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Drucken	Christensen, Julia F. Der Flow-Kompass Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Gl�cksmomenten \| Mit Flow zu mehr Ruhe und Berlin : Ullstein extra , 2024 - 384 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-255-7 Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einfl�sse k�nnen k�nstlerische und handwerkliche Bet�tigungen auf unser Wohlbefinden aus�ben? Und gibt e... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl CHRIST	Buch 74020372 verf�gbar
Drucken	Kattilathu, Biyon Die Fragen deines Lebens wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst M�nchen : Kailash , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63263-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KATT	Buch 74017053 entliehen (bis 10.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Busch, Volker Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten M�nchen : Droemer , 2024 - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8 Was k�nnen wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu f�hlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erl�u... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl BUSCH	Buch 74003850 entliehen (bis 04.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Reinwarth, Alexandra Kurz mal nicht nachgedacht - b�m - gl�cklich! Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufh�rst, dir unn�tige Sorgen zu machen M�nchen : Yes Publishing , 2024 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1 Nachts wach gelegen, weil das Hirn mal wieder nicht die Klappe gehalten hat? (Die Bemerkung der Kollegin, also das war nicht okay, die Schuhe sind bis zum Schlussverkauf bestimmt weg, habe ich die ... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl REIN	Buch 74019099 entliehen (bis 05.12.2024) 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Leben ohne Angst wie wir in schwierigen Zeiten innere St�rke und Zuversicht finden M�nchen : Ludwig , 2024 - Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4 Angst verstehen, nutzen, �berwinden - Ein Wegweiser f�r (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenw�rtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, st�ndiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere ... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 GROE	Buch 74014429 entliehen (bis 17.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Cammarata, Patricia Musterbruch �berraschende L�sungen f�r wirkliche Gleichberechtigung Weinheim : Beltz , 2024 - 254 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86775-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 1 CAMM	Buch 74005446 entliehen (bis 10.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Sharma, Robin S. Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst die 8 Gewohnheiten f�r dein erf�lltes Leben M�nchen : FinanzBuch Verlag , 2024 - 1. Auflage - 395 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-784-6 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl SHAR	Buch 66043193 verf�gbar
Drucken	Krause, Timon Sei deiner Zeit voraus 13 Denkprinzipien f�r die Welt von morgen Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01431-4 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KRAU	Buch 74012027 verf�gbar
Drucken	Seiler, Laura Malina Sex mit dem Universum was ein Engel �ber das Leben lernt Berlin : Malia , 2024 - Originalausgabe - 123 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-949822-37-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl SEIL	Buch 74010776 entliehen (bis 07.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Wiest, Brianna The truth about everything so erkennst du dein wahres Ich M�nchen : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8 Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen K�fige? In ihrem bisher wohl pers�nlichsten Buch erz�hlt Briann... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl WIEST	Buch 74003834 entliehen (bis 03.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmiel, Rolf Toxic Jobs warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das �ndern k�nnen M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 235 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-468-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl SCHM	Buch 74014402 verf�gbar
Drucken	Notebaert, Karolien Vom Gl�ck der richtigen Gedanken was uns wirklich gl�cklich macht - eine verbl�ffende Reise in unser Gehirn M�nchen : Ariston , 2024 - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 4 NOTE	Buch 74010679 entliehen (bis 11.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Ritter, Marie Luise Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen wie wir Herausforderungen gelassen begegnen M�nchen : Piper , 2024 - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 RITT	Buch 74007864 entliehen (bis 10.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Nast, Michael Weil da irgendetwas fehlt von der Liebe, dem Leben und anderen Missverst�ndnissen M�nchen : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6 Unser perfektes Beinaheleben Wieso f�hlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlm�glichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl NAST	Buch 74005845 entliehen (bis 11.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Kr�mer, Christian Weil du es verdienst, wieder zu lachen was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi �ber das Leben gelernt habe M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 2. Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 KROE	Buch 74008291 verf�gbar
