorge dich nicht - lebe!' ist so aktuell wie nie.Dieses Buch hilft Ihnen Gründe für Angst, Grübe...
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Salm, Christiane zu
Weiterleben
Nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-31382-2
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Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2016 - 3. - 416 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-51308-6
Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden .Dale Carnegie hat mit diesem Ratgeber ein bewährtes und immer noch hochaktuelles Werkzeug geschaffen, mit dem man die Sympathie seiner Mitmenschen ge...
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(
dtv ; 26112 : premium ;
26112 : premium )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2016 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
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entliehen
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Bodenmann, Guy
Einfach glücklich
Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft und starken Beziehung
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 1. Aufl. : 18,99 EUR ISBN 978-3-86851-152-9
Routine, Stress, hohe Erwartungen - eine Beziehung muss viel aushalten. Mit dem Willen, sich für die Partnerschaft zu engagieren, ist es jedoch möglich, auch über viele Jahre hinweg die Nähe, Leide...
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(bis 24.06.2025)
Details
15.04.2019
entliehen
(bis 18.06.2025)
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
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(bis 08.07.2025)
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Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
eine Psychologie des Gelingens
München : Random House Audio , 2015 - Ungekürzte Lesung - 5 CD's (5,21 Std.) : 15,99 EUR ISBN 978-3-8371-3304-2
Der Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz, Autor von »Irre! Wir behandeln die Falschen!«, schreibt ein fulminantes Buch über Glückssucht und anderen ganz normalen Irrsinn.
Er präsentier...
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Buch
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(bis 17.06.2025)
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Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
Warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
München : Droemer Knaur , 2013 - 325 S.. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4
Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen. Warum gelingt es manchen, warum anderen nicht? Was sind die Geheimnisse jahrzehntela...
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Koch, Christoph
Sternhagelglücklich
wie ich versuchte, der zufriedenste Mensch der Welt zu werden
München : Blanvalet , 2012 - 1. Aufl. - 284 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7645-0417-5
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Seidel, Wolfgang
Burnout
Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse hel
Hannover : Humboldt , 2011 - 208 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-323-5
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Bucay, Jorge
Drei Fragen
wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem?
Frankfurt, M. : S. Fischer , 2011 - 304 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-10-046324-1
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Moestl, Bernhard
Shaolin
du musst nicht kämpfen, um zu siegen ; mit der Kraft des Denkens zu Ruhe, Klarheit und innerer Stärk
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Knaur ; 78398)
München : Knaur-Taschenbuch-Verl. , 2010 - Vollst. Taschenbuchausg. - 271 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78398-6
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Wlodarek, Eva
Hilf dir selbst
die besten Rezepte gegen Frust und Krise
Frankfurt am Main : Krüger , 2004 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8105-2347-1
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