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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1

Sachbuchbereich
Mcl 31  RITT

Buch
74007864

entliehen
(bis 10.12.2024)
Cover
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Sachbuchbereich
Mcl 31  DRACH

Buch
72006879

verfügbar
Cover
McKeown, Greg
Essentialismus
die konsequente Suche nach weniger : ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Unimedica , 2021 - 5. erweiterte deutsche Auflage - 303 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8

Sachbuchbereich
Mcl 31  MCKEO

Buch
71018903

verfügbar
Cover
Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0

Sachbuchbereich
Mcl 31  BODE

Buch
71009343

verfügbar
Cover
Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 318 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6

Sachbuchbereich
Mcl 31  HAI

Buch
69013554

verfügbar
Cover
Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Sachbuchbereich
Mcl 31  LEV

Buch
69007120

verfügbar
Cover
Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Heyne , 2017 - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2

Das Wunder der Gelassenheit erlebenWenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen,...
Sachbuchbereich
Mcl 31  BUS

Buch
67037049

verfügbar
Cover
Kleinschmidt, Carola
Burnout und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3

Sachbuchbereich
Mcl 31  KLE

Buch
66023265

verfügbar
Cover
Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Heyne , 2016 - Deutsche Taschenbucherstausgabe - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0

Sachbuchbereich
Mcl 31  COL

Buch
66024849

verfügbar
Cover
Williams, J. Mark G.
Das Achtsamkeitstraining
Buch. Das Achtsamkeitstraining
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
München : Goldmann , 2015 - 6. Aufl. - 351 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22072-4

Sachbuchbereich
Mcl 31  WIL

Buch
67039475

verfügbar
Cover
Jannet, Theo
Der Burnout-Kompass
Alles, was Sie für Ihren persönlichen Ausweg brauchen
Weinheim, Bergstr : Beltz, J , 2014 - 1. Aufl., neue Ausg. - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85977-8

Sachbuchbereich
Mcl 31  JAN

Buch
64011049

verfügbar
Cover
Karsten, Carien
Welcher Stresstyp bin ich?
Stress gezielt bewältigen
Freiburg im Breisgau : Kreuz Verlag , 2014 - 1. Aufl., neue Ausg. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61227-5

Sachbuchbereich
Mcl 31  KAR

Buch
64007610

verfügbar
Cover
Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest Verlag , 2013 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5

Sachbuchbereich
Mcl 31  PRI

Buch
63013943

verfügbar

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