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Sachbuchbereich
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KUNT
Buch
75006187
1 Vorbestellung
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Sachbuchbereich
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SUTO
Buch
74017665
entliehen
(bis 02.07.2025)
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ALFE
Buch
75010460
entliehen
(bis 02.07.2025)
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SCHILL
Buch
75006055
entliehen
(bis 21.06.2025)
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GROE
Buch
75008384
entliehen
(bis 02.07.2025)
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4
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TSCHIR
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Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6
Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übu...
Sachbuchbereich
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FROB
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Steckel, Hanno
Arthrose
die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
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STECK
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KIME
Buch
74003788
entliehen
(bis 24.06.2025)
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SIMO