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Bild Beschreibung Standort Medium
Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen

wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1

Sachbuchbereich
Mcl 31  RITT

Buch
74007864

entliehen
(bis 10.12.2024)
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Sachbuchbereich
Mcl 31  DRACH

Buch
72006879

verfügbar
McKeown, Greg
Essentialismus

die konsequente Suche nach weniger : ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Unimedica , 2021 - 5. erweiterte deutsche Auflage - 303 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8

Sachbuchbereich
Mcl 31  MCKEO

Buch
71018903

verfügbar
Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0

Sachbuchbereich
Mcl 31  BODE

Buch
71009343

verfügbar
Haig, Matt
Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 318 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6

Sachbuchbereich
Mcl 31  HAI

Buch
69013554

verfügbar
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Sachbuchbereich
Mcl 31  LEV

Buch
69007120

verfügbar
Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Heyne , 2017 - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2

Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen,...
Sachbuchbereich
Mcl 31  BUS

Buch
67037049

verfügbar
Kleinschmidt, Carola
Burnout und dann?

wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3

Sachbuchbereich
Mcl 31  KLE

Buch
66023265

verfügbar
Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Heyne , 2016 - Deutsche Taschenbucherstausgabe - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0

Sachbuchbereich
Mcl 31  COL

Buch
66024849

verfügbar
Williams, J. Mark G.
Das Achtsamkeitstraining
Buch. Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
München : Goldmann , 2015 - 6. Aufl. - 351 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22072-4

Sachbuchbereich
Mcl 31  WIL

Buch
67039475

verfügbar
Jannet, Theo
Der Burnout-Kompass

Alles, was Sie für Ihren persönlichen Ausweg brauchen
Weinheim, Bergstr : Beltz, J , 2014 - 1. Aufl., neue Ausg. - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85977-8

Sachbuchbereich
Mcl 31  JAN

Buch
64011049

verfügbar
Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?

Stress gezielt bewältigen
Freiburg im Breisgau : Kreuz Verlag , 2014 - 1. Aufl., neue Ausg. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5

Sachbuchbereich
Mcl 31  KAR

Buch
64007610

verfügbar
Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress

Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest Verlag , 2013 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5

Sachbuchbereich
Mcl 31  PRI

Buch
63013943

verfügbar

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