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Bild Beschreibung Standort Medium
Perry, Philippa
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

Konkrete Hilfe und Übungen von der Bestsellerautorin
Berlin : Ullstein , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20292-6

Philippa Perry weiß Rat Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übunge...
Sachbuchbereich
Mcl 3  PERR

Buch
74023231

verfügbar
Zimmerman, Annie
Your pocket therapist

befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben : fünf Schritte für mentale Gesundheit
München : Piper , 2024 - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9

Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman - nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung z...
Sachbuchbereich
Mcl 3  ZIMM

Buch
74003842

verfügbar
Strelecky, John P.
Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt
München : dtv , 2024 - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26407-5

Sachbuchbereich
Mcl  STRE

Buch
74018955

entliehen
(bis 03.05.2025)
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht! Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belast...
Sachbuchbereich
Mcl  MICHA

Buch
73019079

verfügbar
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Sachbuchbereich
Mcl 4  ASGO

Buch
73018528

verfügbar
Shetty, Jay
8 rules of love

vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7

Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir fest: Wir haben eigentlich keine Ahnun...
Sachbuchbereich
Mcl 1  SHET

Buch
73003849

verfügbar
Hay, Louise L.
Affirmationen - Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken

in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5

Sachbuchbereich
Mcl  HAY

Buch
73021030

verfügbar
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für dummies

(... für dummies; Lernen einfach gemacht)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7

Sachbuchbereich
Mcl 32  ELLI

Buch
73000823

verfügbar
Schwarzenegger, Arnold
Be useful

sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Köln : Lübbe Life , 2023 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2

Sachbuchbereich
Mcl  SCHW

Buch
73025753

verfügbar
Burkeman, Oliver
Das Glück ist mit den Realisten

warum positives Denken überbewertet ist
München : Piper , 2023 - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8

Sachbuchbereich
Mcl  BURK

Buch
73025737

verfügbar

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