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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
In jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe März 2024 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3
Eigene "Standardeinstellungen" können das Erreichen selbstgewählter Ziele verhindern, so die These des Autors (ehemaliger Geheimdienstagent). Verbesserte Selbstwahrnehmung, Betrachtung des Problems...
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Mbk 6 Parr
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Heidenreich, Elke
Altern
(
Leben )
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Mbl 3 Heid
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2024)
1 Vorbestellung
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Federle, Lisa
Vom Glück des Zuhörens
wie uns gute Beziehungen stark machen
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44637-9
Die bekannte Tübinger Notärztin erzählt wahre, aber verfremdete Geschichten aus ihrem ärztlichen Alltag und ihrem Freundes- und Bekanntenkreis. Es handelt sich um bewegende, verblüffende, ernste un...
Sachliteratur
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(bis 11.09.2024)
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Hein, Monika
Speak up and shine
mit Vocal Empowerment zu mehr Präsenz und Durchsetzungskraft
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 1. Auflage - 252 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51849-7
Ratgeber für Frauen, der ihnen zu mehr Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen durch eine geschulte Stimme verhelfen soll.
Sachliteratur
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(bis 21.09.2024)
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Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...
eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2
Die Kulturwissenschaftlerin (Jahrgang 1990) missbilligt, dass sich viele Menschen unentwegt entschuldigen: im Gedrängel auf der Straße, an der Kasse im Laden, bei der Arbeit, bevor sie Klartext red...
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen über unser denken, fühlen und handeln
München : dtv , 2024 - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0
Die 50 gängigsten Mythen in der Psychologie über unser Denken, Fühlen und Handeln werden Sacha Bachim beleuchtet. Er bietet zahlreiche Tipps, Übungen und Lösungsansätze, um verinnerlichte Glaubenss...
Sachliteratur
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(bis 07.09.2024)
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
Ratgeber zum Thema Nein sagen und Grenzen setzen in beruflichen und privaten Situationen.
Sachliteratur
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(bis 21.09.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Eckert, Anna
Immun gegen toxische Menschen
psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0
Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
Sachliteratur
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(bis 20.09.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
Sachliteratur
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(bis 06.09.2024)
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Pietras, Lina Maria
Herzauge
warum du dich nur in dir selbst finden kannst
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - Originalausgabe - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01419-2
L. M. Pietras, die krankheitsbedingt nur noch vier Prozent Sehvermögen hat, nimmt die Leser*innen mit auf ihre ganz persönliche Lebensreise. Sie spricht Themen wie Authentizität, Selbstliebe, Sinn ...
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Brehm, Sharon Rose
Wiederherzgestellt
wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10292-4
In diesem Beziehungsratgeber der Bestsellerautorin Dr. Sharon Brehm geht es in erster Linie um die Erkenntnis der eigenen Verletzbarkeit und die Heilung, die laut Autorin erfolgen muss, um eine glü...
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Mcl 1 Breh
Sachliteratur
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(bis 24.09.2024)
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Cammarata, Patricia
Musterbruch
überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86775-9
Diplompsychologin, Autorin und Bloggerin Patricia Cammarata hat ein Buch geschrieben, welches sich direkt an Menschen richtet, die alte Muster aufbrechen, gleichberechtigte Elternschaft leben, Sorg...
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Mcl 1 Camm
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Wilitzki, Anna
Einfach lieben
Expedition zu einer glücklichen Beziehung
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01379-9
Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin, die viele Erkenntnisse für den eigenen Beziehungsalltag bieten.
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Mcl 1 Wili
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Stiller, Anja
Online-Dating
ein Ratgeber zur Liebe in Zeiten des Internets
Leipzig : Buchverlag Leipzig GmbH , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89798-659-6
Ein ermutigender Ratgeber für alle, die sich das erste Mal online verlieben möchten. Anja Stiller stellt einige Plattformen vor, gibt Tipps für ein ansprechendes Profil und zum Dating selbst. Sie z...
