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Klasen, Jörn
Die Ernährungs Docs - So einfach geht gesund essen

unsere besten Tipps & Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3

Sachbuchbereich
Vcl  KLAS

Buch
75006381

entliehen
(bis 24.06.2025)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Tag für Tag gesund genießen für mehr Gesundheit und eine schlanke Körpermitte
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-511-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  ANDR

Buch
75009062

entliehen
(bis 12.06.2025)
2 Vorbestellungen
Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Unsere Detox-Formel

der Neustart für Körper und Seele : entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2

Sachbuchbereich
Vcl 5  ANDR

Buch
75004931

entliehen
(bis 03.07.2025)
Riedl, Matthias
Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben : mit 2-Wochen-Kickstart-
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9681-1

Sachbuchbereich
Vcl  RIED

Buch
75004974

entliehen
(bis 01.07.2025)
Adler, Yael
Genial ernährt!

Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer Knaur , 2025 - 1. Auflage - 416 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1

Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen. Paleo, High-Protein, Low-Fat oder doch vegan? Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzproduk...
Sachbuchbereich
Vcl 1  ADLE

Buch
75003609

vorbestellt
1 Vorbestellung
Ritter, Claudia
Leichter fasten mit Heilpflanzen

wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter
Stuttgart : Ulmer , 2025 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-2352-4

Sachbuchbereich
Vcl 5  RITT

Buch
75010524

verfügbar
Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8

Sachbuchbereich
Vcl  RIED

Buch
74002730

verfügbar
Kolm, Markus
Der Vegan-Doc für alle Fälle

gesund und sicher pflanzlich ernähren: der Kompass für alle Veganer:innen
Wien : Kneipp Verlag , 2024 - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0854-3

Sachbuchbereich
Vcl 2  KOLM

Buch
74019935

verfügbar
Dobos, Gustav
Essen für die Seele

wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
Hamburg : ZS , 2024 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  DOBO

Buch
74005799

entliehen
(bis 05.07.2025)
Rebo, Shabnam
Healing Kitchen - Quick & Easy

80 vegane, anti-entzündliche Rezepte
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2024 - 188 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4844-1

Sachbuchbereich
Vcl 2  REBO

Buch
74018572

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund

mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  RIED

Buch
74014259

entliehen
(bis 05.07.2025)
Kast, Bas
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
München : C.Bertelsmann , 2024 - 1. Auflage - 108 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10581-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  KAST

Buch
75000952

entliehen
(bis 01.07.2025)
1 Vorbestellung
Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn Kochbuch
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  KEUT

Buch
73016142

entliehen
(bis 17.06.2025)
Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach günstig nachhaltig
München : ZS-Verl. , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Sachbuchbereich
Vcl  GROEN

Buch
73027519

verfügbar
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Knaur MensSana , 2023 - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  LEKU

Buch
73029260

verfügbar
Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvol
Stuttgart : herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2

Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto „Hilft’s nicht, schadet’s nicht“ erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mi...
Sachbuchbereich
Vcl 1  AUER

Buch
73019893

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München [u.a.] : ZS , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  RIED

Buch
73008166

verfügbar
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : plus 4-Woc
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRACH

Buch
73001501

verfügbar
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C.Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Sachbuchbereich
Vcl  KAST

Buch
73014778

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte

was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Sachbuchbereich
Vcl  RIED

Buch
73005418

entliehen
(bis 01.07.2025)
Rubin, Franziska
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte

heilen mit Lebensmitteln
Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-242-1

Sachbuchbereich
Vcl 1  RUBI

Buch
73021405

entliehen
(bis 08.07.2025)
Knuppe, Franziska
Schlank ohne Umwege

wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen
Hilden : Becker Joest Volk , 2023 - Originalausgabe - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-289-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  KNUP

Buch
73008573

verfügbar
365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , [2022] - 300 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  365

Buch
72004981

verfügbar
Pape-Hoffmann, Nuria
Achtsam schlank

wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest
München : riva , 2022 - Originalausgabe - 272 Seiten ISBN 978-3-7423-1827-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  PAPE

Buch
65056658

verfügbar
Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3

Sachbuchbereich
Vcl 5  WACKE

Buch
72006003

verfügbar
Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten

mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : GU , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0

