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Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte Tag f�r Tag gesund genie�en f�r mehr Gesundheit und eine schlanke K�rpermitte Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-511-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 ANDR	Buch 75009062 entliehen (bis 11.11.2025) 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Gamechanger Protein st�rker, schlanker, fitter - wie Eiwei� Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert : Praxisguide 60 M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 175 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8338-9774-0 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 RIED	Buch 75018150 entliehen (bis 05.11.2025) 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Lekutat, Carsten Einfach abnehmen mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlf�hlgewicht M�nchen : Knaur MensSana , 2023 - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 LEKU	Buch 73029260 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Klartext Abnehmen die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc M�nchen : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 BRACH	Buch 73001501 verf�gbar
Drucken	Knuppe, Franziska Schlank ohne Umwege wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel f�hren Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-289-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 KNUP	Buch 73008573 verf�gbar
Drucken	365 Intervallfasten-Rezepte K�ln : Naumann & G�bel , [2022] - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 365	Buch 72004981 verf�gbar
Drucken	Pape-Hoffmann, Nuria Achtsam schlank wie du aus dem Di�tkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe - 272 Seiten ISBN 978-3-7423-1827-5 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 PAPE	Buch 65056658 entliehen (bis 09.12.2025) Vorbestellen
Drucken	Fleck, Anne Die Ern�hrungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm M�nchen : ZS , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 FLECK	Buch 72001141 entliehen (bis 04.11.2025) Vorbestellen
Drucken	Schulz, Ines Maria Fit@Home Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice (Schlanke K�che) M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 SCHULZ	Buch 72003004 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Der ultimative Schlankheitscode [aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten F�llen : das neueste aus der M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 RIED	Buch 72003721 verf�gbar
Drucken	Wunder, Lulit Wunderleicht ketogen essen mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt Stuttgart : TRIAS , 2022 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1 Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ern�hrung moduliert wie keine andere Di�t den Stoffwechsel und f�hrt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei f�rdert sie auch noch die Gesun... [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 WUND	Buch 73023408 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2021 - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 BRACH	Buch 71007294 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Die Ern�hrungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2021 - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 FLECK	Buch 71001555 verf�gbar
Drucken	Malina, Jacky Einfach. Schnell. Schlank. �ber 80 kalorienarme Rezepte zum Genie�en M�nchen : S�dwest , 2021 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 MALI	Buch 72002997 verf�gbar
Drucken	Drachenberg, Jacob Entspannt macht schlank die besten Anti-Stress-Rezepte f�r Kopf und K�rper M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2021 - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 DRACH	Buch 71005712 verf�gbar
Drucken	Wirrwitz-Bingger, Andrea Ganzheitliche Ern�hrung bei Metabolischem Syndrom Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11160-5 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 GANZ	Buch 71012441 verf�gbar
Drucken	Grillzeit [pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gem�se & Salate f�r dein BBQ : mit Burger Special] (WW healthy kitchen) [D�sseldorf] : WW (Deutschland) , 2021 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-7-3 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 GRIL	Buch 71009157 verf�gbar
Drucken	Schlank! - Das Goldene von GU Rezepte zum Gl�nzen und Schlankwerden M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2021 - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 SCHLAN	Buch 71003051 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Schlank! F�r Berufst�tige Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch f�r alle, die wenig Zeit haben M�nchen : Goldmann , 2021 - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 FLEC	Buch 71011917 verf�gbar
Drucken	Kauth, Daniel Abnehmen mit Lieblingsessen 50 �berraschend kalorienarme Rezepte f�r Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr - ohne schlechtes Gewis Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0 [mehr] \| Anlagen	Sachbuchbereich Vcl 3 KAUT	Buch 70008050 verf�gbar
Drucken	Leichter backen Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. D�sseldorf : WW International GmbH , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9 Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ern�hren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob s��e K�stlichkeiten wie Tort... [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 LEIC	Buch 70008742 verf�gbar
Drucken	Worm, Nicolai Die neue LOGI Di�t mediterran abnehmen - wissenschaftlich basiert M�nchen : riva , 2020 - Originalausgabe - 204 Seiten ISBN 978-3-7423-1082-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 WORM	Buch 65047438 verf�gbar
Drucken	Pasta, Kartoffeln und Reis lecker abnehmen mit Kohlenhydraten (WW healthy kitchen) [D�sseldorf] : W W (Deutschland) , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-2-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 PAST	Buch 70023610 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Schlank! und gesund mit Dr. med. Anne Fleck sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte! Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 FLECK	Buch 70031477 verf�gbar