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Mcl 13 Stil
Sachliteratur
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(bis 21.09.2024)
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Haddon, Alice
The Heartbreak Hotel
dein Herz ist gebrochen, du bist es nicht
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 230 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01172-6
Ratgeber für Frauen zur Verarbeitung von Liebeskummer zusammen mit Leidensgenossinnen in den geschützten Räumen des "Heartbreak Hotels". Enthalten sind viele Methoden, Tipps und Übungen zur Selbstr...
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Mcl 15 Hadd
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Wilms, Judith
Marie und die drei Geheimnisse
von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9330-8
Die Geschichte von Marie beruht auf eigenen Erfahrungen der Autorin bei einem Meditationsurlaub auf einer griechischen Insel. Sie lehrt uns, dass Heilung Zeit braucht und man Veränderungen aktiv mi...
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Mcl 15 Wilm
Sachliteratur
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(bis 03.09.2024)
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Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 204 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
Ratgeber für Eltern, wie sie den Alltag mit Kindern entspannt gestalten und gleichzeitig eine liebevolle Bindung aufbauen können.
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Mcl 2 Imla
Sachliteratur
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(bis 07.09.2024)
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Mcl 3 Graf
Sachliteratur
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(bis 11.09.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Lesern, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neue Ker...
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Mcl 3 Pign
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Mcl 31 Abda
Sachliteratur
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(bis 20.09.2024)
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Epel, Elissa
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. A - 304 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06866-4
Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökolo...
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Mcl 31 Epel
Sachliteratur
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(bis 24.09.2024)
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Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen...
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Mcl 31 Nuni
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Delaney, Rob
Die Bedeutung eines Lebens
über den Tod meines kleinen Sohnes
Berlin : Allegria , 2024 - 204 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7934-2458-1
Rob Delaneys Sohn Henry ist gestorben. Er war ein Jahr alt, als bei ihm ein Hirntumor diagnostiziert wurde. Delaney berichtet intim und schonungslos, was passiert ist - von der erschütternden Krank...
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Mcl 33 Dela
Sachliteratur
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(bis 05.09.2024)
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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 195 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Anleitung zur Trauerbegleitung, das Grundlagen der Trauerbegleitung, Formen der Trauer und Trauermodelle sowie Informationen über Trauergruppen und viele Methoden der Trauerbegleitung vorstellt.
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Mcl 33 Hall
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Amend, Lars
Imagine
eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , 2023 - 1 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Eine inspirierende Erzählung über den Sinn des Lebens und wahre Erfüllung: ob man das bekommt, was man will oder das, was man ist.
Erik ist 37 Jahre alt und ein erfolgreicher Life Coach. Bis der p...
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Mcl 4 Amen
Sachliteratur
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(bis 24.09.2024)
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Notebaert, Karolien
Vom Glück der richtigen Gedanken
was uns wirklich glücklich macht - eine verblüffende Reise in unser Gehirn
München : Ariston , 2024 - Originalausgabe - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9
Die an der "Goethe Business-School" unterrichtende Neurowissenschaftlerin zeigt, wie man zu einer guten Work-Life-Balance in Kombination mit Selbstverwirklichung und Lebensglück gelangt. Mit Alltag...
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Mcl 4 Note
Sachliteratur
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(bis 24.09.2024)
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Danetzky, Christina
Rauhnächte und Jahreskreisfeste
Ganzheitliche Rituale für unseren Alltag
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - Mit zahlreichen farbigen Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-31752-8
Alte Bräuche in einer neuen Zeit Schlussverkauf, Vorweihnachtsstress und Reisesaison: Unser Jahr scheint klar gegliedert. Doch in der Hektik des Alltags sehnen sich viele nach Entschleunigung und ...
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Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Gereimte Verben
(
Bildkarten zur Sprachförderung ;
Gereimt )
Mülheim : Verlag an der Ruhr , [2024] - 32 farbige Bildkarten mit Begleitheft (28 Seiten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8346-6510-2
„Singen – springen“ und „denken – lenken“: In diesem Kartenset dreht sich alles um
gereimte Verben.
Spielerisch erkennen und üben die Kinder die Lautstruktur, den Rhythmus und die Betonung von Wö...
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Müller, Silke
Wer schützt unsere Kinder?
Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist | ChatGPT, Avatare
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44902-8
Elfjährige, die ihren Avatar um Rat fragen, wenn sie zum ersten Mal verliebt sind. Teenager im Video-Chat mit Pädophilen durch KI getarnt als Gleichaltrige. Schummeleien mit ChatGPT & Co., die zu...
Sachliteratur
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(bis 07.09.2024)
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Sachliteratur
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(bis 25.09.2024)
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Weber-Eisenmann, Barbara
Ich kann das schon!
wie du dein Kind liebevoll unterstützt, kleine Aufgaben zu meistern und eigenständig zu werden : ent
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1729-2
Praktischer Ratgeber: Werkzeugkoffer voller Impulse, um Kinder in Aufgaben einzubinden und ihre Selbstständigkeit zu fördern Entspannter Familienalltag: Tipps und Strategien, um den Alltag mit 26...
Sachliteratur
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(bis 21.09.2024)
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Schwarzlmüller, Claudia
Die Kinderdolmetscherin
Was dein Kind fühlt, denkt und wie du damit umgehst | Der SPIEGEL-Bestseller #1. Claudia Schwarzlmül
Frankfurt am Main : Fischer , 2024 - 4. Auflage - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70967-0
Die Zeit, die wir mit unseren Kindern verbringen, kann so schön, lebendig und inspirierend sein. Kommt die Erziehung ins Spiel, hat der Spaß schnell ein Ende. Die Diplom-Psychologin Claudia Schwarz...
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Ngk 1 Schw
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
Wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen - Mit einem Vorwort von Verena Pausder
München : Kösel , 2024 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
Finanzen kinderleicht! Gut mit Geld umgehen können das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret, viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und cl...
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Ngk 3 Müll
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Haidt, Jonathan
Generation Angst
wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setz
Hamburg : Rowohlt , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-498-02836-7
Drei technologische und mediale Megatrends bestimmten die frühen 2010er-Jahre: Smartphones, Social-Media-Plattformen und die Selfie-Kultur. Das Ergebnis: Eine ganze Generation von Kindern und Jugen...
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Ngk 5 Haid
Sachliteratur
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(bis 04.09.2024)
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Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Schulkinder-Buch
Selbstständigkeit fördern : gut durch den Schulalltag kommen : die spannenden Jahre zwischen 6 und 1
München : Kösel , [2024] - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6
Die Schulkarriere ihrer eigenen Kinder im Sinn, stellt die Autorin alle Aspekte zusammen, die einen für das Kind (von 6-12 Jahren) erfreulichen, familienverträglichen Schulbesuch ermöglichen: artge...
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Ngk 9 Schm
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Hofbauer, Christiane
Kinder mit Fluchterfahrung in der Kita
Leitfaden für die pädagogische Praxis
Freiburg : Herder , 2023 - 1 - 128 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-451-39475-1
Hintergrundinformationen zur rechtlichen, finanziellen, psychischen und soziokulturellen Situation von Flüchtlingskindern und ihren Familien und den Auswirkungen auf den Alltag in der Kita.
Sachliteratur
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(bis 21.09.2024)
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Küpper, Anja
Wir haben's in der Hand!
Ein Praxisratgeber zur Mobbing-Prävention in der Kita
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2023 - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8346-6429-7
Praxisratgeber zur Prävention von Mobbing für pädagogische Fachkräfte in Kita und Krippe +++ Mobbing durch Prävention verhindern, statt durch Intervention bekämpfen das ist das Ziel dieses Praxisr...
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(bis 10.09.2024)
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Ebbert, Birgit
Spielerische Sprachförderung
die 100 besten Übungen für eine gelungene Sprachförderung ; mit Checkliste zum Sprachstand ; Kinderg
Stuttgart : Klett Lerntraining , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-12-949705-0
Mit diesen 100 fantasievollen Spielübungen fördern Sie behutsam und effektiv die Sprachentwicklung Ihres Kindes:
Laute richtig aussprechen und unterscheiden, Geschichten erzählen, Bilder beschreib...
