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Bild Beschreibung Standort Medium
Holl, Maria
Besser Schlafen

tief und erholsam
Bielefeld : Lüchow , 2014 - 117 S. + CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9

Achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen.
Bibliothek Wilnsdorf
Vcx  Holl

Buch
00153246

verfügbar
Wormer, Eberhardt J.
Gut schlafen

erholsame Nächte
Köln : Lingen , 2011 - 92 S.

Wer nachts gut schläft, ist tagsüber fit und leistungsfähig. Warum verbringen wir 25 Jahre unseres Lebens im Schlaf? Was ist Schlaf? Antworten finden Sie in diesem Ratgeber, der das Phänomen Schlaf...
Bibliothek Wilnsdorf
Vcx  Worm

Buch
00159772

verfügbar

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