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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
Magic Midlife

wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65914-4

Sachbuchbereich
Vcm 6  RUBI

Buch
74016677

entliehen
(bis 07.12.2024)
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes G...
Sachbuchbereich
Vcm 6  KOCH

Buch
74005047

entliehen
(bis 17.12.2024)
Reichelt, Peggy
Women in Balance

die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann
München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9486-2

Sachbuchbereich
Vcm 4  REICH

Buch
74011403

entliehen
(bis 10.12.2024)
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

[wie die richtige Ernährung länger geistig fit hält]
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Sachbuchbereich
Vcm 6  ANTI

Buch
73021391

verfügbar
Koch, Marianne
Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Sachbuchbereich
Vcm 6  KOCH

Buch
71021955

entliehen
(bis 18.12.2024)
Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - 345 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5

Sachbuchbereich
Vcm 6  POLL

Buch
71015270

verfügbar
Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies

(... für dummies; Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 349 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2

Sachbuchbereich
Vcm 4  HANS

Buch
71019179

entliehen
(bis 21.12.2024)
Bringmann, Dirk
Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7869-5

Sachbuchbereich
Vcm 6  BRIN

Buch
71017605

verfügbar
Esch, Tobias
Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 431 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31610-6

Sachbuchbereich
Vcm  ESCH

Buch
72028481

verfügbar
Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot

meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
München : Goldmann , 2020 - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8

Sachbuchbereich
Vcm 6  BERG

Buch
70010917

verfügbar
Liz, Sheila de
Woman on fire

alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - 3. Auflage, Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Sachbuchbereich
Vcm 4  LIZ

Buch
72027779

entliehen
(bis 10.12.2024)
1 Vorbestellung
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 2. - 234 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8

Sachbuchbereich
Vcm 4  BURK

Buch
69035221

entliehen
(bis 21.12.2024)
Plagge, Silke R.
Mami to go - Checklisten für die ersten drei Jahre

Entwicklung & Gesundheit - Alltag - Recht & Geld
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6545-9

Sachbuchbereich
Vcm 2  PLA

Buch
68036844

verfügbar
Lundin, Mia
Hormone in Balance

Das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : Dorling Kindersley , 2017 - 168 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8

Sachbuchbereich
Vcm  LUN

Buch
67032314

entliehen
(bis 21.12.2024)
Bopp, Annette
Wechseljahre

den eigenen Weg finden
(test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

Sachbuchbereich
Vcm 4  BOP

Buch
66020649

entliehen
(bis 21.12.2024)
Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre

Von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 203 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4

Sachbuchbereich
Vcm 4  SCH

Buch
65022389

entliehen
(bis 21.12.2024)
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Sachbuchbereich
Vcm 6  RUB

Buch
65036100

entliehen
(bis 13.12.2024)

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