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Bild Beschreibung Standort Medium
Mankin, Maria
Pyjama Pilates

dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
München : riva , 2024 - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8

Sachbuchbereich
Ybk 85  MANK

Buch
74002978

entliehen
(bis 03.12.2024)
Cichos-Terrero, Natalia
Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workout
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9574-6

Sachbuchbereich
Ybk 85  CICHO

Buch
74019943

entliehen
(bis 19.12.2024)
Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Buch. 15 Minuten Pilates für jeden Tag

[alle Workouts auf DVD und online]
München : Dorling Kindersley , 2019 - 111 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1

Sachbuchbereich
Ybk 85  UNGA

Buch
70001527

verfügbar
Brechtefeld, Britta
50 Workouts Pilates

Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2019 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0

Sachbuchbereich
Ybk 85  BRE

Buch
69019005

verfügbar
Opdenhövel, Matthias
Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
München : Knaur , 2018 - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7

Sachbuchbereich
Ybk 85  OPD

Buch
68032679

verfügbar

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