Sachbuchbereich
Vcl 5  HOBE

Buch
72005996

verfügbar
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Sachbuchbereich
Vcl  FROB

Buch
72003586

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
München : ZS , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
72001141

entliehen
(bis 05.07.2025)
Farin, Tim
Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild , 2022 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9

Sachbuchbereich
Vcl  FARI

Buch
72006844

entliehen
(bis 21.06.2025)
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
(Schlanke Küche)
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHULZ

Buch
72003004

verfügbar
Becker, Barbara
Five days only

aktiviere die Zellerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes Publishing , 2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Sachbuchbereich
Vcl 5  BECK

Buch
72004965

verfügbar
Fleck, Anne
Gesünder geht's kaum

köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk , 2022 - Originalausgabe - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0

Sachbuchbereich
Vcl 2  FLECK

Buch
72022491

verfügbar
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspie
München : Heyne , 2022 - 11. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Sachbuchbereich
Vcl 1  INCHA

Buch
73001889

verfügbar
Smollich, Martin
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 2. Auflage - 384 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-7915-9

Sachbuchbereich
Vcl  SMOL

Buch
73014093

verfügbar
Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
München : ZS , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0

Sachbuchbereich
Vcl 5  MEIE

Buch
72009002

verfügbar
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D

(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  SPIT

Buch
72010736

entliehen
(bis 01.07.2025)
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode

[aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen : das neueste aus der
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIED

Buch
72003721

verfügbar
Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen

mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1

Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesun...
Sachbuchbereich
Vcl 3  WUND

Buch
73023408

entliehen
(bis 24.06.2025)
50 Tage ohne Zucker
Ideenkärtchen für den Alltag
München : arsEdition , 2021 - 51 Kärtchen : 6,99 EUR ISBN 978-3-8458-4219-6

Sachbuchbereich
Vcl 1  50

Spiel
71003981

verfügbar
Bracht, Petra
Abnehmen garantiert

in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRACH

Buch
71007294

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
71001555

entliehen
(bis 02.07.2025)
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.

Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  MALI

Buch
72002997

entliehen
(bis 05.07.2025)
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  DRACH

Buch
71005712

verfügbar
Schlieper, Cornelia A.
Ernährung heute
Hamburg : Dr. Felix Büchner - Handwerk und Technik , 2021 - 17., überarbeitete und erweiterte Auflage - 376 Seiten : 37,95 EUR ISBN 978-3-582-21281-8

Vcl  SCHLIE

Buch
72001133

verfügbar
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom

Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11160-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  GANZ

Buch
71012441

verfügbar
Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller

einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6

Sachbuchbereich
Vcl  HOFE

Buch
71006913

verfügbar
Heisch, Annette
Gesunde Fette

die Wahrheit über Fett : mit 50 Rezepten
München : EMF , 2021 - 2. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3

Sachbuchbereich
Vcl 1  HEISCH

Buch
71003140

verfügbar
Grillzeit
[pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für dein BBQ : mit Burger Special]
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) , 2021 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-7-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  GRIL

Buch
71009157

verfügbar
Fleck, Anne
Ran an das Fett

mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Check
Reinbek : Rowohlt , 2021 - Erweiterte Neuausgabe - 397 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Sachbuchbereich
Vcl 1  FLECK

Buch
71004392

verfügbar
Schlank! - Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden
München : GRÄFE UND UNZER , 2021 - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7573-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHLAN

Buch
71003051

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! Für Berufstätige

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
München : Goldmann , 2021 - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLEC

Buch
71011917

verfügbar
Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer

mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4

Warum sauer nicht lustig macht Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebte...
Sachbuchbereich
Vcl 5  ARLT

Buch
70008041

verfügbar
Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen

50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr - ohne schlechtes Gewis
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0

Sachbuchbereich
Vcl 3  KAUT

Buch
70008050

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
München : ZS-Verlag , 2020 - 2. - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  FLECK

Buch
70003007

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
70003007 Details verfügbar
70002701 Details entliehen
(bis 28.06.2025)
Mutter, Joachim
Grün essen!

Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2020 - Erweiterte Neuausgabe, 9. Auflage - 198 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-214-1

Sachbuchbereich
Vcl  MUTT

Buch
71004643

verfügbar
Gitter, Christine
Ist das gesund oder kann das weg?

wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe - 304 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27808-6

Sachbuchbereich
Vcl 1  GITT

Buch
70014408

verfügbar
Bracht, Petra
Klartext Ernährung

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6

Sachbuchbereich
Vcl  BRACH

Buch
70018470

verfügbar
Leichter backen
Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett.
Düsseldorf : WW International GmbH , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9

Weniger Zucker, weniger Fett, voller Genuss: Das sind die besten Backrezepte von Weight Watchers Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Tort...
Sachbuchbereich
Vcl 3  LEIC

Buch
70008742

verfügbar
Worm, Nicolai
Die neue LOGI Diät

mediterran abnehmen - wissenschaftlich basiert
München : riva , 2020 - Originalausgabe - 204 Seiten ISBN 978-3-7423-1082-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  WORM

Buch
65047438

entliehen
(bis 05.07.2025)
Pasta, Kartoffeln und Reis
lecker abnehmen mit Kohlenhydraten
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : W W (Deutschland) , 2020 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-2-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  PAST

Buch
70023610

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit Dr. med. Anne Fleck

sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte!
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0

Sachbuchbereich
Vcl 3  FLECK

Buch
70031477

verfügbar
Thuile, Christian
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten

alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten
Bozen : Athesia Verlag , 2020 - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  THUI

Buch
70009706

verfügbar
100 Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
(WW healthy kitchen)
Düsseldorf : WW , 2019 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  100

Buch
70001411

verfügbar
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 6. - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIED

Buch
70007150

entliehen
(bis 21.06.2025)
Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Genuss auf die Schnelle : 20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIED

Buch
70007169

entliehen
(bis 20.06.2025)
Kast, Bas
Der Ernährungskompass - das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss
München : Bertelsmann , 2019 - 223 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4

Sachbuchbereich
Vcl  KAST

Buch
69034683

entliehen
(bis 01.07.2025)
Vormann, Jürgen
Expresskochen Säure-Basen

schnelle basische Rezepte für jeden Tag
(GU Gesund Essen)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6

Sachbuchbereich
Vcl 5  VOR

Buch
69009786

verfügbar
Bingemer, Susanna
Fette Helden

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1

Sachbuchbereich
Vcl 1  BIN

Buch
69006876

verfügbar
Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker

mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  COY

Buch
69009743

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Sachbuchbereich
Vcl 5  FRO

Buch
69001173

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Sachbuchbereich
Vcl 5  FRO

Buch
69002854

verfügbar
Rosin, Frank
Gesund und fit mit Frank Rosin

erfolgreich abnehmen mit dem persönlichen Ernährungsprogramm vom Sternekoch
München : Dorling Kindersley , 2019 - 191 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  ROSI

Buch
70001403

verfügbar
Staudinger, Nicole
Ich nehm' schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor : mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
München : Droemer Knaur , 2019 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  STA

Buch
69009450

verfügbar
Peschel, Petra
Intervallfasten für Berufstätige

schlank und gesund im Stundentakt
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  PES

Buch
69015808

verfügbar
Stanitzok, Nico
Last-Minute-Diät
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 62 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  STA

Buch
69011144

verfügbar
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen einfach fasten länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2019 - 367 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Sachbuchbereich
Vcl  MIC

Buch
69010733

entliehen
(bis 17.06.2025)
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen einfach fasten länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2019 - 367 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

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Vcl  MIC

Buch
69023541

entliehen
(bis 25.06.2025)
Tschernigow, Sarah
No Time to Eat

Auf die Schnelle gesund ernähren
Frankfurt/M. : Ullstein , 2019 - 255 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37779-7

Sachbuchbereich
Vcl  TSC

Buch
69005705

verfügbar
Allinson, Kate
Pinch of Nom

100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS-Verl. , 2019 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  ALLI

Buch
70001764

verfügbar
Fleck, Anne
Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 2. - 431 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Sachbuchbereich
Vcl 1  FLE

Buch
69014852

verfügbar
Satt mit den Zeros
einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln
(WW healthy kitchen)
Düsseldorf : WW , 2019 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  SATT

Buch
70003970

verfügbar
Cramm, Dagmar von
Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen! : op
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-171-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  CRAM

Buch
70018500

verfügbar
Dücker, Kathrin
Smart Fasten

alles rund um die wohltuende Esspause
(wissenswert)
Stuttgart : Frechverlag GmbH , 2019 - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7484-2