Drucken	Thuile, Christian Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten alle Methoden und was Sie dar�ber wissen sollten Bozen : Athesia Verlag , 2020 - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 THUI	Buch 70009706 verf�gbar
Drucken	100 Top Rezepte Lieblingsrezepte der WW Community (WW healthy kitchen) D�sseldorf : WW , 2019 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 100	Buch 70001411 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip 20 % Verhalten �ndern, 80 % Essgewohnheiten behalten M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 6. - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 RIED	Buch 70007150 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Dr. Riedls 20:80 Expressk�che Genuss auf die Schnelle : 20% Verhalten �ndern, 80% Essgewohnheiten behalten M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 RIED	Buch 70007169 verf�gbar
Drucken	Rosin, Frank Gesund und fit mit Frank Rosin erfolgreich abnehmen mit dem pers�nlichen Ern�hrungsprogramm vom Sternekoch M�nchen : Dorling Kindersley , 2019 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 ROSI	Buch 70001403 verf�gbar
Drucken	Staudinger, Nicole Ich nehm' schon zu, wenn andere essen! wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor : mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und d� M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 STA	Buch 69009450 verf�gbar
Drucken	Peschel, Petra Intervallfasten f�r Berufst�tige schlank und gesund im Stundentakt Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 PES	Buch 69015808 verf�gbar
Drucken	Stanitzok, Nico Last-Minute-Di�t M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 STA	Buch 69011144 verf�gbar
Drucken	Allinson, Kate Pinch of Nom 100 leckere Schlank-Rezepte M�nchen : ZS-Verl. , 2019 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2 [mehr] \| Anlagen	Sachbuchbereich Vcl 3 ALLI	Buch 70001764 verf�gbar
Drucken	Satt mit den Zeros einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln (WW healthy kitchen) D�sseldorf : WW , 2019 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 SATT	Buch 70003970 verf�gbar
Drucken	Cramm, Dagmar von Schlank mit der Prep-Di�t 10 perfekt abgestimmte Wochenpl�ne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen! : op Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-171-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 CRAM	Buch 70018500 entliehen (bis 08.11.2025) Vorbestellen
Drucken	Handel, Michael Warum Sie essen m�ssen, um abzunehmen Ern�hrungsmythen, die sie getrost vergessen k�nnen M�nchen : Scorpio , 2019 - 189 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 HAN	Buch 69005446 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Das 20:80-Kochbuch f�r Berufst�tige abnehmen nach dem Erfolgsprinzip : 20% Verhalten �ndern 80 % Essgewohnheiten behalten M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 RIE	Buch 69001556 entliehen (bis 09.12.2025) Vorbestellen
Drucken	Kirschner-Brouns, Suzann Abnehmen mit dem Darm Die sensationelle Mikrobiom-Di�t M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 2. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9 Die sensationelle Mikrobiom-Di�tBroschiertes BuchOb wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz ma�geblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Vi... [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 KIR	Buch 69001165 entliehen (bis 09.12.2025) Vorbestellen
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten f�r ein langes Leben - schlank und gesund M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 BRA	Buch 68014638 verf�gbar
Drucken	Rezepte f�r deinen Erfolg! [Mit inspirierenden Geschichten und Rezepten aus aller Welt : neu von Weight Watchers] (WW healthy kitchen) [D�sseldorf] : WW (Deutschland) , 2018 - 224 Seiten ISBN 978-3-9819029-5-2 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 REZE	Buch 65053560 verf�gbar
Drucken	Snowdon, Bettina Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich Stuttgart : TRIAS , 2018 - 104 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 SNO	Buch 68009480 verf�gbar
Drucken	Friedrich, Tilman Die 6:1 Di�t 6 Tage essen, 1 Tag fasten M�nchen : S�dwest , 2017 - 223 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 FRI	Buch 68006627 verf�gbar
Drucken	Kleine-Gunk, Bernd Abnehmen mit Sirtfood ges�nder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 KLE	Buch 67009843 verf�gbar
Drucken	Die besten Rezepte f�r Gem�senudeln Kochen mit dem Spiralschneider D�sseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3 Kochen mit dem SpiralschneiderBroschiertes BuchGem�senudeln - die besten Weight Watchers RezepteWir tun etwas gegen Hei�hunger auf Pasta: Gem�senudeln � la Weight Watchers h... [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 BES	Buch 67021550 verf�gbar
Drucken	Becker, Jan Du kannst schlank sein, wenn du willst mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht M�nchen : Piper , 2017 - 2. Auflage - 198 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06060-8 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 BEC	Buch 67003497 verf�gbar
Drucken	Einfach & lecker kochen - Weight Watchers wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-f�r-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen D�sseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 EIN	Buch 68009472 verf�gbar
Drucken	Fitnessk�che ausgewogene Rezepte f�r den ganzen Tag D�sseldorf : Weight Watchers , 2017 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 FIT	Buch 67010027 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank M�nchen : Scorpio , 2017 - 2. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 CAV	Buch 67005910 entliehen (bis 28.11.2025) Vorbestellen
Drucken	Hilbert, Anja Ratgeber �bergewicht und Adipositas Informationen f�r Betroffene und Angeh�rige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie�; Band 35 ; Band 35) G�ttingen : Hogrefe , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2761-1 [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 HIL	Buch 66040410 verf�gbar
Drucken	Meyh�fer, Andreas Schlank mit Low-Carb - Das 28-Tage-Programm M�nchen : riva , 2017 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1 Das 28-Tage-ProgrammBroschiertes BuchDie Low-Carb-Ern�hrung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und t�g... [mehr]	Sachbuchbereich Vcl 3 MEY	Buch 67022505 verf�gbar

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