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Bild Beschreibung Standort Medium
Thomschke, Ronald
Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken : kompaktes Grundlagenwissen zum funktionel
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3

Sachbuchbereich
Ybk 8  THOM

Buch
70036789

entliehen
(bis 10.08.2024)
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Buch. Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 79 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt. Vielsitzen stellt jedoch eine en...
Sachbuchbereich
Ybk 8  LIN

Buch
67036581

entliehen
(bis 20.07.2024)

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