Sachbuchbereich
Vcl 5  DUE

Buch
69009751

verfügbar
Summ, Ursula
Trennkost

die neue 14-Tage-Diät
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2019 - 91 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3974-5

Sachbuchbereich
Vcl 2  SUM

Buch
69008763

verfügbar
Handel, Michael
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die sie getrost vergessen können
München : Scorpio , 2019 - 189 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  HAN

Buch
69005446

verfügbar
Finoulst, Marleen
Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen
Stiftung Warentest , 2019 - 223 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0059-2

Sachbuchbereich
Vcl  FIN

Buch
69013783

verfügbar
Riedl, Matthias
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

abnehmen nach dem Erfolgsprinzip : 20% Verhalten ändern 80 % Essgewohnheiten behalten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  RIE

Buch
69001556

verfügbar
Kirschner-Brouns, Suzann
Abnehmen mit dem Darm

Die sensationelle Mikrobiom-Diät
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6701-9

Die sensationelle Mikrobiom-DiätBroschiertes BuchOb wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Vi...
Sachbuchbereich
Vcl 3  KIR

Buch
69001165

verfügbar
Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei

gesund genießen ohne Diät
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9

Sachbuchbereich
Vcl  BUR

Buch
68007615

verfügbar
Buchinger, Andreas
Buchinger Heilfasten

mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : Enke , 2018 - 4. überarbeitete Auflage - 98 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10690-8

Sachbuchbereich
Vcl 5  BUC

Buch
69001653

verfügbar
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Sachbuchbereich
Vcl  KAS

Buch
68014506

entliehen
(bis 24.06.2025)
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Sachbuchbereich
Vcl  KAS

Buch
69002935

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Standort Status Aktion
69002935 Details verfügbar
69035671 Details entliehen
(bis 01.07.2025)
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  BRA

Buch
68014638

verfügbar
Longo, Valter
Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die LongevitaÌ-Diät
München : Goldmann , 2018 - 380 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1

Sachbuchbereich
Vcl  LON

Buch
68012228

verfügbar
Wahrburg, Ursel
Kalorien-&-Nährwerttabelle

Die große Wahrburg ; Nährwerte pro Portion & pro 100 g
Stuttgart : Enke , 2018 - 5. - 200 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10694-6

Sachbuchbereich
Vcl 1  WAH

Buch
68006406

verfügbar
Rezepte für deinen Erfolg!
[Mit inspirierenden Geschichten und Rezepten aus aller Welt : neu von Weight Watchers]
(WW healthy kitchen)
[Düsseldorf] : WW (Deutschland) , 2018 - 224 Seiten ISBN 978-3-9819029-5-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  REZE

Buch
65053560

verfügbar
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten

alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 104 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  SNO

Buch
68009480

verfügbar
Leitzmann, Claus
Veganismus

Grundlagen, Vorteile, Risiken
(C. H. Beck Wissen)
München : Verlag C.H.Beck , 2018 - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-72684-2

Sachbuchbereich
Vcl 2  LEI

Buch
68038812

verfügbar
Friedrich, Tilman
Die 6:1 Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest , 2017 - 223 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  FRI

Buch
68006627

verfügbar
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  KLE

Buch
67009843

verfügbar
Die besten Rezepte für Gemüsenudeln
Kochen mit dem Spiralschneider
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3

Kochen mit dem SpiralschneiderBroschiertes BuchGemüsenudeln - die besten Weight Watchers RezepteWir tun etwas gegen Heißhunger auf Pasta: Gemüsenudeln à la Weight Watchers h...
Sachbuchbereich
Vcl 3  BES

Buch
67021550

verfügbar
Becker, Jan
Du kannst schlank sein, wenn du willst

mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht
München : Piper , 2017 - 2. Auflage - 198 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06060-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  BEC

Buch
67003497

verfügbar
Ehrlichmann, Maike
Einfach ehrlich essen

Warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten
Stuttgart : Hirzel , 2017 - 1. - 168 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2662-8

Warum wir uns auf unseren Appetit verlassen solltenBroschiertes BuchDie Natur hat das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschmack spielt dabei e...
Sachbuchbereich
Vcl  EHR