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Ngl 2 Ebbe
Sachliteratur
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(bis 25.09.2024)
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Stadtbibliothek
Ngl 33 Bisc
Sachliteratur
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Alt, Katrin
Kinder entdecken Sprache
Sprachentwicklung, Sprachbildung und Sprachförderung in der Kita
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 1. Auflage - 177 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-17-039830-6
Die Sprachentwicklung ist eine der zentralen Entwicklungsaufgaben der frühen Kindheit. Das Buch führt frühpädagogische Fachkräfte in die Grundlagen und Fördermöglichkeiten frühkindlicher Sprachentw...
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Ngl 41 Alt
Sachliteratur
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(bis 25.09.2024)
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Havryliv, Oksana
Nur ein Depp würde dieses Buch nicht kaufen
wirklich ALLES über das Schimpfen, Beschimpfen, Fluchen und Verwünschen
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0612-4
Die Menschen schimpfen und fluchen, seit sie über Sprachen verfügen. Die Deutschen tun es am liebsten anal-fäkal, die Amerikaner sexuell und im arabischen Raum verflucht man gerne mal die ganze Fam...
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(bis 14.09.2024)
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Pude, Angela
Kurzgrammatik Dänisch
zum Nachschlagen und Üben
München : Hueber Verlag , 2024 - 1. Auflage - 180 Seiten : 19,50 EUR ISBN 978-3-19-109549-9
Zweisprachige Kurzgrammatik, die knapp und übersichtlich in die wichtigsten Regeln und Strukturen der dänischen Sprache einführt, mit Tests und Lösungen; geeignet für Dänischlernende bis zum Niveau...
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Ofl Dänisch
Sachliteratur
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(bis 24.09.2024)
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Meier, Simon
Sprache ist, was du draus machst!
wie wir Deutsch immer wieder neu erfinden
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44612-6
Der Autor erörtert Hintergründe, Auswirkungen und Bedeutung des Sprachwandels in Bezug auf Politik, Gesellschaft, Social Media und Fußball. Der Sprache schreibt er eine gestaltende, kreative Funkti...
Sachliteratur
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(bis 14.09.2024)
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Balcik, Ines
Deutsche Grammatik & Rechtschreibung
alle wichtigen Regeln - einfach und verständlich : mit 100 Online-Übungen
Stuttgart : PONS , 2024 - 1. Auflage - 351 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-12-562482-5
Übersichtliches Standardwerk für Schüler, Auszubildende und Berufstätige.
Sachliteratur
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(bis 25.09.2024)
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Faber, Juli
Unerhört!
unschlagbare Argumente für gendergerechte Sprache
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 160 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7459-2286-8
J. Faber verdeutlicht die Wichtigkeit einer sozial gerechten Sprache und greift bekannte Fragen und Aussagen rund um die Genderdebatte auf, um hierfür argumentative Grundlagen anzubieten.
Sachliteratur
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(bis 24.09.2024)
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Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Sahner, Simon
Die Sprache des Kapitalismus
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2024 - 1. Auflage - 300 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397593-2
Vorstellung und Analyse von Sprachbildern und Metaphern aus der Welt der Wirtschaft respektive des Kapitalismus, die inzwischen Eingang in die Alltagssprache gefunden haben und oft ohne Kenntnis ih...
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.09.2024)
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Wells, Benedict
Die Geschichten in uns
vom Schreiben und vom Leben
Zürich : Diogenes , 2024 - 1. Auflage - 398 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-257-07314-0
Ein Buch wie eine persönliche Begegnung. Benedict Wells erzählt von der Faszination des Schreibens und gibt einen tiefen Einblick in sein Leben, von seiner Kindheit bis zu seinen ersten Veröffentli...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.09.2024)
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Seifert, Nicole
"Einige Herren sagten etwas dazu"
die Autorinnen der Gruppe 47
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 341 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00353-6
Seifert untersucht in Einzelessays die Rezeption der auf den Tagungen der Gruppe 47 aufgetretenen Autorinnen durch ihre männlichen Kollegen. Es ist die Chronik einer tendenziell misogynen Herabwürd...
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Pgr 21 Seif
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.09.2024)
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Angelou, Maya
Mit jedem Schlag unserer Flügel
Berlin : Suhrkamp , 2024 - Deutsche Erstausgabe, erste Auflage - 185 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-518-47375-7
Teil 5 der Autobiografie der afroamerikanischen Autorin, Künstlerin und Bürgerrechtlerin, in dem sie Mitte der 1960er-Jahre von Ghana in die USA zurückkehrt, um Malcolm X und Martin Luther King zu ...
