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Bild Beschreibung Standort Medium
Kunter, Henning
Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3

Sachbuchbereich
Vel 7  KUNT

Buch
75006187

vorbestellt
1 Vorbestellung
Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach

die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11887-1

Sachbuchbereich
Vel 7  SUTO

Buch
74017665

entliehen
(bis 02.07.2025)
Alfen, Florian Maria Wilhelm
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulen-Revolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 250 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-8338-9614-9

Sachbuchbereich
Vel 7  ALFE

Buch
75010460

entliehen
(bis 02.07.2025)
Schillings, Wolfgang
Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0924-3

Sachbuchbereich
Vel 7  SCHILL

Buch
75006055

entliehen
(bis 21.06.2025)
Grönemeyer, Dietrich
Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung : die Grönemeyer-Formel
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10400-3

Sachbuchbereich
Vel 7  GROE

Buch
75008384

entliehen
(bis 02.07.2025)
Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4

Sachbuchbereich
Vel 7  TSCHIR

Buch
75008295

verfügbar
Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übu...
Sachbuchbereich
Vel 7  FROB

Buch
75008139

verfügbar
Steckel, Hanno
Arthrose

die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Sachbuchbereich
Vel 7  STECK

Buch
74006787

verfügbar
Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Sachbuchbereich
Vel 7  KIME

Buch
74003788

entliehen
(bis 24.06.2025)
Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : Trias , 2024 - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9

Sachbuchbereich
Vel 7  SIMO

Buch
73025710

verfügbar
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Sachbuchbereich
Vel 71  ARIE

Buch
73019290

entliehen
(bis 17.06.2025)
Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4

Sachbuchbereich
Vel 7  POECK

Buch
73010403

verfügbar
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode v
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 177 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Sachbuchbereich
Vel 7  KNOP

Buch
73024056

verfügbar
Selig, Lars
Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2023 - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-335-2

Sachbuchbereich
Vel 7  SELI

Buch
73017912

verfügbar
Krüger, Sandra
Arthrose lindern für dummies

(... für dummies; Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley-VCH , 2022 - 360 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5

Sachbuchbereich
Vel 7  KRUE

Buch
71026060

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Sachbuchbereich
Vel 7  MUEL

Buch
72016114

verfügbar
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart, Germany : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Sachbuchbereich
Vel 7  HOEF

Buch
72025822

verfügbar
Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose
München : ZS , 2022 - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-205-2

Sachbuchbereich
Vel 7  RIEP

Buch
72008740

verfügbar
Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - Gesunder Körper

die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Sachbuchbereich
Vel 7  KAPP

Buch
72025830

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Sachbuchbereich
Vel 7  LARS

Buch
72011937

verfügbar

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