Buch
67026748

verfügbar
Einfach & lecker kochen - Weight Watchers
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  EIN

Buch
68009472

verfügbar
Fung, Jason
Fasten - Das große Handbuch

Heilen Sie Ihren Körper mit kurzem, langem und intermittierendem Fasten
München : Riva , 2017 - 253 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-95971-864-6

Sachbuchbereich
Vcl 5  FUN

Buch
69001645

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Fasten Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich Selbst
München : Knaur MensSana , 2017 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2

Sachbuchbereich
Vcl 5  DAH

Buch
67006461

verfügbar
Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga

Die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1

Die perfekte Kombi für eine neue LeichtigkeitBroschiertes BuchFasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivie...
Sachbuchbereich
Vcl 5  MOE

Buch
67015916

verfügbar
Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  FIT

Buch
67010027

verfügbar
Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei

schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2017 - 221 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  ZAM

Buch
68002346

verfügbar
Cook, Michelle Schoffro
Futter fürs Gehirn

Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
Kulmbach : books4success , 2017 - 328 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-447-5

Sachbuchbereich
Vcl  COO

Buch
67027272

entliehen
(bis 03.07.2025)
Groeneveld, Maike
Gewicht im Griff

Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 216 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-074-0

Das 10-Punkte-Programm für mehr WohlbefindenBroschiertes BuchSo sieht eine ausgewogene Ernährung aus!Wer bei dem Gedanken "Du bist, was Du isst" kein gutes Gefühl hat, findet hier...
Sachbuchbereich
Vcl  GRO

Buch
67039122

verfügbar
Cavelius, Anna
Intervallfasten

mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , 2017 - 2. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  CAV

Buch
67005910

verfügbar
Hilbert, Anja
Ratgeber Übergewicht und Adipositas

Informationen für Betroffene und Angehörige
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie«; Band 35 ; Band 35)
Göttingen : Hogrefe , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2761-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  HIL

Buch
66040410

verfügbar
Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb - Das 28-Tage-Programm
München : riva , 2017 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1

Das 28-Tage-ProgrammBroschiertes BuchDie Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und täg...
Sachbuchbereich
Vcl 3  MEY

Buch
67022505

verfügbar
Fleck, Anne Dr.. med.
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 304 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0

So werden Sie auch das innere Bauchfett los. Mit köstlichen GesundrezeptenGebundenes BuchEndlich schlank - der Durchbruch in der ErnährungsforschungDr. med. Anne Fleck, renommiert...
Sachbuchbereich
Vcl 3  FLE

Buch
68010012

verfügbar
Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power

Dauerhaft schlank und gesund - Mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungsplan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6

Dauerhaft schlank und gesund - Mit Selbsttest für den persönlichen ErnährungsplanBroschiertes BuchFür immer schlank durch typgerechte Stoffwechsel-OptimierungMit der Erfolgs...
Sachbuchbereich
Vcl 3  BUE

Buch
68005183

verfügbar
Streetfood für Zuhause
Trend-Rezepte zum Selberkochen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-4-9

Sachbuchbereich
Vcl 3  STR

Buch
67010035

verfügbar
Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter

Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
Freiburg : Verlag Herder , 2016 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60017-3

Sachbuchbereich
Vcl 1  SCHICK

Buch
66031209

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : ZS , 2016 - 241 S : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9

Sachbuchbereich
Vcl  RIE

Buch
67012763

entliehen
(bis 28.06.2025)
Jäger, Nicole
Die Fettlöserin

eine Anatomie des Abnehmens
(Rororo; 63116 ; 63116)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - Orig.-Ausg. - 285 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63116-0

Sachbuchbereich
Vcl 3  JAE

Buch
66041328

verfügbar
Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden

(Ullstein; 37651 ; 37651)
Berlin : Ullstein , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 395 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37651-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  HER

Buch
67001435

verfügbar
Strunz, Ulrich
Forever schlank

No Carb: der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper : Keto + No Car
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Originalausgbae - 139 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  STR

Buch
66007430

verfügbar
Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH [Verfasser]
Gesunde Ernährung

(Spektrum der Wissenschaft ; 2016,1)
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft , 2016 - 90 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-95892-035-4

Sachbuchbereich
Vcl  GES

Buch
66017532

verfügbar
Greger, Michael
How Not to Die

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen u
Kandern : Narayana , 20167 - 4. - 512 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-12-0