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Pyk Angelou, M.
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Safranski, Rüdiger
Kafka
Um sein Leben schreiben
München : Fontana , 2024 - 1. Auflage - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-27972-8
Zum 100. Todestag des Ausnahmeschriftstellers Franz Kafka hat sich der Autor Rüdiger Safranski dessen Leben angenommen und versucht, sich ihm als Beobachter zu nähern. Auf diese Weise können Kafkas...
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Pyk Kafka, F.
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Leon, Donna
Ein Leben in Geschichten
Zürich : Diogenes , 2022 - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-257-24735-0
Donna Leon, aufgewachsen in den USA, liebt das Reisen, das Kennenlernen fremder Menschen und Kulturen. Aus ihren abenteuerlichen Erlebnissen auf unterschiedlichen Kontinenten werden spannende Gesch...
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Pyk Leon, D.
Sachliteratur
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(bis 25.09.2024)
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Rushdie, Salman
Knife
Gedanken nach einem Mordversuch
München : Penguin Verlag , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-328-60327-6
Im August 2022 wird Salman Rushdie während einer Lesung auf offener Bühne mit einem Messer angegriffen und schwer verletzt. Mehr als dreißig Jahre nachdem das iranische Regime wegen seines Romans »...
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Pyk Rushdie, S.
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Dederer, Claire
Genie oder Monster
von der Schwierigkeit, Künstler und Werk zu trennen
München : Piper , 2023 - 319 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07227-4
Woody Allen, Pablo Picasso, Michael Jackson - sie alle haben Großartiges geschaffen, und ihnen allen wurde vorgeworfen, etwas Schreckliches getan oder gesagt zu haben. Wie können wir mit diesem Wis...
Sachliteratur
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(bis 05.09.2024)
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Jurick, Kristina
Aquarellmalerei - Landschaften mit Menschen
eindrucksvolle Bilder step by step malen
München : CV , 2023 - 92 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86230-461-5
Gut erklärende und motivierende Anleitung für fortgeschrittene Anfänger und geübte Hobbyaquarellisten, die das einfache Malen von Menschen erklärt und wo sie in ländlichen und städtischen Szenen wi...
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Rdm 21 Juri
Sachliteratur
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(bis 11.09.2024)
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Neumann, Lisa
Watercolor Wonderland
20 fantasievolle Aquarell-Motive mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen malen Mit praktischen Grundlag
London : Fontana , 2024 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-2167-0
Willkommen in einer Welt voller Wunder und Fantasie! Titt ein in "Watercolor Wonderland" und erlebe die Magie der Aquarellkunst mit zauberhaften Motiven. Lotta Neumann, auf Instagram als @waterco...
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Rdm 21 Neum
Sachliteratur
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(bis 03.09.2024)
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Stollwerk, Isabella
Watercolor Countryside
20 hyggelige Aquarell-Motive Schritt für Schritt malen
München : EMF , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-2191-5
Aquarellmalanleitungen zum Thema Landleben mit 20 Motiven mit Schritt-für Schritt-Erklärungen und einem knappen theoretischen Einführungsteil.
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Rdm 21 Stol
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Hohl, Jessica
Digital zeichnen & illustrieren
Schritt für Schritt zu genialen, digitalen Bildern : für alle gängigen Computer-Programme
München : CV , 2023 - 124 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86230-462-2
Vorliegender Band enthält Anleitungen zum digitalen Zeichnen am Computer oder Tablet. Vermittelt werden Basiskenntnisse über den Umgang mit der benötigten Hard- bzw. Software sowie grundlegende Tip...
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Rdm 3 Hohl
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(bis 17.09.2024)
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Wilder, Jesse Bryant
Kunstgeschichte für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 698 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-527-72119-1
Gesamtüberblick über die abendländische Kunst (Malerei, Architektur, Bildhauerei) von der Höhlenmalerei bis heute, der nicht nur Epochen, Stile und Künstler*innen behandelt, sondern auch wichtige W...