Drucken	Pignitter, Melanie Wenn das Kind in dir noch immer weint wie du die alten Wunden endlich heilst M�nchen : GR�FE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 PIGN	Buch 74005420 entliehen (bis 19.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Sophie, Johanna Wie liebst du denn? unsere Beziehungsreise mit Streit, Angst, Alltag und ganz viel Verbundenheit M�nchen : Goldmann , 2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 183 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18010-3 Alles �ber die Liebe - vom TikTok-Star Johanna Sophie Auf Social Media geben viele Menschen Einblicke in ihre Beziehung: Scheinbar dauerhaft gl�ckliche Paare, die nie streiten, ihre Unsicherheiten ... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 1 SOPH	Buch 74014089 verf�gbar
Drucken	Zimmerman, Annie Your pocket therapist befreie dich von alten Mustern und ver�ndere dein Leben : f�nf Schritte f�r mentale Gesundheit M�nchen : Piper , 2024 - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9 Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu k�mpfen, das wei� auch Dr. Annie Zimmerman - nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung z... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 ZIMM	Buch 74003842 verf�gbar
Drucken	Michael, Tanja 55 Fragen an die Seele wie sie tickt und was ihr Halt gibt M�nchen : dtv , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4 So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht! Seit einer gef�hlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen st�ndig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belast... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl MICHA	Buch 73019079 verf�gbar
Drucken	Asgodom, Sabine 70 Aha-Momente zum Gl�cklichsein lebe selbstbestimmt und wild und weise M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2023 - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6 In diesem Buch l�sst Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens f�r sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 4 ASGO	Buch 73018528 entliehen (bis heute) Vorbestellen
Drucken	Shetty, Jay 8 rules of love vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7 Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, B�cher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und F�hlen, doch oft genug stellen wir fest: Wir haben eigentlich keine Ahnun... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 1 SHET	Buch 73003849 verf�gbar
Drucken	Hay, Louise L. Affirmationen - Die lebensver�ndernde Kraft deiner Gedanken in 21 Tagen Freude, Liebe und Erf�llung manifestieren M�nchen : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl HAY	Buch 73021030 verf�gbar
Drucken	Elliott, Charles H. Angstfrei leben f�r dummies (... f�r dummies; Lernen einfach gemacht) Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 ELLI	Buch 73000823 verf�gbar
Drucken	Schwarzenegger, Arnold Be useful sieben einfache Regeln f�r ein besseres Leben K�ln : L�bbe Life , 2023 - 285 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl SCHW	Buch 73025753 entliehen (bis 26.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Burkeman, Oliver Das Gl�ck ist mit den Realisten warum positives Denken �berbewertet ist M�nchen : Piper , 2023 - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl BURK	Buch 73025737 verf�gbar
Drucken	Berndt, Christina Die rundum gesund Formel das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt st�rken M�nchen : dtv , 2023 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl BERN	Buch 73027772 entliehen (bis 03.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Schreiber, Daniel Die Zeit der Verluste Berlin : Hanser Berlin , 2023 - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 SCHREI	Buch 73030110 verf�gbar
Drucken	Messner, Hubert Eine GUTE ZEIT ZU LEBEN die Welt ist besser, als wir denken M�nchen : Ludwig , 2023 - Originalausgabe - 173 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2 Corona, Krieg, Klimakrise - ist unsere Welt aus den Fugen geraten? D�rfen wir noch optimistisch in die Zukunft blicken? K�nnen wir unseren Kindern diese Welt noch zumuten? Im Leben des Fr�hchen-Med... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl MESS	Buch 73013038 verf�gbar
Drucken	Long, Aljoscha F�ttere den wei�en Wolf Weisheitsgeschichten, die gl�cklich machen M�nchen : K�sel , 2023 - �berarbeitete und erweiterte Neuausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34803-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl LONG	Buch 73014999 verf�gbar
Drucken	Kuschik, Karin Kleine Storys �ber gro�e Themen 222 Botschaften f�r mehr Leichtigkeit im Alltag Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KUSCHI	Buch 73017963 verf�gbar