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilenGebundenes BuchDie meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhind...
Sachbuchbereich
Vcl  GRE

Buch
67023307

entliehen
(bis heute)
I make you sexy - Kochbuch 2
die besten Rezepte aus aller Welt zum Bestseller-Abnehmprogramm BodyChange
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 267 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-802-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  IMA

Buch
67018460

verfügbar
Fife, Bruce
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel
Kirchzarten, Breisgau : VAK , 2016 - 3. - 448 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-163-2

Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte GewichtsabnahmeBroschiertes BuchKetogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie h...
Sachbuchbereich
Vcl  FIF

Buch
67034368

entliehen
(bis heute)
Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger

in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  KER

Buch
66022080

entliehen
(bis 25.06.2025)
Weight Watchers
Lust auf Fleisch

die besten Rezepte für Steaks, Schnitzel Braten & Co. zum neuen Feel Good Programm
Remscheid : Weight Watchers , 2016 - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-8-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  WEI

Buch
66011763

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich essen

das ganzheitliche Ernährungskonzept
München : Knaur Balance , 2016 - 254 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4

Sachbuchbereich
Vcl  KLE

Buch
66030113

verfügbar
Stanitzok, Nico
Quäl dich, die Diät

schonungslos ehrlich abnehmen
(GU Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5340-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  QUA

Buch
67005937

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCH

Buch
66008363

verfügbar
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker

mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  DEB

Buch
66026370

verfügbar
Voll verzuckert - That Sugar Film
München : Universum Film , 2016 - 1 DVD (ca. 98 min) : 10,99 EUR

Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensm...
Sachbuchbereich
Vcl 1  VOLL

DVD
66011224

verfügbar
Weight Watchers
Aus einem Topf

Die beliebtesten Rezepte für Suppe, Curry und Risotto
Düsseldorf : Weight Watchers , 2015 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  WEI

Buch
65036290

verfügbar
Detox - das Rezeptbuch
(Iss dich gesund!)
Köln : NGV, Naumann & Göbel , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17382-3

Sachbuchbereich
Vcl 5  DET

Buch
65037530

verfügbar
Heizmann, Patric
Essen erlaubt!

(Heyne; 60376)
München : Heyne , 2015 - 4. Aufl. - 224 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60376-9

Sachbuchbereich
Vcl  HEI

Buch
66011658

verfügbar
Für jeden Tag
Mehr als 100 abwechslungsreiche Rezepte zum neuen Feel Good Programm von Weight
Remscheid : Weight Watchers , 2015 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-9816174-6-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  WEI

Buch
66005623

verfügbar
Müller, Sven-David
Kühe würden Margarine kaufen

Gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen
Hannover : Schlütersche , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-857-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  MUE

Buch
65030764

verfügbar
Schlank im Schlaf - das Basisbuch
die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHLA

Buch
65011247

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl - 186 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

Sachbuchbereich
Vcl 3  AXT

Buch
65010380

entliehen
(bis 20.06.2025)
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm - das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 2. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

Sachbuchbereich
Vcl 3  AXT

Buch
66006255

entliehen
(bis 20.06.2025)
Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben

140 Basenrezepte
Leoben ; Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 1 - 156 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  FIS

Buch
65011352

verfügbar
Strunz, Ulrich
Warum macht die Nudel dumm?

leichter, klüger, besser drauf: no carbs und das Geheimnis wacher Intelligenz
(Forever young)
München : Heyne , 2015 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20063-0

Essen macht dumm? Ja, sagt der Arzt Dr. Strunz, jedenfalls das falsche: Kohlenhydrate, wie sie in Nudeln, Brot, Kartoffeln, Zucker vorkommen, lähmen unsere Energie – wir werden körperlich und geist...
Sachbuchbereich
Vcl 3  STR

Buch
65019582

verfügbar
Despeghel, Michael
2 Tage Diät sind genug - Das Rezeptbuch
München : riva , 2014 - 160 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86883-388-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  DES

Buch
64009273

verfügbar
Schmid, Franziska
7 Tage grün

grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0

Sachbuchbereich
Vcl 5  SCHMI

Buch
64006576

verfügbar
Weight Watchers International
After Work Küche

Die besten Rezepte für den Feierabend
Remscheid : Weight Watchers , 2014 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9