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(bis 24.09.2024)
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Heine, Florian
Der Blaue Reiter
Große Meister der Kunst. Mit zahlreichen Farbabbildungen
München : Prestel , 2024 - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7913-7732-2
Der großzügig illustrierte Band beleuchtet die Errungenschaften der Künstlergruppe in einem kompakten, äußerst attraktiven Format. Der Blaue Reiter ist eine der bedeutendsten internationalen Künst...
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Rml 212 Hein
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(bis 18.09.2024)
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Street Art in Zeiten der Klimakrise
Berlin : Midas , 2023 - 127 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-03876-251-5
Eine Sammlung mit 50 Werken von 37 Street Art Künstlern weltweit, die sich mit der Klimakrise und ihrem Protest gegen die Ausbeutung fossiler Brennstoffe beschäftigen.
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Rml 217 Stre
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(bis 25.09.2024)
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Jouneaux, Camille
Leonardo, Frida und die anderen
Die Geschichte der Kunst. 800 Jahre - 100 Künstlerinnen und Künstler
München : Prestel , 2024 - 358 Seiten : 36,00 EUR ISBN 978-3-7913-7717-9
Die französische Kulturjournalistin will Menschen, die eigentlich museums-und kulturfern sind, neugierig machen und begeistern. Aus 800 Jahren Kunstgeschichte hat sie daher 100 Künstler ausgewählt,...
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(bis 24.09.2024)
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Illies, Florian
Zauber der Stille
Caspar David Friedrichs Reise durch die Zeiten | Der Nummer 1 SPIEGEL-Bestseller zum Jubiläumsjahr:
Frankfurt : S. FISCHER , 2023 - 5. Auflage - 251 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397252-8
Ausstellungen 2024/2025 Caspar David Friedrich. Lebenslinien Eine Wanderung in Zeichnungen & Bildern Pommersches Landesmuseum Greifswald 28.04. bis 04.08.2024. Caspar David Friedrich. Unendl...
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Ryk Friedrich, C. D.
Sachliteratur
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(bis 27.09.2024)
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Dandini, Serena
Die Frau in Hitlers Badewanne
München : btb , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstveröffentlichung - 314 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-77327-5
Spannende, fassetten- und bilderreiche, in Romanform verfasste Lebensgeschichte einer der bedeutendsten Fotografinnen des 20. Jh. und außergewöhnlichen, unabhängigen Frau.
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Ryk 2 Miller, L.
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(bis 27.09.2024)
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Schleif, Thorsten
Darf man eigentlich Zombies töten?
unverzichtbares Rechtswissen für Film- und Serienjunkies
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-42852-2
Darf ich auf einem Besen zur Arbeit fliegen? Muss ich für meinen Werwolf Hundesteuer zahlen? Haben Vampire Anspruch auf Nachtschicht? Fallen Lichtschwerter unter das Waffengesetz? Wem gehört der ei...
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Sem 1 Schl
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(bis 25.09.2024)
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Kallert, Tamina
Wunderschön
persönliche Geschichten, die nicht im Drehbuch standen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-309-1
Von den „Wunderschön“-Anfängen auf Sylt und Taminas verzweifelter Suche nach einem Yorkshire-Terrier in York über Daniels überraschende Entdeckungen direkt vor der eigenen Haustür und Ramons musika...
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Sgm 1 Kall
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(bis 24.09.2024)
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Gieseking, Bernd
Das kuriose Ostwestfalen-Buch
Berlin : Satyr Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 360 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-910775-06-0
In seinen Finnland-Bestsellern kam Bernd Gieseking zu dem Schluss, dass der Finne der Ostwestfale Europas sei. Der Umkehrschluss ist jedoch genauso richtig: Die Ostwestfalen sind die Finnen von Deu...
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Syk Giesekind, B.
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(bis 14.09.2024)
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Hesterberg, Maria
Elvis
populäre Irrtümer und andere Wahrheiten
Essen : Klartext , 2021 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8375-2415-4
In der Reihe "Populäre Irrtümer und andere Wahrheiten" erfährt man Wissenswertes und Kurioses über das Leben und die Karriere von Elvis Presley. Darüber hinaus gibt es Aufklärung über populäre Irrt...
