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Bild Beschreibung Standort Medium
Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel

wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest-Verl. , 2018 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1

Sachbuchbereich
Mcl 3  PRI

Buch
68023645

verfügbar
Muri, Franziska
21 Gründe, das Alleinsein zu lieben
München : Integral Verlag , 2017 - 284 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-9273-5

Sachbuchbereich
Mcl 3  MUR

Buch
68004101

verfügbar
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!

dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1

Sachbuchbereich
Mcl 3  BET

Buch
68009812

verfügbar
Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Heyne , 2017 - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2

Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen,...
Sachbuchbereich
Mcl 31  BUS

Buch
67037049

verfügbar
Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller

12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Droemer Knaur , 2017 - 240 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3

2017] [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet 150 Psychologie ]
Sachbuchbereich
Mcl 3  FOE

Buch
67017838

verfügbar
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Diederichs , 2017 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegenBroschiertes Buch"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vo...
Sachbuchbereich
Mcl 32  BER

Buch
67038738

verfügbar
Brown, Brené
Verletzlichkeit macht stark

wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 334 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22147-9

Sachbuchbereich
Mcl 3  BRO

Buch
67015100

entliehen
(bis 10.05.2025)
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4

Sachbuchbereich
Mcl 32  NIK

Buch
67001141

verfügbar
Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Heyne , 2016 - Deutsche Taschenbucherstausgabe - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0

Sachbuchbereich
Mcl 31  COL

Buch
66024849

verfügbar
Steffgen, Georges
Mit Ärger konstruktiv umgehen

ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 34 ; Band 34)
Göttingen : Hogrefe , 2016 - 1. Auflage - 85 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2653-9

Sachbuchbereich
Mcl 3  STE

Buch
67000455

verfügbar
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2016 - 1. Auflage - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4

Sachbuchbereich
Mcl 3  KAL

Buch
66017567

verfügbar
Winter, Andreas
Was deine Angst dir sagen will

Blockaden verstehen und überwinden : mit Extra-Tipps gegen Panikattacken
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2016 - 1. Auflage - 198 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-323-9

Sachbuchbereich
Mcl 32  WIN

Buch
67014154

verfügbar
Salm, Christiane zu
Weiterleben

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-31382-2

Sachbuchbereich
Mcl 33  SAL

Buch
67008952

verfügbar
Williams, J. Mark G.
Das Achtsamkeitstraining
Buch. Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
München : Goldmann , 2015 - 6. Aufl. - 351 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22072-4

Sachbuchbereich
Mcl 31  WIL

Buch
67039475

verfügbar
Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies

(... für Dummies)
Hoboken : Wiley , 2015 - 329 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71086-7

Sachbuchbereich
Mcl 3  KAL

Buch
65030810

verfügbar
Dorst, Brigitte
Resilienz

seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5

Sachbuchbereich
Mcl 3  DOR

Buch
65040131

verfügbar
Stamateas, Bernardo
Toxische Gefühle

wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
(dtv premium)
München : Dtv , 2015 - Dt. Erstausg. - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26072-5

Sachbuchbereich
Mcl 3  STA

Buch
65032546

entliehen
(bis 29.04.2025)
Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?

Stress gezielt bewältigen
Freiburg im Breisgau : Kreuz Verlag , 2014 - 1. Aufl., neue Ausg. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5

Sachbuchbereich
Mcl 31  KAR

Buch
64007610

verfügbar
Röhr, Heinz-Peter
Die Kunst, sich wertzuschätzen - Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen
Ostfildern : Patmos , 2013 - 3. Auflage 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8436-0391-1

Sachbuchbereich
Mcl 3  ROE

Buch
65011581

verfügbar
Bonelli, Raphael M.
Selber schuld!

ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen
München : Pattloch , 2013 - 334 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-629-13028-0

Sachbuchbereich
Mcl 3  BON

Buch
63016950

verfügbar
Löhmer, Cornelia
Timeout statt Burnout
Buch. *Timeout statt Burnout

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 1., Aufl - 160 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-94729-8

Sachbuchbereich
Mcl 3  LOE

Buch
63004219

verfügbar
Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt

Die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1.
Aßlar : adeo , 2012 - 1., Aufl. - 248 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7

Sachbuchbereich
Mcl 3  HEI

Buch
62021705

verfügbar
Seidel, Wolfgang
Burnout

Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse hel
Hannover : Humboldt , 2011 - 208 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-323-5

Sachbuchbereich
Mcl 3  SEI

Buch
61046747

verfügbar
Urban, Adrian
Burn-out für Dummies

[jede Krise ist auch eine Chance]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 350 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5

Sachbuchbereich
Mcl 3  URB

Buch
60043264

verfügbar
Burns, David D.
Feeling Good

Depressionen überwinden und Selbstachtung gewinnen ; wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen
(Reihe aktive Lebensgestaltung)
Paderborn : Junfermann , 2006 - 1. Aufl - 415 S. : 35,00 EUR ISBN 978-3-87387-628-6

Sachbuchbereich
Mcl 3  BUR

Buch
67015231

verfügbar

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