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Bild Beschreibung Standort Medium
Grasberger, Delia
Autogenes Training

tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwind
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9708-5

Sachbuchbereich
Vck 3  GRAS

Buch
75012691

entliehen
(bis 07.08.2025)
Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und A
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9697-2

Sachbuchbereich
Vck 3  HAIN

Buch
75012713

entliehen
(bis 26.08.2025)
Sachbuchbereich
Vck 3  KAL

Buch
66032000

verfügbar
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson
Buch. Muskelentspannung nach Jacobson

mit Übungen auf CD
München : BLV Buchverl. , 2016 - 8. Aufl. - 63 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1392-4

Sachbuchbereich
Vck 3  SCHWA

Buch
67027701

verfügbar
Grasberger, Delia
Autogenes Training
Buch. Autogenes Training
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4569-7

Sachbuchbereich
Vck 3  GRA

Buch
66007839

verfügbar
Progressive Muskelentspannung
Buch. Progressive Muskelentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4571-0

Sachbuchbereich
Vck 3  PRO

Buch
67002571

verfügbar

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