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Syk Presley, E.
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(bis 24.09.2024)
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Tak 3 Math
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(bis 20.09.2024)
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Sterling, Mary Jane
Algebra für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Germany : Wiley, Wiley-VCH GmbH , 2023 - 4 - 405 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72094-1
Das unkonventionelle Werk liefert breit angelegt und verständlich den für die Mittelstufe relevanten Teil der Algebra. Nur geringe Vorkenntnisse sind notwendig.
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(bis 21.09.2024)
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Bryson, Bill
Eine kurze Geschichte von fast allem
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage, erweiterte Taschenbuchausgabe - 815 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14306-1
Jubiläumsausgabe des internationalen Bestsellers
- Wie groß ist eigentlich das Universum?
- Was wiegt unsere Erde?
- Und wie ist das überhaupt möglich - die Erde zu wiegen?
Auf diese und vi...
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Häusler, Martin
Unsere entscheidenden Jahre
welche Grenzen überschritten sind, wo wir noch gestalten können, wer uns daran hindert
Zürich : Europa Verlag AG , 2024 - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95890-604-4
Großunternehmen sind für den Großteil der weltweiten Treibhausgasemissionen verantwortlich. Martin Häusler prangert die Manager dieser Unternehmen an, endlich etwas dagegen zu tun. Ein Wutbuch, in ...
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Uas 6 Häus
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(bis 04.09.2024)
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Köster, Roman
Müll
eine schmutzige Geschichte der Menschheit
München : C.H.Beck , 2023 - 2. Auflage - 416 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-406-80580-6
R. Köster wirft einen Blick in die Geschichte des Mülls von der Vormoderne bis in die Gegenwart. Was für Müll entstand, wie gingen die Menschen mit ihrem Müll um, was war für sie überhaupt Müll? We...
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Uas 66 Köst
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(bis 13.09.2024)
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Alt, Christian
Die Wahrheit ist (n)irgendwo da draußen
was der neue Ufo-Hype über uns Menschen verrät
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31701-1
Wahrscheinlich stellen die Menschen angesichts der Vielzahl von Galaxien nicht die einzige Intelligenz im Universum, aber das wollen wir wissen. Deshalb bieten spektakuläre, anormale Phänomene, wie...
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Uax 1 Alt
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(bis 24.09.2024)
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Cnyrim, Petra
Chemie
was passiert eigentlich, wenn etwas rostet? Was bedeuten Zahlen in chemischen Formeln? Ist ein Edelg
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2663-8
Die Autorin erklärt die Grundlagen der Chemie und beantwortet viele Fragen aus diesem spannenden Wissensgebiet auf einfache und leicht verständliche Weise.
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Soentgen, Jens
Wie man mit dem Feuer philosophiert
Chemie und Alchemie für Furchtlose
Leverkusen : Impian , 2024 - Genehmigte Lizenzausgabe - 464 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-96269-166-0
Chemiegeschichts- und Experimentierbuch für einen breiten Nutzerkreis - Naturwissenschaftler*innen, Studierende, Dozentinnen und Dozenten, Lehrer*innen sowie interessierte Jugendliche und Erwachsen...
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Udk 4 Soen
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Hochleitner, Rupert
Welcher Stein ist das?
über 350 Mineralien, Edelsteine & Gesteine
(
Kosmos-Naturführer )
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 5. Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-18026-6
Neuausgabe des bewährten Kosmos-Naturführers zur Bestimmung von über 350 Mineralien, Edelsteinen und Gesteinen mit Zugang zu Erklärfilmen zur einfachen Bestimmung über eine kostenfreie Kosmus-Plus-...
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Uem 2 Hoch
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(bis 25.09.2024)
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Biologie einfach erklärt
Genetik, Evolution, Ökologie
München : DK , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4820-5
Visualisierte Informationen zum Verständnis biologischer Zusammenhänge. Mithilfe von Infografiken und zugänglichen Texten werden zentrale Themen auf je einer Doppelseite einleuchtend präsentiert.