Drucken	Kast, Bas Kompass f�r die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer St�rke M�nchen : C.Bertelsmann , 2023 - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KAST	Buch 73005442 entliehen (bis 04.12.2024) 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Randau, Tessa Das Meer und ich wie ich mich selbst wiederfand M�nchen : dtv , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl RAND	Buch 73015103 verf�gbar
Drucken	Curran, Thomas Nie gut genug die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien k�nnen Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0 Verlagsinfo: Was ist Ihre gr��te Schw�che? - Ich bin ein bisschen perfektionistisch. Dies ist die Standardantwort auf die knifflige letzte Frage im Bewerbungsgespr�ch, steht der Wille zu Perfektion... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl CURR	Buch 73023629 verf�gbar
Drucken	Heng Yi, Shi Shaolin Spirit meistere dein Leben M�nchen : O.W. Barth , 2023 - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl HENG	Buch 73023785 entliehen (bis 04.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Sparacino, Bianca The Strength In Our Scars was uns Kraft gibt und heilt M�nchen : Piper , 2023 - 155 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07234-2 Was die Spuren auf unserer Seele �ber uns verraten Wir alle tragen Narben auf und in uns. Sie sind die Spuren unserer Verletzungen und gleichzeitig der Beweis daf�r, dass es Heilung gibt. In unsere... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 SPAR	Buch 73017920 entliehen (bis 11.12.2024) Vorbestellen
Drucken	van der Kolk, Bessel Das Trauma in dir wie der K�rper den Schrecken festh�lt und wie wir heilen k�nnen Berlin : Ullstein , 2023 - Ungek�rzte Neuausgabe, 2. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0 "Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verst�ndnis und zur Behandlung von Psychotrauma." Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat finden. "Das Trauma in dir" e... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 VAN	Buch 73012104 verf�gbar
Drucken	Niemann, Simone Verschwende deine Restjugend wie ich durch Overdose-Dating und Bumsfallera zu mir selbst fand M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9017-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 13 NIEM	Buch 73021219 entliehen (bis 28.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Ritter, Marie Luise Vom Gl�ck, allein zu sein wie wir die Zeit mit uns selbst genie�en k�nnen M�nchen : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 RITT	Buch 73019915 verf�gbar
Drucken	Strelecky, John Was n�tzt der sch�nste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust M�nchen : dtv , 2023 - 125 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-423-35197-3 Kleine Gedanken mit gro�er Wirkung Auf seinen Reisen, bei seinen Vortr�gen, im Alltag: Stets hat John Strelecky ein kleines Buch dabei, in dem er seine Eingebungen und Erlebnisse notiert. Was ihn ... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl STRE	Buch 73001900 verf�gbar
Drucken	Pignitter, Melanie Wenn ein Satz dein Leben ver�ndert die kraftvollsten Affirmationen f�r dein positives Selbst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl PIGN	Buch 73021561 verf�gbar
Drucken	Wiest, Brianna When you're ready, this is how you heal lass los und finde zu dir selbst M�nchen : Piper , 2023 - 232 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl WIES	Buch 73018544 verf�gbar
Drucken	Kurth, Michael Sebastian 199 Fragen an dich selbst Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00241-0 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KURT	Buch 73011299 verf�gbar
Drucken	Burkeman, Oliver 4000 Wochen das Leben ist zu kurz f�r Zeitmanagement M�nchen : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl BURK	Buch 66040909 verf�gbar
Drucken	Kuschik, Karin 50 S�tze, die das Leben leichter machen ein Kompass f�r mehr innere Souver�nit�t Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KUSCHI	Buch 72013301 verf�gbar
Drucken	Kuschik, Karin 50 S�tze, die das Leben leichter machen ein Kompass f�r mehr innere Souver�nit�t Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl KUSCHI	Buch 72013522 verf�gbar
Drucken	Smith, Julie Aufstehen oder liegen bleiben? Tools f�r deine mentale Gesundheit Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 SMIT	Buch 72028635 verf�gbar
Drucken	Kamani, Nasanin Date education Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date (echt EMF) Igling : EMF , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 13 KAMA	Buch 72028600 verf�gbar
Drucken	Bott, Uli Der #gemeckerfrei BeziehungsCode f�r immer knallverliebt Freiburg : Herder , 2022 - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 1 BOTT	Buch 72024508 verf�gbar
Drucken	K�lsch, Stefan Die dunkle Seite des Gehirns wie wir unser Unterbewusstes �berlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten Berlin : Ullstein extra , 2022 - 373 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 KOEL	Buch 72031067 verf�gbar
Drucken	Br�ckner, Susann endlich. �ber Trauer reden M�nchen : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 BRUE	Buch 72010280 verf�gbar

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