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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Unsere Detox-Formel

der Neustart für Körper und Seele : entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2

Sachbuchbereich
Vcl 5  ANDR

Buch
75004931

entliehen
(bis 13.05.2025)
1 Vorbestellung
Riedl, Matthias
Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben : mit 2-Wochen-Kickstart-
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9681-1

Sachbuchbereich
Vcl  RIED

Buch
75004974

entliehen
(bis 14.05.2025)
Adler, Yael
Genial ernährt!

Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer Knaur , 2025 - 1. Auflage - 416 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1

Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen. Paleo, High-Protein, Low-Fat oder doch vegan? Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzproduk...
Sachbuchbereich
Vcl 1  ADLE

Buch
75003609

vorbestellt
1 Vorbestellung
Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8

Sachbuchbereich
Vcl  RIED

Buch
74002730

entliehen
(bis 17.05.2025)
Kolm, Markus
Der Vegan-Doc für alle Fälle

gesund und sicher pflanzlich ernähren: der Kompass für alle Veganer:innen
Wien : Kneipp Verlag , 2024 - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0854-3

Sachbuchbereich
Vcl 2  KOLM

Buch
74019935

verfügbar
Dobos, Gustav
Essen für die Seele

wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
Hamburg : ZS , 2024 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  DOBO

Buch
74005799

verfügbar
Rebo, Shabnam
Healing Kitchen - Quick & Easy

80 vegane, anti-entzündliche Rezepte
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2024 - 188 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4844-1

Sachbuchbereich
Vcl 2  REBO

Buch
74018572

entliehen
(bis 26.04.2025)
Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  RIED

Buch
74014259

entliehen
(bis 29.04.2025)
Kast, Bas
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
München : C.Bertelsmann , 2024 - 1. Auflage - 108 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10581-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  KAST

Buch
75000952

entliehen
(bis 02.05.2025)
3 Vorbestellungen
Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn Kochbuch
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  KEUT

Buch
73016142

entliehen
(bis 26.04.2025)
1 Vorbestellung
Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach günstig nachhaltig
München : ZS-Verl. , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Sachbuchbereich
Vcl  GROEN

Buch
73027519

verfügbar
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Knaur MensSana , 2023 - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  LEKU

Buch
73029260

verfügbar
Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvol
Stuttgart : herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2

Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto „Hilft’s nicht, schadet’s nicht“ erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mi...
Sachbuchbereich
Vcl 1  AUER

Buch
73019893

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München [u.a.] : ZS , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  RIED

Buch
73008166

entliehen
(bis 30.04.2025)
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRACH

Buch
73001501

verfügbar
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C.Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Sachbuchbereich
Vcl  KAST

Buch
73014778

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte

was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Sachbuchbereich
Vcl  RIED

Buch
73005418

entliehen
(bis 22.04.2025)
Rubin, Franziska
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte

heilen mit Lebensmitteln
Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-242-1

Sachbuchbereich
Vcl 1  RUBI

Buch
73021405

entliehen
(bis 13.05.2025)
Knuppe, Franziska
Schlank ohne Umwege

wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen
Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-289-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  KNUP

Buch
73008573

verfügbar
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , [2022] - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  365

Buch
72004981

verfügbar
Pape-Hoffmann, Nuria
Achtsam schlank

wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest
München : riva , 2022 - Originalausgabe - 272 Seiten ISBN 978-3-7423-1827-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  PAPE

Buch
65056658

entliehen
(bis 03.05.2025)
Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3

Sachbuchbereich
Vcl 5  WACKE

Buch
72006003

verfügbar
Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten

mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : GU , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0

Sachbuchbereich
Vcl 5  HOBE

Buch
72005996

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Sachbuchbereich
Vcl  FROB

Buch
72003586

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
München : ZS , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
72001141

entliehen
(bis 22.04.2025)
Farin, Tim
Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild , 2022 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9

Sachbuchbereich
Vcl  FARI

Buch
72006844

entliehen
(bis 13.05.2025)
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
(Schlanke Küche)
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHULZ

Buch
72003004

verfügbar
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes Publishing , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Sachbuchbereich
Vcl 5  BECK

Buch
72004965

verfügbar
Fleck, Anne
Gesünder geht's kaum

köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk , 2022 - Originalausgabe - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0

Sachbuchbereich
Vcl 2  FLECK

Buch
72022491

entliehen
(bis 26.04.2025)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - 11. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Sachbuchbereich
Vcl 1  INCHA

Buch
73001889

verfügbar
Smollich, Martin
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 2. Auflage - 384 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-7915-9

Sachbuchbereich
Vcl  SMOL

Buch
73014093

entliehen
(bis 08.05.2025)
Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
München : ZS , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0

Sachbuchbereich
Vcl 5  MEIE

Buch
72009002

verfügbar
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D

(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  SPIT

Buch
72010736

verfügbar
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode

[aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen : das neueste aus der
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIED

Buch
72003721

verfügbar
Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen

mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1

Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesun...
Sachbuchbereich
Vcl 3  WUND

Buch
73023408

entliehen
(bis 03.05.2025)
50 Tage ohne Zucker
Ideenkärtchen für den Alltag
München : arsEdition , 2021 - 51 Kärtchen : 6,99 EUR ISBN 978-3-8458-4219-6

Sachbuchbereich
Vcl 1  50

Spiel
71003981

verfügbar
Bracht, Petra
Abnehmen garantiert

in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRACH

Buch
71007294

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
71001555

entliehen
(bis 06.05.2025)
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  MALI

Buch
72002997

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  DRACH

Buch
71005712

verfügbar
Schlieper, Cornelia A.
Ernährung heute
Hamburg : Dr. Felix Büchner - Handwerk und Technik , 2021 - 17., überarbeitete und erweiterte Auflage - 376 Seiten : 37,95 EUR ISBN 978-3-582-21281-8

Vcl  SCHLIE

Buch
72001133

verfügbar
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom

Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11160-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  GANZ

Buch
71012441

verfügbar
Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller

einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6

Sachbuchbereich
Vcl  HOFE

Buch
71006913

verfügbar
Heisch, Annette
Gesunde Fette

die Wahrheit über Fett : mit 50 Rezepten
München : EMF , 2021 - 2. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3

Sachbuchbereich
Vcl 1  HEISCH

Buch
71003140

verfügbar
Grillzeit
[pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für dein BBQ : mit Burger Special]
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) , 2021 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-7-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  GRIL

Buch
71009157

verfügbar
Fleck, Anne
Ran an das Fett

mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Check
Reinbek : Rowohlt , 2021 - Erweiterte Neuausgabe - 397 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Sachbuchbereich
Vcl 1  FLECK

Buch
71004392

verfügbar
Schlank! - Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHLAN

Buch
71003051

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! Für Berufstätige

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
München : Goldmann , 2021 - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLEC

Buch
71011917

entliehen
(bis 09.05.2025)
Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer

mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4

Warum sauer nicht lustig macht Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebte...
Sachbuchbereich
Vcl 5  ARLT

Buch
70008041

verfügbar
Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen

50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr - ohne schlechtes Gewis
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0

Sachbuchbereich
Vcl 3  KAUT

Buch
70008050

verfügbar

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