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Bjørgaas, Hanna
Das geheime Leben in der Stadt
Nachrichten aus der urbanen Wildnis
München : STROUX edition , 2023 - 1. Auflage - 304 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-948065-27-0
Hanna Bjørgaas unternimmt eine spezielle Expedition: Ein Jahr lang geht sie in Oslo mit Fernglas, Lupe und Skizzenbuch vor die Tür, schaut, horcht, riecht, befragt Profis - und lässt sich immer wie...
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Ufl 41 Bjør
Sachliteratur
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(bis 07.09.2024)
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Ester, Theresa
Nature Guide Wildpflanzen
Komm mit mir nach draußen, ich stelle dir 89 tolle Pflanzen vor. Theresa Ester-Nacke @wildpflanzen
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten, 250 : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17748-8
Ein Naturführer der besonderen Art: Ernährungswissenschaftlerin und Pflanzenliebhaberin Theresa Ester gibt ihren Lesern mit diesem ganz persönlichen Naturführer aus der neuen KOSMOS-Reihe "Nature G...
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(bis 27.09.2024)
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Wunsch, Stephan
Verrufene Tiere
ein Bestiarium menschlicher Ängste
Berlin : Matthes & Seitz Berlin , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7518-4000-2
Bestiarium schlecht beleumundeter Tiere wie Spinnen, Hyänen, Geier u.a.m. Der Autor referiert die Horror Stories, rückt aber auch die nüchterne Wirklichkeit ins rechte Licht.
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Uhm 4 Wuns
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(bis 05.09.2024)
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Bohannon, Cat
Eva
das Wunder des weiblichen Körpers - und wie er seit 200 Millionen Jahren die Entwicklung des Lebens
München : C.Bertelsmann , 2024 - 1. Auflage - 768 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-570-10209-1
In 200 Mio. Jahren Evolution treten weibliche Merkmale auf: z.B. Milch, Gebärmutter, Menopause und Liebe. Wissenswertes zu Partnerschaft, Sex, Schwangerschaft, Geburt, Kultur, Geschichte zum Selbst...
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(bis 21.09.2024)
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Carlberg, Ingrid
Alfred Nobel
die Biographie
München : btb , 2023 - Deutschsprachige Erstausgabe, 1. Auflage - 731 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-77365-7
Umfangreiche Biografie über das Leben des großen Erfinders Alfred Nobel (1833-1896), der nicht nur das Dynamit entwickelte, sondern auch mit seiner vermögenden Stiftung die Grundlage für die nach i...
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Uyk Nobel, A.
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Kluge-Paustian, Susanne
Dance like nobody is watching
selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen
Wien : Kneipp Verlag , 2024 - 144 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0829-1
Tanzen kann der einfache und jedem zugängliche Einstieg in die Bewegung und Lebensfreude sein, so die These der Autorin (Journalistin, Tänzerin), die sich hier insbesondere an jede Frau wendet. Mit...
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(bis 17.09.2024)
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Simply Ernährung
Wissen auf den Punkt gebracht
München : DK , 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9
Ernährung so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sin...
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(bis 05.09.2024)
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Der Biochemiker Martin Auerswald beschäftigt sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen. Zusätzlich hinterfragt er kritisch, ob diese wirklich helfen können und erklärt, wi...
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Vcl 1 Auer
Sachliteratur
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(bis 27.08.2024)
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Despeghel, Michael
Der Stoffwechsel-Trick
Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
London : GU , 2023 - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0
Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ei...
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Vcl 3 Desp
Sachliteratur
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(bis 21.09.2024)
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Riedl, Matthias
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
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Vcl 3 Ried
Sachliteratur
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(bis 03.09.2024)
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
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Vcm 21 Klün
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte der Expertinnen von breifreibaby
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
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Vcm 21 Schä
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(bis 10.09.2024)
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Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
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Vcm 4 Frob
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(bis 21.09.2024)
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
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Vcm 4 Liz
Sachliteratur
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(bis 04.09.2024)
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
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Vcm 6 Andr
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zu
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 4 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch gern...
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Vcm 6 Atti
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.09.2024)
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Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
(
Ullstein Taschenbuch ;
06947 )
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0
Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
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Vcm 6 Frob
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(bis 27.09.2024)