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Krodel, Tanja
Core-Workouts
Starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 128 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6
Starker Rücken - schöner BauchBroschiertes BuchTrend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshapin...
Sachbuchbereich
Ybk 8
KRO
Buch
67017846
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Barough, Nina
Fit mit Walking
München [i.e. Starnberg] : Dorling Kindersley , 2017 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9
Jeder Schritt zähltBroschiertes BuchSchritt für Schritt superfit! Entdecken Sie die mit diesem Buch die gesundheitsfördernden Effekte der gelenkschonenden Trend-Sportart Walking und err...
Sachbuchbereich
Ybk 87
BAR
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Buch.
Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 79 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt. Vielsitzen stellt jedoch eine en...
Sachbuchbereich
Ybk 8
LIN
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Sachbuchbereich
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BIM
Buch
67036905
entliehen
(bis 22.04.2025)
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HEM
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Sachbuchbereich
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HEM
Buch
66030768
entliehen
(bis 08.04.2025)
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Sachbuchbereich
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ELL
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Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion : 100 Übungen - komplett illustriert
Aachen : Meyer und Meyer , 2016 - 168 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-987-8
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ANA
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Buch
66026434
entliehen
(bis 15.04.2025)
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FAS
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FRO
Buch
66004392
entliehen
(bis 19.04.2025)
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POI
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KUN