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Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen...
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Mcl 31 Nuni
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Vel 9 Schä
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Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9
Inhaltsangabe: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte,...
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Vel 6 Limp
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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
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Vek 351 Wagn
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Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 141 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6
Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
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Vel 2 Flem
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Kersig, Susanne
Im Dialog mit dem Körper
wie Sie mit Achtsamkeit Krankheitssymptome entschlüsseln und heilen
München : Kösel , 2014 - 191 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-31000-5
Die Psychotherapeutin leitet mithilfe der Focusing-Methode zu achtsamen Körperdialogen an, welche unser inneres Wissen um Heilung zu aktivieren und Krankheitssymptome zu entschlüsseln und zu heilen...
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Levine, Peter A.
Vom Schmerz befreit
entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden ; mit 15 Übungen auf CD
München : Kösel , 2013 - 208 S. : Ill. + CD : 21,99 EUR ISBN 978-3-466-30965-8
Basierend auf der Überzeugung, dass chronische Schmerzen auch auf ungelösten emotionalen Traumata beruhen können, präsentieren die Autoren ein Selbsthilfeprogramm zur Lösung körperlicher wie emotio...
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Eckhardt, Kirsten
Naturheilkunde
Therapievorschläge für über 200 Krankheiten zur Selbstbehandlung zu Hause
Petersberg : Verl. Via Nova , 2012 - 1. Aufl. - 268 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86616-233-4
Die Ärztin Frau Dr. Eckhardt bietet allen interessierten Lesern ihre umfassende langjährige Erfahrung aus ihrer naturheilkundlich orientierten Praxis und damit viele bezahlbare Möglichkeiten, Krank...
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Vek 3 Eckh
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Die Geheimnisse der Therapeuten
wie Psychologen sich selbst behandeln und was wir von ihnen lernen können
[München] : Kailash , 2012 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 474 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63051-0
Die "Geheimrezepte" von Psychotherapeuten zum Umgang mit ihren eigenen psychischen Problemen - authentisch und nachvollziehbar für den Laien aufbereitet.
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Ilardi, Stephen S.
Depression ist heilbar
das Sechs-Schritte-Programm ohne Medikamente
[München] : Kailash , 2011 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 317 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63036-7
Das hier vorgestellte umfassende Programm gegen depressive Erkrankungen, das auf einer Veränderung des westlichen Lebenstils beruht, umfasst 6 schrittweise durchgeführte Komponenten. Es kann als al...
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Vet 1 Ilar