Sachbuchbereich
Vcl 3  AFT

Buch
65007339

verfügbar
Das Frauen-Ernährungsbuch: Gesund, fit und schön ein Leben lang
Wien : Maudrich , 2014 - 1 - 212 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-991-4

Sachbuchbereich
Vcl 9  FRA

Buch
64016172

verfügbar
Hild, Anne
Die hCG-Diät

Gezielt und dauerhaft abnehmen an den Problemzonen und sich dabei rundum wohl fühlen ; Das geheime W
Bielefeld : Kamphausen , 2014 - 13. Aufl. - 139 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89901-539-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  HIL

Buch
64039563

verfügbar
I-make-you-sexy - Kochbuch
die besten Rezepte zum Bestseller-Abnehmprogramm 10 weeks BodyChange I make you sexy!
München : riva , 2014 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-347-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  IMA

Buch
67018478

verfügbar
Weight Watchers International
Kochschule

Mehr als 100 Rezepte, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Warenkunde und viele Tipps
Remscheid : Weight Watchers , 2014 - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-1-2

Sachbuchbereich
Vcl 3  WEI

Buch
65010399

verfügbar
Hendel, Dr. Barbara
Das Magnesium-Buch

Schlüsselmineral für unsere Gesundheit- Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Kirchzarten, Breisgau : VAK , 2014 - 1 - 312 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-153-3

Sachbuchbereich
Vcl 1  HEN

Buch
65005905

verfügbar
Davis, William
Weizenwampe - das Kochbuch

gesund und schlank ohne Weizen ; mit 120 Rezepten
(Goldmann; 17447 ; 17447)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 397 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17447-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  DAV

Buch
64032402

verfügbar
Grillparzer, Marion
Die All-you-can-eat-Diät

Immer satt, immer glücklich, für immer schlank
(GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2911-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  GRI

Buch
64006940

verfügbar
Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen

Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden
(Knaur; 78561)
München : Knaur-Taschenbuch , 2013 - Vollst. Taschenbuch Neuausg., stark erw. und durch - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4

Sachbuchbereich
Vcl 1  GRI

Buch
63035688

verfügbar
Grimm, Hans-Ulrich
Garantiert gesundheitsgefährdend

Wie uns die Zucker-Mafia krank macht
München : Droemer Knaur , 2013 - 240 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27588-7

Sachbuchbereich
Vcl 1  GRI

Buch
63016225

verfügbar
Kiefer, Ingrid
Das große Schlank-ohne-Diät-Praxisbuch

Das erfolgreiche Abnehmprogramm. Mit den beliebtesten Rezepten.
Wien : Kneipp-Verlag , 2013 - 1., Aufl. - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0576-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  KIE

Buch
63019747

verfügbar
Dürr, Corinna
Heilwasser

Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden
München : Compact , 2013 - 128 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8174-9344-9

Sachbuchbereich
Vcl 1  DUE

Buch
64003399

verfügbar
Lenz, Claudia
Low Carb - das 8-Wochen-Programm

wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; über 90 rasend schnelle Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 111 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6

Sachbuchbereich
Vcl 3  LEN

Buch
63039179

verfügbar
Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Frauen

Wie Frauen wirklich abnehmen
(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3607-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  PAP

Buch
64007556

verfügbar
Weight Watchers International
Weight Watchers - Heute mal vegetarisch
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  WEI

Buch
64007564

verfügbar
Weight Watchers International
Weight Watchers - Süßer Backzauber

Verwöhnrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und mehr
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-7-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  WEI

Buch
64007572

verfügbar
Bohlmann, Friedrich
Abnehmen für Faule

einfach, bequem, schnell
(GU schlanke Küche)
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2628-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  BOH

Buch
63005835

verfügbar
Everke, Heinrich
Bauchfrei

Die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Reichenau, Baden : nardelli verlag , 2012 - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9814616-3-3

Sachbuchbereich
Vcl 3  EVE

Buch
62020075

verfügbar
Schmidt, Susanne
Nie wieder dick!

