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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 175 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0

Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Orga...
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Vcl 3  Adam

Buch
00145226

verfügbar
Cover
Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 7. Aufl. - 191 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
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Vcl 3  Pape

Buch
00142262

verfügbar
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Grillparzer, Marion
GLYX-Diät
Abnehmen mit Glücks-Gefühl : Erfolgskonzept Fatburner ; [essen Sie sich schlank und fröhlich: 5 Kilo
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 10. Aufl. - 208 S. : Ill. + GLYX-Guide ([44] S.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-5785-6

Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sic...
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Vcl 3  Gril

Buch
00142270

verfügbar
Cover
Das neue große Weight-Watchers-Kochbuch [Nr. 1]
über 200 Rezepte und Tipps
(WeightWatchers)
München : Heyne , 2005 - 19. Aufl. - 287 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-17959-2

Gesund und genussvoll abnehmen mit dem neuen Ernährungsprogramm der "Weight Watchers" ist das einfacher als je zuvor. Denn der Speiseplan lässt sich problemlos dem persönlichen Lebensstil anpassen....
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Vcl 3 neue 

Buch
00131129

verfügbar
Cover
Das neue große Weight-Watchers-Kochbuch Nr. 2
über 200 Rezepte und Tipps
München : Heyne , 2005 - 8. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1

Das flexible Erfolgsprogramm. Individualität und Freude an gutem Essen werden beim Abnehmen mit Weight Watchers groß geschrieben. Mit dem Ernährungsprogramm Points Plus kann sich jeder seinen persö...
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Vcl 3 Neue 

Buch
00131090

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Cover
Der 4-Wochen-Power-Plan
[mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen]
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5

Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er...
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Vcl 3 Vier 

Buch
00127155

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Cover
Strunz, Ulrich
Die Diät
vital fatburning, über 100 Intervallrezepte, garantiert kein Jo-Jo-Effekt, Abnehmen mit dem neu entw
München : Heyne , 2002 - 432 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21638-9

Locker und spritzig erklärt Dr. Strunz die Prinzipien seiner Erfolgs-Diät und verrät viele Tipps und Tricks, damit Abnehmen nicht zum Stress wird. 100 leckere und pfiffige Rezepte garantieren den k...
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Vcl 3  Stru

Buch
00147458

verfügbar

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