Die 30-Gramm-Fett-Methode
(Weil's funktioniert)
München : Heyne, W , 2012 - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-66031-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHMI

Buch
63005363

verfügbar
Pape, Detlef
Schlank im Schlaf vegetarisch

[über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends]
(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2197-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  PAP

Buch
64047671

verfügbar
Elmadfa, Ibrahim
Ballaststoffe

(GU-Kompass)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 96 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8338-2005-2

Sachbuchbereich
Vcl 1  ELM

Buch
61030557

verfügbar
Summ, Ursula
Trennkost vegetarisch
München : Bassermann, F , 2011 - 96 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-8094-2862-6

Sachbuchbereich
Vcl 9  SUM

Buch
62008660

verfügbar
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHLA

Buch
60037906

gesperrt
Cramm, Dagmar von
simplify Diät

Einfach besser essen und schlank bleiben
Frankfurt am Main : Campus , 2010 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-39063-5

Sachbuchbereich
Vcl 3  CRA

Buch
60025835

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten

das Gesundheitserlebnis ; genussvoll entsäuern, entschlacken und abnehmen mit der Wacker-Methode
([Goldmann]; 17130 : Mosaik bei Goldmann ; 17130 : Mosaik bei G)
München : Goldmann , 2009 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 255 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-17130-9

Sachbuchbereich
Vcl 5  WACK

Buch
60008256

verfügbar
Müller-Nothmann, Sven-David
Ernährungsratgeber Untergewicht

genießen erlaubt
(Ratgeber Gesundheit)
Hannover : Schlütersche , 2009 - 126 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-89993-571-4

Sachbuchbereich
Vcl 3  MUE

Buch
59017829

verfügbar
Borovnyak, Ulrike
Fasten

Auszeit für Körper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche]
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8

Sachbuchbereich
Vcl 5  BOR

Buch
59011200

verfügbar
Wahrburg, Ursel
Die große Wahrburg-Egert-Kalorien-&-Nährwerttabelle

erstmals auf einen Blick: mit den Nährwerten pro Portion & pro 100 g
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 181 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3419-1

Sachbuchbereich
Vcl 1  WAH

Buch
59019350

verfügbar
Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm

was für Ihren Körper wirklich gut ist ; Entschlacken - Entsäuern - Entwässern
München : Südwest-Verl. , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Sachbuchbereich
Vcl 5  HEL

Buch
59013351

verfügbar
Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  SCHLA

Buch
59007157

verfügbar
Tanzer, Ulrike
Die 50 besten Heißhungerkiller

schnelle Hilfe gegen Naschgelüste ; von A bis Z: praktische Tipps und Tricks für jeden Tag
(Gesund genießen)
München : Knaur , 2008 - 80 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-64831-5

Sachbuchbereich
Vcl 1  TAN

Buch
59002406

verfügbar
Wacker, Sabine
Entsäuerungskuren

(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. ; 60 farb. Fotos : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1239-2

Sachbuchbereich
Vcl 5  WACK

Buch
58035467

verfügbar
Sachbuchbereich
Vcl 5  REI

Buch
57014784

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Hamm, Michael
Einfach abnehmen

die Idealdiät ; dauerhaft schlank mit dem Ampelkonzept ; kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt ; v
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 191 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7742-6035-1

Sachbuchbereich
Vcl 3  HAM

Buch
60059039

verfügbar
Strunz, Ulrich
Forever young - Geheimnis Eiweiß

low carb & high protein ; 31 Millionen Amerikaner nehmen damit ab
München : Heyne , 2004 - 224 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,00 EUR ISBN 978-3-453-12002-0

Sachbuchbereich
Vcl 1  STR

Buch
64039628

entliehen
(bis 01.07.2025)
Strunz, Ulrich
Mineralien - das Erfolgsprogramm

Hochleistungsstoffe für Nerven und Gehirn ; mehr Energie für Herz und Kreislauf ; wirksamer Zellschu
München : Heyne , 2003 - Orig.-Ausg. - 223 S. ; Ill., graph. Darst. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-86928-8

Sachbuchbereich
Vcl 1  STR

Buch
54002815

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Welter, Helena
Flacher Bauch über Nacht

57 Jahre altes Model enthüllt: Mit welchen Blitz-Diäten Sie schnell schlank werden können und wie da
Norderstedt : BoD - 139 Seiten : 21,20 EUR ISBN 978-1-64780-020-8

Sachbuchbereich
Vcl 3  WELT

Buch
70007053

verfügbar

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